4/6 東京 晴れ

6時過ぎ起床。

在宅勤務、同居人は休日。
朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。鶏肉のみぞれ煮が柔らかく美味しい。

シャツ、ドライストレッチパンツ、フリースジャケットのいつもの在宅勤務仕様の服に着替える。
YouTubeでガチャピンとムックのラジオ体操を眺めつつラジオ体操第一。肩の痛みが少し楽になった？

散歩して戻ってコーヒー飲んで在宅勤務開始。

お昼は同居人作製の家カフェ風サンドイッチ。スモークサーモンを久しぶりに食べた。

思い立って乾燥大豆を水にぶち込んで戻す。

午後は省エネで17時半店じまい。

近所のワイン屋さんで白ワイン買って帰宅。

水で戻した大豆の半分以上をオーブンで煎り大豆に、残りを茹でてからベイクドビーンズに。

入浴して晩ご飯。

スモークサーモンの残りと新玉ねぎでサラダに、クリームチーズ、ベイクドビーンズなどつまむ。〆はチーズリゾット。美味しくできた。

23時ごろソファで寝落ち？