9/23 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ赤さんの朝の発声により起床。

前夜に研いでざる上げして冷蔵庫に入れておいた白米に醤油味醂とお水を入れて、解して冷凍しておいたキノコと油揚げをぶち込んで、キノコの炊き込みご飯。

7時過ぎ朝の日課。
のち8時ごろ朝ご飯。
炊き込みご飯がうまい。

祝日休日。醜聞の日。

10時ごろ朝寝から目覚めた赤さんと遊ぶ。絵本を読む。
11時外出。
強い日差しを浴びつつ、自転車で近所のアーベーセーマートに。

普段履きのスニーカーが古びてきたので更新。
靴屋さんは店員さんに声をかけるタイミングが難しい。

2モデル出してもらって、これまでと同じメーカーで形違い、0.5cmサイズ違いのものに決定。価格はお手頃。
3年ぐらい履ければ十分か。靴を選ぶときは選択肢が少なくて悲しい。メンズ専用モデルだと殆ど合うものがない。
箱は要りません、として現物を袋に入れてもらって持ち帰る。

有料の駐輪場に停めてしまったので100円払って移動。
スーパーで日用品など調達。
その近くの割と最近開店したバーガー屋さんで持ち帰りを試みる。
オーダーから15分ほどブラブラ待ち時間の調整をして受け取り。着ていたTシャツの柄を褒められる。

即帰宅して、ランチ。

買ってきたバーガーを食べる。激うま。
マスタードとチーズが良い。パンもうまい。肉もうまい。野菜も良い。
良いバーガーだった。

午後、買ったスニーカーの左右で靴紐の通し方が違うことに気が付き、自分で修正。

のち赤さんと3人で散歩。
ベビーカーで近所をウロウロする。

帰宅してアイスモナカを食べる。

夕方赤さん眺め。

18時半過ぎ入浴。

ヤクルト飲んで晩ご飯。

じゃがいものポタージュ。貰い物のブレンダーを初使用！良い。
さわらの香草焼き。

美味しかった。

24時半ごろ就寝。