5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 7時半ごろ外に出る。自転車で近所を一周。 9時在宅勤務開始。上司と長電話打ち合わせなど。 ランチは残り物のトマトソースに太麺素麺をぶち込んで食べる。 午後はミーティングなど。 夕方洗濯物を取り込…