6時過ぎ覚醒、7時前起床。 仕事がない日のほうが早く目が覚めがち。 朝ご飯はがっつり肉味噌TKGwithにら醤油。おかず、味噌汁。 朝からパソコンを開いて益子の陶器市Web版を探索。 良いな、と思ったモノは早々にSold outになってしまうが、作家さんの情報、…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 ラジオ体操（谷本先生の真面目で笑える気持ちのいい体操） https://youtu.be/jPeHKtiFXIg を真似して同居人を見送って9時在宅勤務開始。 午前中は気温があまり上がらない感あり。 ランチは朝詰弁当。例によ…

7時過ぎ起床。寝坊。朝ご飯は日曜日に仕込んだニラ醤油をかけた卵かけご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。曇り気味。寒い。この天気は窓際自宅警備兼業サラリーマンとしてはしんどい。 自宅警備を本日のメインの業務に。 ランチは頂き物の鍋の素との豆…

8時ごろ起床。朝ご飯は肉にゅうめん。10時ごろ作り置き作業開始。酢醤油味玉、ピーマンの焼き浸し、肉味噌、人参のグリル、パプリカのナムル、豚肉と切干大根の生姜炒め、鶏肉の梅しそ照り焼きなど。ランチは同居人特製、ニラ塩麹スパゲティ。うまい。午後は…

7時過ぎ起床。 台所水回りの掃除、燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 お粥と卵を落とした味噌汁、大根のぬか漬け、ザーサイなど。 近所の肉屋はキャッシュレスはLINEペイしか対応していないので、ようやく不本意ながらLINEペイに対応すべく、メインバンク口座とL…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、梅干し、味噌汁、おかず。 ラジオ体操して同居人を見送りベランダで光合成しつつコーヒー飲んで、9時在宅勤務開始。相変わらず湿度が低い。 ボチボチやってランチは朝詰め弁当。 洗濯物も昼休みの間に取り込む。 午後イチは…

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、梅干し、おかず、味噌汁。朝の緑茶はゆっくり注ぐと気持ちいい。 部屋の湿度が34%、それ以下で推移する乾燥を感じる朝。 同居人を見送り、9時在宅勤務開始。 普段オフィスでもノイズ多めのおじさんは、webミーティングでもミ…

7時ごろ起床。 寝坊。朝ご飯はにゅうめん。 ラジオ体操第二をやってコーヒー飲んで9時在宅勤務開始。 ランチは休日の同居人作製によるガパオライス、バジル抜き。週末に挽肉をそれらしく調理しておくと適当に使えて便利。 午後は17時ごろ店じまい。ちょっと…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 ラジオ体操して少し散歩して同居人見送りコーヒー飲んで9時仕事開始。 とある共有文書を削除してしまって焦る。 それらしく復旧する。 ランチは朝詰め弁当。醤油と胡椒のお湯割りスープと一緒に。 午後は割…

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 朝から雨、寒い。 9時在宅勤務開始。 ランチは朝詰めてもらったお弁当。酢醤油玉子がうまい。口に入れるとマヨネーズのような風味に。ピーマンの焼き浸しもうまい。 日テレ水卜アナのInstagramのライブ配信…

8時前起床。 朝ご飯はお粥、鹹豆漿。 食後つくりおき作業。酢味玉、ほうれん草おひたし、ピーマンの焼き浸し、きんぴら、カレー風味肉味噌、豚のしぐれ煮、鶏肉みぞれ煮など。 ランチは同居人作製。鯖缶を使ったスパゲティ。 午後は整骨院で肩のあたりを見て…

7時前起床。 前夜の食器を洗って台所の掃除。のち燃やせるゴミ出し。 8時からしばしコーヒー休憩。 9時過ぎ肉屋のタイムセールへ。大雨のためお客さんは少ない。 9時半過ぎ朝ご飯。にゅうめん。 10時過ぎ外出。久しぶりに電車に乗って散髪へ。だいぶ髪が伸び…

寝坊して6時40分過ぎ起床。 4時ごろに一度目が覚めて、二度寝をしたことが原因か。しかし在宅勤務、通勤に使う時間がない分、問題は全く無い。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。油揚げの味噌汁はうまい。 サーっと近所の陽当たりの良い場所を散歩して、日記…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、ぬか漬け、味噌汁。 散歩して日記書いて紅茶飲んで9時在宅勤務開始。 早々に午前中終了。お昼ご飯は朝詰めてもらった弁当。水卜アナのInstagramのライヴを眺めつつ。 午後もあっという間に割と集中力をもちつつ、微妙…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時前散歩してコーヒー飲んで9時前在宅勤務開始。 ランチはお弁当ではなく、某セブンイレブンで買ってしまった辛そうなカップ麺。美味しかったが、以前食べたものより辛くなくなった気がした。 午後は18時前…

6時半ごろ起床。 朝ご飯はお粥、おかず、味噌汁。 8時前散歩。 コーヒー飲んでベランダで日に当たって8時半在宅にて仕事開始。 昼過ぎまでミーティングのちランチ。休日の同居人が買ってきてくれた豆乳などを使って久しぶりの鹹豆漿。 パンも美味しい。 午後…

6時前起床。 前夜寝落ちしたので食器やフライパンを洗う。 朝ご飯は軽めにほうじ茶のお茶漬け。 雨なので散歩もできず、9時在宅勤務開始。 終日省エネモード。部屋の気温も上がらずイマイチ。 ランチは朝詰めてもらったお弁当。筍と豚肉の炒め物うまい。 午…

9時前起床。 朝ご飯は鶏肉と一緒に炊いたご飯の残りとお味噌汁、ぬか漬け。 食後作り置き作業開始。菜花の辛子和えおひたし、味玉、肉味噌、豚肉とタケノコ・ジャンボンインゲンの炒めたもの、バターチキン、ニンジンのクミン焼きなど。 ランチは自宅からま…

7時ごろ起床。 台所水回りの掃除、燃やせるゴミ出しをして朝ご飯。 お粥、蕪の葉と豆腐の味噌汁、おかずなど。 9時過ぎ肉屋でタイムセール。お客さんの数が先週よりは減った気がした。 帰宅して午前中はのんびり。YouTubeでストレッチの動画流して猿真似した…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時ごろ一瞬散歩して仕事モードに切り替えていく。 コーヒー飲んで9時在宅勤務スタート。午後に予定していたミーティングが急に10時始まりになって予定とペースが狂ってしまう。 ランチは朝詰めてもらった…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は平日には珍しくトーストなど。ベイクドビーンズを乗せて食べた。 同居人休業、自分は引き続き在宅勤務な1日。 9時前仕事開始。 午前中は割と集中力高めに終わる。お菓子も食べず、水筒のお湯の減り方も遅く。 ランチは同居人が作製し…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 洗い物などして8時前散歩。近所には知らない公園がまだまだある。 9時ごろ在宅勤務スタート。 9時半いつもの上司とのミーティング、100均イヤホンマイクの音声が不評、使っていなかったiPhoneのイヤホンマイ…

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、梅干し、おかず、味噌汁。 ラジオ体操して散歩して9時在宅勤務開始。 なかなか気分が仕事モードにならず10時ごろまで携帯を機内モードにした。途中煎り大豆をつまむも、歯ごたえがソフト過ぎたと反省。 そんなこんなでお昼。…

6時過ぎ起床。 在宅勤務、同居人は休日。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。鶏肉のみぞれ煮が柔らかく美味しい。 シャツ、ドライストレッチパンツ、フリースジャケットのいつもの在宅勤務仕様の服に着替える。YouTubeでガチャピンとムックのラジオ体操を…

8時ごろ？起床。 朝ご飯は納豆と白ごはん、蕪の味噌汁。煮干と昆布の合わせ出汁が美味しい。 午前中はのんびり。寒い。昼前あぶら菜と卵を茹でて作り置き作業少々。あぶら菜辛子和え、味玉。 ランチは同居人製造のスパゲティ。ツナと水菜。ペロリといただく…

7時ごろ起床。 アイヒラーが亡くなったことを知った。水回りの掃除をしてゴミ出し。 朝ご飯は白ごはん、キムチ納豆、味噌汁など。 9時、肉屋へ。タイムセールの鶏胸肉、豚細切れなど。ひき肉と牛ランプ肉も購入。 歯磨きを入念にしつつ、今週からはNHKで放送…

6時半前起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、ラジウム玉子、味噌汁。 洗い物・歯磨き・着替えなどして7時半過ぎ外へ。10分も歩かないぐらいの近所の公園までぶらぶら。 8時過ぎ帰宅。同居人の出勤を見送り、お湯沸かして水筒にぶち込んでコーヒー淹れて仕事ス…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、梅干、ラジウム玉子、おかず、味噌汁。 食器洗って同居人見送って散歩して在宅勤務。 お湯を沸かして魔法瓶の水筒に入れてヤカンを都度沸かす手間とコストを削減。 コーヒー入れて仕事開始。 朝イチは30分程度上司と雑談…

6時過ぎ起床。 やや酒残る。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 10時出勤。 早々に在宅勤務中の上司と簡単にミーティング。家庭の様子が垣間見える。 月末月初的な事務してランチ。 持参弁当。なんだか物足りず、カップのそばも食べてしまう。 午後は18時半…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁、ラジウム玉子など。 出勤までの時間でiTunesをいじる。 仕方なく10時出勤。電車が割と混雑気味でゲンナリ。 ランチは持参弁当。 午後は18時半ごろまで仕事。 20時前ごろ帰宅。 風呂入って晩ご飯。 豚キムチ…