東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

6/16 東京 晴れ 暑い

6時半ごろ起床。

サクッと朝ご飯。炒めたキャベツの味噌汁とご飯、ぬか漬け。

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7時30分過ぎ外出。


大江戸線中野坂上へ。
かなり久しぶりの新宿村スタジオ。


道中の日差しは強烈。


オーケストラの練習。


9時ごろから12時過ぎまで。


ランチにもうやんカレーを狙うも混雑で断念。
ターリー屋へ。


コンサートの打ち合わせしつつカレーとビール。


15時前帰宅。
くたびれて2時間程度昼寝するもやはり暑い。


アイスクリーム食べて復活して作り置き作業。
途中で入浴。
今週は小松菜お浸し、味玉、人参ナムル、きのこのきんぴら、キャベツと豚肉のバター炒め、チキントマト煮、バターチキンカレー、キャベツ塩揉み、なすときゅうりの糠漬けなど。


晩ご飯はN響とフルシャのツァラトゥストラをつまみに、かつおのタタキ風マスタード添え。

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ハイボールもちびっと。


食後オーケストラ作業して24時前就寝。