7/8 東京 晴れ

8時過ぎ起床。9時過ぎ朝ご飯。
よく焼きの目玉焼き、豚汁など。

肉の調達、スーツをクリーニングに預け、シャツを回収、本の返却などして昼過ぎ外出。

練馬で最近できたお店でバインミー。

のち食料買い出し。

野菜を中心にいろいろ購入。
カーテンも更新分を購入。ちょうどいい長さがあってよかった。

夕方部屋に戻ってバニラアイスを食べる。

ライオンズは今日もリリーフ陣がピリッとしないながらもなんとか勝って良かった。

暗くなる前に調理開始。
・味付け玉子
・鶏もも肉と野菜(アスパラ、エリンギ)のガーリックソテー
・人参ナムル
・なめたけ(しめじ、えのき)
・ドライカレー(玉ねぎ、トマト、人参、ズッキーニ、茄子、ピーマン)
・きゅうりの醤油漬
など。
・長ネギスライス冷凍
・豚こま肉冷凍

トウモロコシも茹でる。
晩ご飯はひやむぎなど。
ひやむぎはやはり太い。

23時前就寝。