2021-10-16 10/15 東京 晴れ 金曜日 休肝日 6時半過ぎ起床。 赤さんと日課。朝は気温が下がってきた。 朝ご飯は新米あきたこまち、おかず、生卵、味噌汁。 コーヒー飲んで9時在宅勤務開始。 ランチは肉味噌乗せそうめん。 午後も淡々と17時過ぎ店じまい。 本を少し読んでから赤さんと入浴。 晩ご飯は下味冷凍の鶏胸肉と野菜で鍋。 23時ごろ就寝。