11/28 東京 曇り?雨?
6時半ごろ起床。
朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。
9時前出勤。コンビニでペットボトル入りあったかいコーヒーを買う。
朝コーヒーを飲んでおくとわりと午前中の集中力が高まる気が最近している。
ランチは持参弁当。
午後は18時半ごろ退勤。
まっすぐ帰宅。寒い。
風呂沸かしてココア飲んで米研いで洗濯物をハンガーから外して入浴。
晩ご飯は頂き物のお漬物と手製糠漬け、ご飯とほうじ茶でお茶漬けに。味噌汁は春菊で。
23時過ぎ寝落ち。
6時半ごろ起床。
朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。
9時前出勤。コンビニでペットボトル入りあったかいコーヒーを買う。
朝コーヒーを飲んでおくとわりと午前中の集中力が高まる気が最近している。
ランチは持参弁当。
午後は18時半ごろ退勤。
まっすぐ帰宅。寒い。
風呂沸かしてココア飲んで米研いで洗濯物をハンガーから外して入浴。
晩ご飯は頂き物のお漬物と手製糠漬け、ご飯とほうじ茶でお茶漬けに。味噌汁は春菊で。
23時過ぎ寝落ち。