1/7 東京 晴れ 風強く寒い

6時前起床。

朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、白湯。

7時過ぎ出家。
8時半過ぎコーヒー買って出勤。

年末年始に入っていた僅かなメールをチラ見、午前中はザーッと終わらせた。

ランチは持参弁当。
食後少し外に出るも、風の強さと寒さを体感して即戻る。

午後はミーティングなど。

18時ごろ退勤。
19時ごろ帰宅。

風呂入ってストレッチして晩ご飯。
根菜の豚汁と七草も無いお粥。

久しぶりに娑婆に出てくたびれた。

22時ごろ就寝。