8時過ぎ覚醒、9時前起床。朝ご飯、の前に作り置き作業。えのきオイル煮を作製して、ブランチ。野菜の切れ端の味噌汁と豆ご飯、前夜の大根と鶏手羽のこってり煮、なます、鶏と長ネギの照り炒め、など。 昼過ぎ、池袋西武へ。ほぼ日手帳のスリムな1月はじまり…
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