7時過ぎ起床。 8時ごろ朝ご飯。白ごはん、ラジウム玉子、糠漬け、納豆、味噌汁。 ひじきと根菜のきんぴらと酢肉じゃがを製造。 12時過ぎ外出。 ドラッグストアで飲料水を1リットル程度買ってからスタジオ入り。 13時から19時まで、休み休みしながら、水分摂…

7時過ぎ起床。 腹回りの不調感はだいぶ和らいだ感あり。 朝ご飯はトーストと目玉焼きと焼き餅入りスープ。 午前中はのんびりする。 宅配便の受け取り待機など。 ランチはお餅と残り物のきんぴらと肉長。 午後ものんびりしたのち、ネットスーパーで買った食材…