7時過ぎ起床。 赤さんと朝の日課ののち、朝ご飯。納豆と白ごはん、味噌汁。 9時ごろ作り置き作業開始。キーマカレー風なもの、れんこん人参ひじきの炒め煮、肉味噌、長芋と牛こまの煮物、真鯛切り身下味冷凍、鶏胸肉下味冷凍、鶏もも肉で参鶏湯風。 ランチは…