7時半過ぎ起床。 台所排水口など掃除して燃やせるゴミ出し。 遅めの朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 食後はずっとのんびり。 昼過ぎ洗濯物回収など。天気が良い。 午後もThe Simsやったり攻略法を調べたり。 夕方、久しぶりの外食を決意。約2-3ヶ月ぶりの…

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 超ラジオ体操して同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。 ランチはさっとドライカレーと茄子と豚肉の味噌炒め。洗濯物取り込んで資料いじって午後ミーティング。 18時半過ぎ終了。 入浴して晩ご飯。 豚肩ロ…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、コーヒー飲んで9時在宅勤務開始。 終日いい集中モードだった感あり。 お昼ご飯はドライカレー。 夕方急な大雨。洗濯物はセーフ。 午後は18時半過ぎまでやって終わる。 The Simsポケッ…

6時半過ぎ起床。朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 9時在宅勤務開始。 ランチはアボカドキムチ納豆丼。 午後は割と集中。途中洗濯物回収。 17時半過ぎ終了。 ベランダの物干し竿の直下に鳥のふんがあったりしてやや不快。対策を打った方がいいのか。 入浴し…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 ゴミ出しなどして同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。 午後は割と真面目に。 18時ごろ終了。 帰宅した同居人とWiiテニスしてから入浴。 ストレッチして晩ご飯。卵かけそうめん…

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。 9時半ごろAmazon定期配達の米が届く。 ランチはドライカレー。 洗濯物を取り込む。 午後は17時過ぎまで。 17時半過ぎ同居人帰宅。 入浴してストレッチして晩ご飯。卵…

９時前ゆっくり起床。 朝ご飯はトマトスクランブルエッグ、白ご飯、味噌汁など。 映画 スーパーサイズミー およびその続編を鑑賞。 ランチは豚肉とトマト、大葉のスパゲティ。 午後はパンとスープとネコ日和を眺めつつ、作り置き作業。いいドラマ。 作り置き…

8時前起床。 台所水回りを掃除して燃やせるゴミを出して朝ご飯。 残り物の野菜おかずと納豆キムチと白ご飯、味噌汁。 前夜のWの悲劇に引き続き、薬師丸ひろ子主演作品を適当に鑑賞。わさお という犬の映画。 ランチはそうめん。冷凍しておいた鶏そぼろを出汁…

6時半ごろ一度目覚めるも、7時ごろまで布団に。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 割と真面目にやるデー。 ランチは一皿めし。 午後も割と真面目に。 17時半過ぎ終了。 Wiiでテニスを何試合かしてから入浴。 晩ご飯は近所の餃子屋さんの…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。9時半ごろ通販購入のワイン6本が届く。 ランチはドライカレー。食後ヤクルトが届いていることを確認。 午後は18時半ごろまで作業。 肉屋と八百屋で鶏肉とししとう、…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。気温も低くて寒い。 普段よりも一層のやる気の出ない状態。 ランチはドライカレー。 午後もいい加減にやって17時半終了。 帰宅した同居人とWii対戦。のち入浴して晩…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 目標設定の面談など。 ランチはワンプレートめし。 午後も適当に。 17時半過ぎ終了。 Wiiでテニスやボウリングして入浴。 晩ご飯は鍋の素を使って純豆腐チゲ。 ネット通販でワインをい…

6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁など。 ぐでーんとしつつ9時前支度、9時在宅勤務開始。 終日省エネモード。 調べ物をしてみたところ、居住エリアの特別定額給付金は最短で19日からの給付となる、という情報を見かける。さらにTV等で報じられ…

10時前ゆっくり起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆キムチ、春菊と豆腐とわかめの味噌汁。 午前中のんびり。 昼過ぎ買い物に出かける。肉屋とスーパーに二手に分かれて買い物。 肉屋では珍しく鶏胸肉が品切れ。 帰宅して休憩して抹茶アイスを食べて作り置き作業開始…

8時前起床。 台所の掃除、燃やせるゴミ出しをして再び布団へ。 9時過ぎ朝ご飯。ワンプレートめし。残り物を大体消化。 午前中は洗濯物が干された部屋の中でのんびり。下味をつけた豚肩ロースを熱処理。白米2合を硬めに炊けるよう炊飯器にセット。 ランチは同…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、糠漬け、味噌汁。 超ラジオ体操して同居人出勤を見送る。9時前在宅勤務開始。アイロン台をパソコン台として使用。高さもちょうどいい。ミーティングなど。 ランチはドライカレーと茄子と豚肉の味噌炒めなど。 午…

6時半ごろ起床。 朝ご飯はワンプレートめし。 9時在宅勤務開始。涼しい寝室でアイロン台を使って作業台に。 ランチはごまだれ鶏冷や麦。うまい。甜麺醤を入れてじゃじゃ麺風にできた。 午後もいい加減に。 Excelファイルの不具合に苦戦しつつ18時前店じまい…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。 超ラジオ体操して燃やせるゴミ出しして同居人の出勤を見送り9時在宅勤務開始。 途中ベランダ近くにカラスが来るので、YouTubeにあった鷹の鳴き声を鳴らしてみる。効果はあるのかないのか、よくわから…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁など。 朝から時折のどのチクチク感を感じ不快に。 資源ゴミ出しして超ラジオ体操して同居人の出勤を見送り、コーヒー飲んで9時在宅勤務開始。 相変わらずテンション上がらず、のどの不快感が気になる。 ラン…

7時前起床。 在宅勤務再開デーでややゲンナリしつつ目覚める。 朝ご飯は白ご飯、糠漬け、なめたけ、梅干し、味噌汁、納豆。 超ラジオ体操して9時在宅勤務開始。 ランチはワンプレートランチ。 午後もエンジンかけずに終了。 ちょこっと楽器練習して近所のス…

6時半過ぎ？起床。 前夜の食器の片付け、加熱して放置しておいた鶏肉とスープを鍋から移して冷ます。 同居人は寝ているので、起床まで映画を眺める。365日のシンプルライフ / Tavarataivas を鑑賞。この感覚はとても自分に合うものだと思った。連休前に観て…

7時前起床。 台所水回りの掃除をして燃やせるゴミ出し。土曜の朝のなんとなく自己肯定感が上がるルーティーン。 8時過ぎ朝ご飯。三年番茶とお味噌汁、作り置きおかず、ご飯のワンプレート飯。 三年番茶の整腸？効果がすごい。食後すぐにトイレに行きたくなる…

6時過ぎ起床。朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 超ラジオ体操して同居人の出勤を見送る。引続き本日も休日。PC開いて調べ物など。 特別定額給付金について調べる。マイナンバーカードを使ってオンライン申請できることを確認した。WindowsパソコンかつIC…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。小松菜胡麻和えがうまい。 超ラジオ体操して8時半前同居人出勤を見送る。一方本日もお休みのワタクシ。 Apple製品の下取りキットが送られてくるのを待機する一日。 BGムービーとして、『ワルキューレ』、『…

7時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、お味噌汁、糠漬けなど。 燃やせるゴミ出しして午前中予定のiPhoneの到着を待つ。 録画したエールも鑑賞。 買い物する品物の作戦を練って、同居人に買い物に出てもらう。 正午過ぎランチ製造開始。冷蔵庫の豆腐と貰い物…

7時半ごろ起床。 ビン・ペットボトル、紙類などのゴミ回収日。 マンションのゴミ集積場には正月明けのようなダンボールやらビン・缶・ペットボトル。 9時過ぎ朝ご飯。 冷蔵庫の主と化してしまっているパセリを消費すべく、パセリ混ぜご飯のワンプレートと味…

8時頃起床。 常温で放置していたえのき茸の様子が購入直後から変わってしまっていることに気がついて、一気に目が覚めてしまう。 やはり季節が変わってきたので食品の保存には注意が必要ですな。 買ったらすぐ処理、冷蔵・冷凍！ 朝ご飯は白ご飯、ニラ玉、ぬ…

8時過ぎゆっくり起床。 エアウィーヴの内側のカバーを剥がしてお洗濯へ。 9時過ぎ朝ご飯。 冷蔵庫に残っていた豆乳を使って鹹豆漿。 温めた豆乳をゆっくり注ぐと凝固しやすい？ そしてやはり近所のパン屋さんの食パンが美味しい。 食パンは一斤買ったので残…

7時過ぎ起床。 前夜の食器を片付けて、台所水回りの掃除。 朝ご飯は同居人作製のガパオライス風なもの。 パセリを使う。パクチーの代わり、ではなく、バジルの代わり。 食後超ラジオ体操。 晴れていて半袖日和でとても気持ちいい。 連休中に食べたい・作りた…

6時前起床。 同居人起床までリビングでゆっくりする。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 超ラジオ体操して9時前在宅勤務開始。 すっかり暖かくなって半袖Tシャツ日和。 ランチは炊いたご飯と作り置きおかずのワンプレート。 （中身は概ね朝と一緒。見た目が…