6時半過ぎ、7時前起床。 起きる時間を少し早くしていきたい。背中の痛みはかなり和らいだ。が、再発を防ぐべく慎重に行動。 朝ご飯は隠元豆の炊き込みご飯とおかず、味噌汁。 赤さんのマイナンバーカードの受取の日程予約をサクッと済ませる。 コーヒー飲ん…
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