8時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中はのんびりしつつ、赤さんの3ヶ月記念写真を撮ったり。iPhoneのバックアップに割と時間がかかったり。 ランチは鶏素麺。 午後買い物へ。先日パンク？疑惑のある自転車後輪はやはりベコベコ。近所の自…