10/10 東京 雨

7時過ぎ起床。

台所の掃除して燃やせるゴミ出しして朝ご飯。

朝ご飯は太麺素麺。おあげも温めて。

10時過ぎ楽器練習開始。
12拍ロングトーン、グルウサン、半音階、アイヒラーの付属練習、f-mollのスケール。
休憩挟んでバッハフランス組曲2番のアルマンド。
フランセも少し練習。

ランチ休憩。
ドライカレーの残りと味玉のランチ。

午後も練習。
サンサーンスのソナタ。
休憩挟んでブラームス五重奏。
16時前にクタクタになって終了。
3時間以上は結構くたびれてしまうし、休憩の取り方もこまめに改めたい。

夕方のんびりして入浴して晩ご飯。
冷蔵庫の残りのキャベツ、玉ねぎ、鶏肉、トマトペーストを使ってトマト煮。
最後にチーズを擦ると美味しい。
赤ワインを飲む。

23時ごろ就寝。