5時半ごろ？起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 眠い。 9時半過ぎ外出。スーパーで食料品調達。 ランチは鶏素麺。今回は冷やしではなく温めて、ラーメン風な味わいに。 午後通販購入の保冷買い物バッグが届く。これで憂いなく肉を買えるか。 14時過…