東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

日曜日

1/12 東京 くもり

8時ごろ起床。 朝ご飯は焼いた梅干しの味噌汁と玉子がゆ、頂き物のサンマの炊いたやつなど。 10時外出。11時、西日暮里の楽器屋さんで楽器調整。 30-40分ぐらいで全体調整終了。良い感じにしてもらった。 山手線で新大久保へ。楽器屋さんチラ見。柔らかいキ…

1/5 東京 晴れ 休暇9

9時ごろ起床。 朝ご飯はおかゆ、おかず、味噌汁。おせちの残りは大体片付いた。 11時ごろ外出。スーパーで食材調達。帰宅してココア飲んで作り置き作業開始。味玉、きのこしぐれ煮、大根と豚肉の炒め煮、にんじんグリル、鶏肉チーズレモン焼き、ピーマンナム…

12/29 東京 晴れ? 福島 晴れ 休暇2

9時前起床。 朝ご飯は冷蔵庫の残りものたち。 これでもなんとなくまごはやさしいこ、たちをそれなりに含めることができている。 片付けして楽器練習。レジェールリードでロングトーンとスケールh-moll。のちリードケース一軍候補のリードを吹き並べていく。…

12/22 東京 曇りのち雨

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、味噌汁、漬物。 夜の自宅飲み会メニューのトマト酢醤油焼き、お弁当おかずのニンジンクミン焼きをオーブンにて作製。かぼちゃはカットして煮る。キノコはオイル煮に。牛肉とごぼう、舞茸を時雨煮に。 パン屋と肉屋で買…

12/15 東京 晴れ

9時ごろ起床。 朝ご飯は炊き込みご飯。 午前中はのんびりする。 昼過ぎ外出。近所のラーメン屋さんで食事。担々麺、美味しかった。 スーパーで買い物して帰宅。 ココア飲んでまったりしてしまう。 16時すぎ外出。室内楽のリハーサルへ。 椎名町のスタジオで…

12/8 東京 晴れ

9時ごろ起床。 朝ご飯は豚汁、おかゆ、漬物と柿。 片付けして作り置き作業開始。 煎りこんにゃく、味玉、長芋味噌漬け、チキントマト煮、ピーマンナムル、人参クミン焼き、豚大根炒め煮、きんぴらごぼうなど。大根と人参の残りは糠床にぶち込んだり。 そのま…

12/1 東京 晴れ

9時過ぎ起床。 早起きして作り置き、と思っていたのに寝坊。 早速作り置き作業。味玉、キャベツとピーマンのナムル、刻み長ネギ冷凍、きんぴらごぼう、にんじんグリル、かぶのそぼろ煮など。 リード選びなどして12時半過ぎ外出。 椎名町へ。駅前でカレーうど…

11/17 東京 晴れ

9時ごろ起床。 朝ご飯は玉子雑炊、お味噌汁、糠漬け。 午前中つくりおき作業。味玉、レンジでなめたけ、レンジでピーマン塩昆布和え、オーブンで人参クミン焼き、オーブンで鶏レモンチーズ焼き、フライパンで豚とさつまいもの炒め煮、ゴボウからあげ。 作業…

11/10 東京 晴れ

8時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、ぬか漬けと白菜ナムル。 昼過ぎ外出。 本屋さん、BOOKOFFなど立ち寄り、木管楽器体操の本を購入。 ランチは2日ぶりのラーメン屋で辛そうなやつを挑戦。見た目ほど辛くなく、美味しかった。 練馬で食材など調達して…

11/3 東京 曇りのち雨

8時ごろ起床。 朝ご飯は鹹豆漿。久しぶりか。豆乳の温度が低かったのか?具を入れすぎて相対的にお酢の比率が下がってしまったのか?豆乳があまり凝固せず。 食パンは近所のパン屋さんのもの。激ウマ。 午前中はダラダラ。同居人のアロマテラピー検定試験の…

10/27 東京 晴

6時過ぎ起床。 朝ご飯はニラ玉と糠漬け、白ご飯、味噌汁。 8時前自宅発。 日本橋三越前のTOHOシネマズへ。 空の青さを知る人よ を鑑賞。 11時前終演。 銀座線で田原町駅まで。 某お寺と合羽橋をうろうろ。 一旦ランチ休憩。ビール工房でビールとソーセージ。…

10/20 静岡 東京 曇り

6時過ぎ起床。 支度をして、7時ホテルの朝食会場へ。 日曜日の朝ってこんなに混んでた?と思うほどの混雑。いつもの中華粥がシャバシャバだった。 3日分ぐらいのしらすも摂取。 8時前ホテルチェックアウト。駅の反対方面へ回ってレンタカー屋さんへ。明らか…

10/13 東京 晴れ

8時前起床。台風一過。晴れ。 新幹線の様子を見て福島往復を予定していたが、宿泊予定の宿が一部浸水の影響あり宿泊NG、ということでのんびりすることに。増税前に発券した切符の処置は別途窓口で相談。 前夜に研いでおいたお米をフライパンで炊く。 朝ご飯…

9/29 東京 晴れ

8時半ごろ起床。 朝ご飯は冷凍しておいた炊き込みご飯、納豆、ナムル、キムチ、レタスとたまごの味噌汁。 10時半過ぎ11時過ぎ?外出。 増税前にえきねっとにて予約しておいた10月以降の新幹線のチケットを発券。 池袋西武で買い物。特に何も買わなかったが、…

9/22 東京 晴れのち曇り

9時前起床。よく寝た。朝ご飯は温麺。 11時半ごろ外出。近所を散歩しつつ最寄りのブックオフへ。のちランチ。最近お邪魔できていなかったラーメン屋さんへ。ラハメン屋さんというべきか。やはり美味しかった。 14時ごろ帰宅して雨に備えて洗濯物を取り込む。…

9/15 東京 晴れ

7時ごろ起床。 日曜の静かな朝。お茶を入れてひとりiTunesに音楽を取り込む。 洗濯などして、りんごなどつまんで支度して10時前外出。 近所の公園まで散歩。往復約5キロ。帰り道、JA直売所で人参、きたあかり、もみ菜、ゆずなど購入。 昼前帰宅。 ちと休憩し…

9/8 東京 晴れ? 仙台 快晴暑い

5時ごろ起床。 着替えておにぎりを二個握る。頂き物の梅干しをぶちこむ。 氷多めの水筒にお茶を入れて6時過ぎ出発。 上野駅から東北新幹線に乗車。なんでこんなに早い時間なのか。えきねっとで安く買える/今回は15%引きになる対象列車がこれしか見当たらなか…

9/1 静岡 晴れ 暑い 東京 涼しくなり

7時半過ぎ起床。まだ喉痛む。支度してホテルの朝食。静岡駅界隈で1番良い朝ごはんかもしれない。 10時チェックアウト。 10時半過ぎ病院。お見舞い。 ベッドの上のお義母さんの呼吸が前日よりも上に上がってきていて(肩とか胸だったものが、アゴの方にきてい…

8/25 東京 晴れ

6時半過ぎ起床。 BBQに備えて焼肉のたれを自作。 りんご、玉ねぎ、にんにく、しょうが、醤油、みりんを使用。 朝ご飯は納豆、らっきょう、お味噌汁、ヨーグルトなど。 9時前外出。 鶴見川方面某所へ。食材調達して河原へ。暑い。 朝仕込んだタレも好評でよか…

8/18 東京 晴れ 暑い

8時半過ぎ起床。 TVで高校野球観戦しつつ、朝ご飯。 冷凍肉味噌と豆乳を使って坦坦風冷麦。 朝食片付けの流れで作り置き作業開始。味玉、にんじんしりしり、きゅうり醤油漬、なめたけ、肉味噌、パプリカのきんぴら、鶏肉茄子しそ炒め、バターチキンカレーな…

8/11 東京 静岡 晴れ 暑い

7時ごろ起床。 朝ご飯は納豆キムチ、白麦ご飯、お味噌汁、桃など。 10時前外出。コンビニでプレゼント用amazonギフト券を購入、スーパーで野菜など調達。 帰宅して作り置きの肉味噌、ドライカレー作製。 11時過ぎに二品完成。早めのお昼ご飯。冷凍しておいた…

8/4 東京 晴れ 暑い

8時半ごろ起床。朝風呂。 10時前朝ご飯。前日に買った甘長唐辛子と小茄子はそのまま油で焼いて、肉味噌と合わせた。ズッキーニは炒めてからお味噌汁に。 食後スーパーと肉屋へ買い出し。11時帰宅。ガリガリ君ソーダ味を食べてから作り置き作業。味玉、人参し…

7/28 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 台所回りを片付けてから、朝ご飯。同居人作ニラ玉、ご飯、味噌汁など。 上京以来十数年間使っている体にフィットするソファのカバーが傷んできたので取り替えを決意。無印良品のウェブサイトから店頭受取にてオーダー。 10時半過ぎから作り置…

7/21 東京 曇り

8時ごろ起床? 朝ご飯は鹹豆漿。久しぶりにつくった。うまい。食パンもうまい。 9時過ぎ外出。最寄りの投票所へ。 10時前帰宅。午後のイベントの用意をして11時半前外出。 山手線某駅へ。買い出し隊と合流してスーパーで食材、お酒など調達。 某レンタルスペ…

7/14 東京 雨

8時ごろ起床。 朝ご飯は同居人作ニラ玉。うまい。 朝ご飯の片付けと同時に作り置き作業スタート。小松菜のおひたしと味玉作製。のち休憩挟んで甜麺醤と醤油で味付挽肉ストック、豚肉の南蛮漬け、茄子の挽肉挟み揚げなど。 お昼ご飯は焼きそば風パスタ。 14時…

7/7 東京 雨 七夕

8時過ぎ起床。 米を研いで、きゅうりの糠漬けを仕込んだり、小松菜を茹でたりして作り置きの作業も開始。 研いだ米はザルにあげて30分後にフライパンへ。水を入れてフタして中火。沸騰したら弱火で15分くらい、炊き上がったら火を止めて15分程度放置。この間…

6/30 東京 雨

8時過ぎ起床。 朝ご飯は残り物おかずとなすとピーマンのスープなど。 午前中ゆっくりして13時すぎ外出。図書館で借りた本の返却を済ませて電車で近所まで。 鰻のお店へ。鰻重。 やはりうまい。お店の雰囲気も素敵。店内はほぼ満席。 付け合わせの糠漬けやお…

6/23 東京 くもり、 雨

6時前起床。オーケストラ演奏会の日。朝ご飯はスープご飯中華粥風。 衣装をまとめて、楽器と一緒に忘れないように7時半前出発。 山手線で品川、乗り換えて蒲田、と思っていたのだが、京浜東北線の運転見合わせの知らせあり、五反田から東急池上線でのんびり…

6/16 東京 晴れ 暑い

6時半ごろ起床。 サクッと朝ご飯。炒めたキャベツの味噌汁とご飯、ぬか漬け。 7時30分過ぎ外出。 大江戸線で中野坂上へ。かなり久しぶりの新宿村スタジオ。 道中の日差しは強烈。 オーケストラの練習。 9時ごろから12時過ぎまで。 ランチにもうやんカレーを…

6/9 東京 曇りのち雨

10時ごろ起床。やや酒残る。シャワー浴びてブランチ、もしくはランチ。豆乳500ccを使って鹹豆漿。 1000ccでだいたい4人前出来るので、2人なら2食分になるわけです。今回は黒酢など調味料後入れするも、痛恨の配合ミスによりあまり凝固せず。 冷蔵庫に残って…