東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

6/6 東京 晴れのち雷雨

8時前起床。 台所水回りの掃除、燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 朝ご飯はそうめん、おかずの残りなど。 午前中はのんびり。しかし暑い。 昼過ぎ外出。久しぶりのラーメン屋さんへ。ほうれん草トッピングでいただく。麺が熱々でやや口内をやけどするも、美味し…

6/5 東京 晴れ 暑い

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 BSでエールチラ見して8時前出家。 9時出勤。 11-12時ミーティング。 ランチは持参弁当。 13-14時ミーティング。 15時外出。暑い。三越前でアポ。 16時過ぎサクッと終了、同行人と喫茶店で少し話をしてから…

6/4 東京 晴れ

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、梅干。 9時在宅勤務開始。 10時半中抜けしてスポットコンサルのアドバイザーなど。(これで7月末にお小遣いが入る!) 1時間しっかりやって普段の仕事ちょっとやってランチ。 ドライカレー。 午後もガチャガ…

6/3 東京 晴れ 暑い

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 7時半過ぎ出勤。通勤電車は思いの外空いていた。 9時前事務所出勤。 前日にアポイントが取れた訪問先に出す資料、4月からの新組織の名刺をようやく印刷などして10時過ぎ外出。 城東エリアアポイント先で面談…

6/2 東京 晴れ

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 ランチはそうめん。うまい。 午後は19時前まで作業。 入浴して、のちビザスクサービスについての作業など。 晩ご飯は同居人作製のプーパッポンカリー。スパイシーカニ卵野菜炒めライス…

6/1 東京 雨のち曇り

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 エール観て8時過ぎ出勤。久しぶり、およそ2ヶ月ぶりの通勤電車。電車そのイチは比較的空いている。しかし乗り換えた路線は割と混雑。 9時半出勤。オフィスはオフィスで微妙に気を使って会話もあまりなく、こ…

5/31 東京 曇り

9時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、酢玉ねぎ、ぬか漬け。 昼過ぎ散歩に出るも割と暑く、途中でコンビニトイレ経由で帰宅。 5月の月間平均歩数はびっくりするほど少ない。体力低下をおぎなっていかねば。 帰宅してクールダウンしてから買い物へ。肉屋は…

5/30 東京 晴れ

7時半過ぎ起床。 台所排水口など掃除して燃やせるゴミ出し。 遅めの朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 食後はずっとのんびり。 昼過ぎ洗濯物回収など。天気が良い。 午後もThe Simsやったり攻略法を調べたり。 夕方、久しぶりの外食を決意。約2-3ヶ月ぶりの…

5/29 東京 晴れ

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 超ラジオ体操して同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。 ランチはさっとドライカレーと茄子と豚肉の味噌炒め。洗濯物取り込んで資料いじって午後ミーティング。 18時半過ぎ終了。 入浴して晩ご飯。 豚肩ロ…

5/28 東京 晴れのち雨

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、コーヒー飲んで9時在宅勤務開始。 終日いい集中モードだった感あり。 お昼ご飯はドライカレー。 夕方急な大雨。洗濯物はセーフ。 午後は18時半過ぎまでやって終わる。 The Simsポケッ…

5/27 東京 晴れ

6時半過ぎ起床。朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 9時在宅勤務開始。 ランチはアボカドキムチ納豆丼。 午後は割と集中。途中洗濯物回収。 17時半過ぎ終了。 ベランダの物干し竿の直下に鳥のふんがあったりしてやや不快。対策を打った方がいいのか。 入浴し…

5/26 東京 曇りのち雨

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 ゴミ出しなどして同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。 午後は割と真面目に。 18時ごろ終了。 帰宅した同居人とWiiテニスしてから入浴。 ストレッチして晩ご飯。卵かけそうめん…

5/25 東京 晴れ

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。 9時半ごろAmazon定期配達の米が届く。 ランチはドライカレー。 洗濯物を取り込む。 午後は17時過ぎまで。 17時半過ぎ同居人帰宅。 入浴してストレッチして晩ご飯。卵…

5/24 東京 晴れ

9時前ゆっくり起床。 朝ご飯はトマトスクランブルエッグ、白ご飯、味噌汁など。 映画 スーパーサイズミー およびその続編を鑑賞。 ランチは豚肉とトマト、大葉のスパゲティ。 午後はパンとスープとネコ日和を眺めつつ、作り置き作業。いいドラマ。 作り置き…

5/23 東京 曇りのち晴れ

8時前起床。 台所水回りを掃除して燃やせるゴミを出して朝ご飯。 残り物の野菜おかずと納豆キムチと白ご飯、味噌汁。 前夜のWの悲劇に引き続き、薬師丸ひろ子主演作品を適当に鑑賞。わさお という犬の映画。 ランチはそうめん。冷凍しておいた鶏そぼろを出汁…

5/22 東京 曇り

6時半ごろ一度目覚めるも、7時ごろまで布団に。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 割と真面目にやるデー。 ランチは一皿めし。 午後も割と真面目に。 17時半過ぎ終了。 Wiiでテニスを何試合かしてから入浴。 晩ご飯は近所の餃子屋さんの…

5/21 東京 曇りのち雨

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。9時半ごろ通販購入のワイン6本が届く。 ランチはドライカレー。食後ヤクルトが届いていることを確認。 午後は18時半ごろまで作業。 肉屋と八百屋で鶏肉とししとう、…

5/20 東京 曇り

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。気温も低くて寒い。 普段よりも一層のやる気の出ない状態。 ランチはドライカレー。 午後もいい加減にやって17時半終了。 帰宅した同居人とWii対戦。のち入浴して晩…

5/19 東京 雨

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 目標設定の面談など。 ランチはワンプレートめし。 午後も適当に。 17時半過ぎ終了。 Wiiでテニスやボウリングして入浴。 晩ご飯は鍋の素を使って純豆腐チゲ。 ネット通販でワインをい…

5/18 東京 雨 くもり

6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁など。 ぐでーんとしつつ9時前支度、9時在宅勤務開始。 終日省エネモード。 調べ物をしてみたところ、居住エリアの特別定額給付金は最短で19日からの給付となる、という情報を見かける。さらにTV等で報じられ…

5/17 東京 晴れ

10時前ゆっくり起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆キムチ、春菊と豆腐とわかめの味噌汁。 午前中のんびり。 昼過ぎ買い物に出かける。肉屋とスーパーに二手に分かれて買い物。 肉屋では珍しく鶏胸肉が品切れ。 帰宅して休憩して抹茶アイスを食べて作り置き作業開始…

5/16 東京 雨

8時前起床。 台所の掃除、燃やせるゴミ出しをして再び布団へ。 9時過ぎ朝ご飯。ワンプレートめし。残り物を大体消化。 午前中は洗濯物が干された部屋の中でのんびり。下味をつけた豚肩ロースを熱処理。白米2合を硬めに炊けるよう炊飯器にセット。 ランチは同…

5/15 東京 晴れ?

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、糠漬け、味噌汁。 超ラジオ体操して同居人出勤を見送る。9時前在宅勤務開始。アイロン台をパソコン台として使用。高さもちょうどいい。ミーティングなど。 ランチはドライカレーと茄子と豚肉の味噌炒めなど。 午…

5/14 東京 晴れ

6時半ごろ起床。 朝ご飯はワンプレートめし。 9時在宅勤務開始。涼しい寝室でアイロン台を使って作業台に。 ランチはごまだれ鶏冷や麦。うまい。甜麺醤を入れてじゃじゃ麺風にできた。 午後もいい加減に。 Excelファイルの不具合に苦戦しつつ18時前店じまい…

5/13 東京 晴れ 暑い

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。 超ラジオ体操して燃やせるゴミ出しして同居人の出勤を見送り9時在宅勤務開始。 途中ベランダ近くにカラスが来るので、YouTubeにあった鷹の鳴き声を鳴らしてみる。効果はあるのかないのか、よくわから…

5/12 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁など。 朝から時折のどのチクチク感を感じ不快に。 資源ゴミ出しして超ラジオ体操して同居人の出勤を見送り、コーヒー飲んで9時在宅勤務開始。 相変わらずテンション上がらず、のどの不快感が気になる。 ラン…

5/11 東京 晴れ 暑い

7時前起床。 在宅勤務再開デーでややゲンナリしつつ目覚める。 朝ご飯は白ご飯、糠漬け、なめたけ、梅干し、味噌汁、納豆。 超ラジオ体操して9時在宅勤務開始。 ランチはワンプレートランチ。 午後もエンジンかけずに終了。 ちょこっと楽器練習して近所のス…

5/10 東京 曇り

6時半過ぎ?起床。 前夜の食器の片付け、加熱して放置しておいた鶏肉とスープを鍋から移して冷ます。 同居人は寝ているので、起床まで映画を眺める。365日のシンプルライフ / Tavarataivas を鑑賞。この感覚はとても自分に合うものだと思った。連休前に観て…

5/9 東京 晴れのちくもり

7時前起床。 台所水回りの掃除をして燃やせるゴミ出し。土曜の朝のなんとなく自己肯定感が上がるルーティーン。 8時過ぎ朝ご飯。三年番茶とお味噌汁、作り置きおかず、ご飯のワンプレート飯。 三年番茶の整腸?効果がすごい。食後すぐにトイレに行きたくなる…

5/8 東京 晴れ 風は冷たい

6時過ぎ起床。朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 超ラジオ体操して同居人の出勤を見送る。引続き本日も休日。PC開いて調べ物など。 特別定額給付金について調べる。マイナンバーカードを使ってオンライン申請できることを確認した。WindowsパソコンかつIC…