5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 7時前に家を出る。電車が空いていて良い。8時過ぎ事務所近くの喫茶店でコーヒー飲んでから出勤。ミーティング。 昼前相談事を上司2人として解決。ランチは持参弁当。 午後も適当にやって17時前退勤。 池袋…

6時半ごろ少しゆっくりめに起床。 首の上あたり、頭のほうに冷える時期になるとたまに出る痛みを感じる。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人休暇デー。 9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。昼休みに散歩ついでにプラ容器とペットボトルをスーパ…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、梅干し、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 昼前相談事して方向性がまとまる。 ランチは持参弁当。 午後は18時前までやって退勤。 19時過ぎ帰宅。サッと入浴。ストレッチしてエール観てライオンズ戦ヒヤヒヤしてがっかりして驚い…

8時過ぎ起床。 朝ご飯はきつね温麺。 食後冷蔵庫の卵、クリームチーズなど使ってソルティバスクチーズケーキを作製。10時過ぎ焼き上がり。 冷やした後は 温まったオーブンをそのまま活用。人参クミン焼き、塩鮭焼きも出来上がる。 小松菜はナムル、酢醤油玉…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。味玉がうまい。 9時前出勤。 ミーティングの多い日。 ランチは持参弁当。 午後もミーティングして終わった感あり。久しぶりに特許眺めてネタ探し。 17時半過ぎ退勤。 東京駅から中央線で飯田橋へ。 ちょっ…

8時過ぎ起床。 朝ご飯はチャーシューの残りをスライスしてフライパンでタレを絡ませて温めてチャーシュー丼に。 午前中はのんびりゴロゴロする。 ランチは煮干しオイルサーディンを乗せたスパゲティ。うまい。 午後ライオンズ戦をテレビ観戦。序盤から打線が…

6時起床。 朝ご飯は白ごはん、味噌汁、おあげなど。 おにぎり握って出勤。 9時前出勤。 ミーティングが多い日。 ランチはサクッとおにぎりとカップ麺。持参したフリーズドライのスープはまた今度。 午後のミーティングはキャンセルになったので後回しにして…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはんとおかず、味噌汁。 弁当詰めて7時半ごろ出家。 9時前出勤。 電車は割と混雑していた。 ミーティングなど。 ランチは持参弁当。 午後も淡々と。 18時ごろ退勤。 スーパーで買い物してから帰宅。 ライオンズ戦チラッと見て入浴…

9時前起床。 朝ご飯は前日のラーメンスープと麺の残りを使って朝ラー。味玉もいい感じに。 午前中はのんびりしてしまう。 ランチは炊いたお揚げの残りと冷凍ご飯を温めて酢飯にしておいなりさんに。ぬか漬けも食べた。 午後もゴロリとしているうちに夕方に。…

6時半ごろ起床。 洗濯物干して、朝ご飯はワンプレートめしと味噌汁。 前日のエールの録画と本日分を鑑賞。梅ちゃんがとても良い。在宅勤務デー。 定例の事務作業。今ひとつ慣れないがまぁまぁサッと片付く。 昼頃少し暑いのでエアコンを入れる。 ランチは鶏…

6時過ぎ？起床。再び休日。 鶏胸肉を麺つゆで炊いて、洗濯機を回す。 国勢調査回答要請あり、用紙ではなくウェブでサクッと回答をする。 朝ご飯は温麺。 エールの録画眺めて10時ごろ外出。御茶ノ水の楽器屋さん、本郷の楽譜屋さんなどチラ見。 ランチは池袋…

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、キムチ納豆、味玉、味噌汁など。 午前中はのんびり。 ランチは遅めに。キムチと古くなったぬか漬けを使って冷麺。ビールも飲みつつ野球観戦。ホークスからライオンズは先制、そしてそのまま1-0で勝った！ 夕方油揚げや肉な…

7時過ぎ起床。 キッチン水回りを掃除して燃やせるゴミ出し。 8時過ぎ洗濯機回して朝ご飯。残り物ワンプレート。電子レンジ味噌汁。 洗濯物干してのんびりする。 昼前買い物に出かける。スーパーで野菜など買う。だんだんと秋の食べ物が並ぶ。りんご-つがる、…

6時過ぎ起床。 朝ご飯はワンプレートめしと電子レンジ味噌汁。 9時前出勤。 ランチは上司とカレーに。いつも混んでいるお店が空いていてラッキー。野菜カレーとナン。 午後もザーッと仕事して17時半退勤。茅乃舎でフリーズドライのスープ買って帰宅。サッと…

6時起床。 洗濯機回して朝ご飯。 ワンプレートめしと電子レンジ味噌汁。 9時在宅勤務開始。仕事は関係ないがアルフォンス・デーケンという方が亡くなったのを知る。 ランチはドライカレーwith目玉焼き。 午後も適当に。半期の反省など。 17時半店じまい。 同…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。事務所へ行く前に喫茶店でアイスコーヒー注入。 ランチは持参弁当。 ミーティングなどして17時半過ぎ終了。 八重洲地下を少しぶらりとしてから帰宅。 帰宅後さっとシャワー浴びる。 ライオンズは…

7時過ぎ起床。 朝ご飯は温麺。梅干しととろろ昆布を入れる。うまい。 午前中のんびり。安住紳一郎のラジオ番組のゲストに小林聡美が登場。 昼過ぎ図書館予約の本とCDを受け取り、買い出し。肉屋で鶏胸肉、豚コマ、ひき肉。スーパーで野菜など買って帰宅。 一…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。 午後も淡々と。 17時半店じまい、オンラインで買えていなかった楽譜をペイパルを使って無事購入。 買った楽譜を整理して風呂沸かして米研ぎして入浴。ライオンズ…

6時過ぎ起床。 ひとつの始まりを確認して、朝ご飯。白ご飯、おかず、味噌汁など。 9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。 午後はミーティングなど。 17時半店じまい。 風呂沸かして米研ぎして肉豆腐の豆腐を煮込んだのち入浴。 ライオンズは内海と宮川の…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ざっと雑務してミーティングして午前中おわり。 ランチは事務所近くの中華料理屋さんで麻婆豆腐定食。うまい。 午後も数字を作ったりなんだりして17時半退勤。 飯田橋へ移動。喫茶店で時間調整…

8時前起床。 ゴミ出しをして水回りの掃除をする。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中はゴロゴロ。ナイツのラジオなど聴く。 昼過ぎ同居人の食欲復活を待ち、ニラ素麺、アボカドのサラダなど。梨も食べる。 BSで知床の熊の話眺めて夕方買い物へ。肉屋…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 ランチは素麺with焼肉のタレ。 午後も淡々と。 17時半前店じまい。 ざっと片付けして出かける。近所のイスラエル料理のお店へ。シャクシューカやシシカバブ、ビールなど。 久しぶりだった…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 ランチは素麺に前夜の焼肉のタレの残りを使って食べる。 17時過ぎ終了。 ちょっと楽器吹いてから近所でテイクアウトの生餃子など購入。 入浴して晩ご飯。 同居人に餃子を焼いてもらう。 …

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。同居人も初在宅勤務デー。リビングと寝室でそれぞれエアコンもフル稼働で部屋を分ける。 ランチはワンプレート。 17時過ぎ終了。図書館受取窓口で予約していたCDを回収、読んだ本を返却…

9時過ぎ起床。 ブランチはネバネバ丼。長芋、オクラ、納豆など使う。つるりと満腹。 午後までゴロゴロする。 夕方作り置き作業。胡瓜の醤油漬け、酢醤油玉子、小松菜刻んで冷凍、ドライカレー、ニンジンナムル、ゴーヤと豚肉の黒酢炒め、おかず生姜なと。 入…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休業日。 同居人の出家を見送り、モヤさまを観て気分を上げる。 10時半、午後の雨予報に備えて洗濯物を取り込む。7時過ぎに干した洗濯物が3時間で乾く夏！ 11時外出。近所の気になっていた古びた喫茶店はお…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 適当に。 ランチはドライカレー。 散歩ついでにプラトレーやペットボトルを回収しているスーパーに持ち込む。 ちょっと歩くだけでとても暑い。 洗濯物を取り込んで午後も適当に。 14…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 食後生姜の残りを刻んで醤油とみりんと削節で軽く煮詰めておかず生姜を作製。うまそう。冷奴に乗せて食べたい。 メラミンスポンジで湯呑みを磨く。 同居人出勤後、モヤさま観つつのんびり。 11時過ぎ外出…

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 広島の式典をテレビで眺める。 ドイツの楽譜屋さんからのメールの返事を確認して再度サイトからのオーダーを試みてから9時在宅勤務開始。 朝から今ひとつなやりとりをして疲れてしまう。 ランチはドライカレ…

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯としらす、おかず、味噌汁。 図書館の本を一つ返却に行ってから在宅勤務。 夏になった、という感じの空。 ランチは素麺。ドイツの楽譜屋さんに問い合わせメールを打ち、国内で買える別な楽譜はオンラインオーダーを済ませる。 …