8時ごろ起床。 洗濯機回して朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁、いちご。 同居人の母乳外来の予約や区の書類や育児応援クーポンなど確認。 ランチは前夜の残りの鯛の刺身をスライスして、昆布出汁で鯛しゃぶに。うまかった。細麺素麺もうまい。 夕方沐浴。お…