5/18 東京 雨

7時前起床。

洗濯機回して干してゴミ出しして朝ご飯。

白麦ご飯、おかず、味噌汁。

午前中はのんびりしつつ、鶏胸肉に下味つけて冷蔵。

ランチは挽肉と野菜のカレー風トマト煮を乗せて素麺。うまい。

午後は懸案のレンジフードの掃除。1ヶ月スキップしてしまっていたので、油汚れが強め。
ウタマロクリーナーと食洗機の力も借りてだいぶきれいになった。

出掛けていた同居人達が帰宅。
ギャン泣きをスルーしつつ沐浴してもらう。
一旦落ち着くが、またギャン泣き。
乳飲んで落ち着いてもらう。

洗濯物片付けて風呂入って野球観戦しつつ、晩ご飯。

鯖トマト煮缶を使って野菜と軽い煮込みに。
胚芽食パンも一緒にいただいた。

21時過ぎ就寝。