2018-07-18 7/17 東京 晴れ ひどく暑い 火曜日 休肝日 6時半前起床。朝ご飯はモロヘイヤのおひたし、ラタトゥイユなどなど。 9時前出勤。暑さは危険。 お昼ご飯は持参弁当。少し外に出るも、とんでもなく暑い。ストレスチェックの実施案内があったので早速試す。今年はごく普通な感じで安心した。 20時過ぎまで残業。21時前帰宅。 シャワーして、休肝日晩ご飯。同居人作茄子と豚肉の味噌炒め、冷奴、お吸い物、炭酸水の晩ご飯。 コンサートでもらってきたチラシを眺めて、24時過ぎ就寝。