2022-09-13 9/11 東京 曇り 休日 日曜日 クラリネット ワイン 起床時刻失念。 朝メシ前に小松菜ナムルを製造。 中秋の名月を見逃した代わり?にはならないが朝ご飯はトーストと目玉焼き。 食後作り置き作業。毎週同じような作業を繰り返し。 作業終了後具合イマイチで横になる。ランチはキムチと糠漬け使って素麺の冷麺風。 午後カラオケへ。楽器タイム。2時間やる。スーパーで買い物して帰宅。薬局で漢方も買っちゃう。 オーブンにおろし玉ねぎマリネしたスペアリブを突っ込んで焼く。クミンキャベツもつまむ。 美味しく焼けた。赤ワイン飲む。 21時過ぎ就寝。