東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

5/31 東京 曇り

9時ごろ起床。

朝ご飯は白ご飯、味噌汁、酢玉ねぎ、ぬか漬け。

f:id:rarahatabilly:20200601081131j:image
昼過ぎ散歩に出るも割と暑く、途中でコンビニトイレ経由で帰宅。


5月の月間平均歩数はびっくりするほど少ない。
体力低下をおぎなっていかねば。


帰宅してクールダウンしてから買い物へ。
肉屋は空いていて良かった。


帰宅後アイス食べて作り置き作業開始。


ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、ドライカレー、鶏肉大葉の照り焼き、豚肉と茄子の辛味噌炒め、にんじんナムル、酢玉ねぎなど。


少し楽器練習。Fis-Durスケール、ブラームス五重奏など。


入浴してストレッチして晩ご飯。

f:id:rarahatabilly:20200601081149j:image
牛100%でハンバーグに挑戦。
卵の使用量が多かったかもしれないが、玉ねぎを細かく刻んだ点、パン粉をしっかり牛乳に浸した点が仕上がりに良い影響だったと思われる。


23時ごろ就寝。