9/15 東京 晴れ

7時ごろ起床。

日曜の静かな朝。お茶を入れてひとりiTunesに音楽を取り込む。

洗濯などして、りんごなどつまんで支度して10時前外出。

近所の公園まで散歩。
往復約5キロ。
帰り道、JA直売所で人参、きたあかり、もみ菜、ゆずなど購入。

昼前帰宅。

ちと休憩してブランチ。
ニラ玉、きたあかりをチンして焼いたものに焼肉のタレをかけたもの、もみ菜の味噌汁、など。

午後は楽器練習。
レジスターキィを使ったロングトーン/口の形を眺めながら。結局外からの形ではなく、中をどうしたいか、のような気もしている、結果としての外の形。

日課課題二つとスケールDes-Dur。
分散和音は要練習。

Rose32-31/32をゆっくり目に。32のテンポアップを課題に。

15時過ぎ終了。

16時過ぎ外出。
池袋西武へ。おさるのジョージ展を冷やかす。
香水も眺めて電器屋経由でうろうろして鳥料理のお店で晩ご飯。
プレミアム一番搾り、うまい。
サラダ、手羽先揚げ、つくね、砂肝、とうもろこしのかき揚げ？、梅干しサワーなど。

20時最近できた映画館へ。
蜷川実花監督の太宰治をテーマにした映画を鑑賞。

23時過ぎ帰宅。
入浴して25時ごろ就寝。