10/14 東京 曇り 雨

8時ごろ起床。

朝ご飯は前夜に余ったチキンカレーと目玉焼き。フライパンがだんだんこびりつきやすくなってきてしまった。目玉焼きが踊れない。

10時半ごろ外出。
池袋の雑貨屋で洗濯物干しとフライパン類を調査。
洗濯物干しはこれまでと同じものを購入。

練馬に戻って日用品購入、ランチは近所の洋食屋さんでハンバーグ。味噌風味のソースがうまい。にんじんのグラッセもうまい。

帰宅してコーヒー飲んで楽器練習。

口と息の日課練習は4小節xオクターブ上に移行、というパターンでやっていこうかな。
スケールは最初に戻ってC-Dur。テンポ72、スタッカート多め。
エチュードはCavallini30から2番と9番半分。上の線が何本もある記譜Cの運指はピッタリくるものを探す。

途中休憩挟んでSchubert2楽章、メトロノームをかけて。p3つまでのがまん、八分休符ひとつでは息は取れない、と学ぶ。口はそのまま、鼻で吸う、というのが発音遅れ対策には割と有効か。

16時半ごろ片付けして休憩。
茹でておいた玉子の殻むき、味玉作製。にんじんと蓮根のきんぴら、肉味噌作製。

入浴ののち、晩ご飯。
生米一合と残り物の玉ねぎ、ベーコンなど使ってリゾット。初めて作った割にはまぁまぁの出来ではないか。

マリオカートして台風被害情報眺めて23時半ごろ就寝。