東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

休日

8/10 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 お香焚いてゆったりしてから朝ご飯。納豆、白ご飯、味噌汁。大葉ニンニクみそもうまい。 食器洗って作り置き作業に移行。酢醤油玉子、きゅうりの醤油漬け、ドライカレー、酢玉ねぎ、焼きピーマン塩昆布和え、ニンジンナムル、鶏肉とじゃがいも…

8/9 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は軽めにお味噌汁。 食後お香を焚く。 10時過ぎ外出。 予約していた鰻屋さんへ。関東風も関西風も食べられる、ということで関西風初挑戦。 肝焼きもありますとのことなので、2人分オーダー。暑いのでビールも飲みたい気分だが、うな重前…

8/8 東京 晴れ

8時前一旦起床。 燃やせるゴミ出しをして再び布団でゴロゴロ。マッチタイプのお香を焚く。モヤモヤさまぁ〜ず2を鑑賞。 10時前起床。遅めの朝ご飯。残り物消化。白ご飯、味噌汁、おかず。 午前中から午後も再びゴロゴロ。モヤさまを初期から順に鑑賞。 15時…

8/2 東京 晴れ

9時ごろ起床。 早速マッチ型お香を試す。 朝ご飯は白麦ご飯、納豆きむち、味噌汁。 食後作り置き作業開始。酢醤油玉子、青梗菜刻んで冷凍、酢玉ねぎ、焼きピーマン塩昆布和え、ドライカレー、にんじんナムル、豚大根、鶏肉とズッキーニバター炒めなど。 ラン…

8/1 東京 晴れ 遅い梅雨明け

8時前起床。 台所の掃除をしてゴミ出しをして朝ご飯。 残り物ワンプレートと味噌汁。 食後少し休んでから同居人と一緒にバスクチーズケーキ作製。 焼き上げたのち、外出。ペンギンの本など図書館受取窓口で回収。肉屋で鶏肉、豚肉、ひき肉など買う。肉にはマ…

7/26 東京 曇り、雨

8時過ぎ起床。 前夜の食器を片付けて9時過ぎ朝ご飯。前夜の残りのカレー。やはりうまい。 食後作り置き作業。酢醤油玉子、蕪はぬか漬け、その葉は刻んで冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、パプリカナムル、ナスとピーマンの南蛮漬け、豚大根、鶏胸肉とズッキー…

7/25 東京 雨

9時前起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 午前中はのんびりする。 秋山翔吾のメジャー初ヒット初打点情報、大谷の初戦をテレビで眺める。 ランチはカップ麺。日清とアフリのコラボの辛い麺を食べた。 午後は長年の懸案事項、生命保険加入の件。いく…

7/24 東京 曇り

8時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 午前中は少しのんびり。 6月に冷蔵庫を買った際に申請していたゼロエミポイント付与で書留郵便を受け取る。商品券とLEDライトに使える1000円分の専用商品券も入手。 11時過ぎ外出。図書館受取窓口で予約し…

7/23 東京 雨

8時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 11時までのんびりする。Camperのサンダルもセールで安くなっており、8年前に買ったサンダルからそろそろ更新したい欲が強まり、かつかかとまで紐でホールドできるタイプのものが気になっていたので、購入…

7/19 東京 晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯は納豆、玉子かけご飯、味噌汁。 朝食後作り置き作業開始。小松菜おひたし、長葱カットして冷凍、酢醤油玉子、にんじんナムル、胡瓜の醤油漬け、酢玉ねぎ、ドライカレー、豚肉とキャベツのバター炒め、梅しそ鶏など。 ランチは朝イチで…

7/18 東京 雨のち曇り

8時前起床。 燃やせるゴミ出してと台所水回りの掃除をする。 朝ご飯は鶏スープを使ったお粥、味噌汁、ぬか漬け。 午前中はのんびりする。午後過ぎ外出。近所のラーメン屋さんで遅めのランチ。らはめんと小さな角煮丼。このお店で初めて食べた角煮がうまい。 …

7/15 東京 雨

7時ごろ起床。休業デー。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。 9時過ぎ外出。 上野へ。 国立西洋美術館にて、ロンドンナショナルギャラリー展。 ボリュームはちょうど良い感じ。ついでに眺めた常設展がかなり量が多かった。 12時過ぎ退館。池袋へ。ニュー…

7/12 東京 暑い 晴れ

9時ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、キムチ納豆、味噌汁。 作り置き作業。カブの葉っぱのおひたし、小松菜冷凍、酢醤油玉子、ドライカレー、前夜に仕込んだ鶏胸肉麺つゆ煮、豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め、にんじんナムルなど。 ランチは前夜に仕込んで冷やし…

7/11 東京 曇り 風強い

7時半ごろ起床。 水回りの掃除してゴミ出しして朝ご飯。朝ご飯は残り物ワンプレート。 午前中はのんびりする。 ランチは近所のラーメン屋さんへ久しぶりに。初めてのつけ麺をオーダー。美味しい。 肉屋とスーパーで買い物して帰宅。 マリーンズライオンズ戦…

7/8 東京 曇り時々晴れ?

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時前同居人出家を見送り、休日。(休業) パソコン開いて知り合いに教えてもらった小豆島の素麺を注文。 10時ごろ歯医者に電話、定期検診の予約を取る。 映画 スタンリーのお弁当箱 をぼんやり鑑賞。途中から…

7/5 東京 くもり?雨?

9時ごろ起床。 朝ご飯は同居人作製のフレンチトースト。 食後作り置き作業開始。昼過ぎ終了。 ランチはしらすオリーブオイルをかけた素麺。うまい。 14時ごろ整骨院で左肩調整。すっきりしてきた。本の返却と受け取り、ワイン屋で見慣れないスペインのワイン…

7/4 東京 曇り

8時前ゴミ出ししてまた布団でゴロゴロ。 10時前起床。朝ご飯は納豆ご飯、味噌汁など。 午前中はゴロゴロ。 ランチはインスタントの味噌ラーメン。 午後もホークスとファイターズの試合眺めつつゴロゴロ。腹の調子もゴロゴロ。 夕方意を決して買い物へ。肉屋…

6/28 東京 曇りのち晴れ?

9時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、玉子焼き、納豆、味噌汁、ぬか漬け。 午前中は作り置き作業。ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、小松菜刻んで冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、ニンジンナムル、きのこ冷凍、豚肉とキャベツの回鍋肉風、ズッキーニと鶏肉炒めなど…

6/27 東京 晴れ

7時半前起床。 シャワーを浴びて、水回りの掃除、ゴミ出しをする。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、ぬか漬け、残り物など。 午前中はのんびり。 ランチは同居人製造のツナのスパゲティ。 午後は野球観戦。逆転勝ちのライオンズ、素晴らしい。 夕方肉屋とワイン屋で…

6/21 東京 曇り

9時ごろ起床。 同居人が起きてくるまで作り置き作業を。ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、小松菜冷凍。 朝ご飯は納豆とキムチ、白ご飯、味噌汁。 食後作り置き作業を続ける。 酢玉ねぎ、にんじんナムル、ドライカレー、豚肉と茄子の味噌炒め、鶏肉とパプリカ…

6/20 東京 晴れ

8時前一旦起床。 水回り掃除して燃やせるゴミ出しして再び布団へ。 9時半ごろ再起床。朝ご飯はしらす丼、味噌汁、おかず。 しらす丼はうまい。 昼間はひたすらゴロゴロ。 遅めのランチで鶏肉残りとバジルでパスタ。 ライオンズ戦をテレビ観戦。今日は一点差…

6/17 東京 晴れ

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。白ご飯は新たに買った雪若丸というコメ。粒立ちしっかりめ。 エール観て同居人出勤を見送り、休業デー。 午前中しばしのんびり。Amazonプライムで観られる映画をチラ見しては変え、の繰り返しなど。 ランチは…

6/14 東京 雨のち曇り

前夜途中で寝てしまった映画プールの続きを観てから9時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、味噌汁。 食後作り置き作業開始。 味噌汁用小松菜冷凍、ほうれん草のお浸し、酢醤油玉子、酢玉ねぎ、ドライカレー、にんじんナムル、鶏胸肉レモンチーズ焼き、豚肉と…

6/13 東京 雨

8時前起床。 台所掃除をして燃やせるゴミ出しをしてもうひとねむり。しかし捨てようと思った生ゴミ=冷凍庫にしまっておいたしなびた大葉とメロンの皮を出すのを忘れてしまう。本末転倒。 遅めの朝ご飯はぬか漬け、酢玉ねぎ、など残り物と白ごはん、味噌汁、…

6/9 東京 晴れ 暑い 休暇

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人とともに休暇デー。 超ラジオ体操してぼんやりして10時前外出。 冷蔵庫更新検討のため、家電量販店へ。今使っている冷蔵庫は2007年製造品、前職時代の会社の先輩の退職時に譲ってもらったもの。サイズ…

6/7 東京 晴れ

9時ごろ起床。 ブランチは白ご飯、味噌汁、ぬか漬け、納豆。 食後少し休んで作り置き作業。ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、きゅうりぬか漬け、酢玉ねぎ、にんじんナムル、豚バターキャベツ、ドライカレー、鶏肉ときのこのポン酢炒め煮、など。 午後14時前…

6/6 東京 晴れのち雷雨

8時前起床。 台所水回りの掃除、燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 朝ご飯はそうめん、おかずの残りなど。 午前中はのんびり。しかし暑い。 昼過ぎ外出。久しぶりのラーメン屋さんへ。ほうれん草トッピングでいただく。麺が熱々でやや口内をやけどするも、美味し…

5/31 東京 曇り

9時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、酢玉ねぎ、ぬか漬け。 昼過ぎ散歩に出るも割と暑く、途中でコンビニトイレ経由で帰宅。 5月の月間平均歩数はびっくりするほど少ない。体力低下をおぎなっていかねば。 帰宅してクールダウンしてから買い物へ。肉屋は…

5/30 東京 晴れ

7時半過ぎ起床。 台所排水口など掃除して燃やせるゴミ出し。 遅めの朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 食後はずっとのんびり。 昼過ぎ洗濯物回収など。天気が良い。 午後もThe Simsやったり攻略法を調べたり。 夕方、久しぶりの外食を決意。約2-3ヶ月ぶりの…

5/24 東京 晴れ

9時前ゆっくり起床。 朝ご飯はトマトスクランブルエッグ、白ご飯、味噌汁など。 映画 スーパーサイズミー およびその続編を鑑賞。 ランチは豚肉とトマト、大葉のスパゲティ。 午後はパンとスープとネコ日和を眺めつつ、作り置き作業。いいドラマ。 作り置き…