7時前起床。 朝ご飯はトーストと失敗目玉焼き、スープ。ヨーグルトとみかんも。 9時ごろから作り置き作業。サッと3品出来た。 ランチはミネストローネ風なものを製造。スパゲティを折ってぶち込む。 ショートパスタの方が時間が経っても存在感を増し過ぎず良…