11/30 東京 晴れ 11月終わり
8時前もやせるゴミ出し。
のち布団に戻る。
9時過ぎ起床。
肉屋のタイムセールへ。
鶏むね、豚コマ、豚ミンチ、卵を購入。
10時過ぎ朝ご飯。
玉子がゆ、大根糠漬け、味噌汁、おかず。
午前中はのんびり。
13時過ぎランチ。
夕方にお腹が空くのもイヤなので。
肉味噌と春菊のスパゲティ。
14時半過ぎスーパーへ。
野菜など購入。
15時ごろ帰宅。
柿を食べて少しスケール吹いて17時ごろ外出。
新宿方面で合奏練習。
慣れない形態。苦戦しない顔をして苦戦している。
21時前帰宅。
入浴して晩ご飯。
同居人手製ドライカレー。
鍋炊きご飯もグー。
ロッキー5観て洗い物して24時ごろ就寝。