11/13 東京 晴れ

6時半ごろ起床。

赤さんと日課ののち、朝ご飯。

白ご飯とおかず、味噌汁。

10時前外出。
図書館で返却と予約の受け取りなど。
スーパーで食料品の買い出し。

10時半過ぎ帰宅。

同居人たちはお散歩へ出ていた模様。

12時3人でランチ。
いただきもののしらすを解凍して調理。
赤さん用は乳鉢でつぶしてから。
大人用はレモン汁を使って素麺に。

のち同居人はサクッと食べて外出。
赤さんと2人でゆっくり食事。
赤さんは初シラスを7g完食。ちょっと多かった？

食後顔と手を拭いて保湿する。

リビングに赤さんを転がして少し片付け。
のち赤さんを布団に放り込んで、食器洗いなど。
洗濯物も一部取り込む。

日記書いて楽器タイムもそこそこに赤さん目覚め。
楽器を吹く部屋に赤さん用マットを移動させ、その横で楽器タイムに。

16時前同居人帰宅し、授乳のため赤さんを返却。

17時までJB5を1人通し稽古。疲れた。

晩ご飯はいただきもののニノ岡ハムのボロニアソーセージとししとうをフライパンで加熱。人参はスープに。
白ワインも飲む。

食洗機に食器を突っ込んでから赤さんと入浴。

23時ごろ就寝。