東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

休日

9/23 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ赤さんの朝の発声により起床。 前夜に研いでざる上げして冷蔵庫に入れておいた白米に醤油味醂とお水を入れて、解して冷凍しておいたキノコと油揚げをぶち込んで、キノコの炊き込みご飯。 7時過ぎ朝の日課。のち8時ごろ朝ご飯。炊き込みご飯がうまい。…

9/20 東京 快晴

7時前起床。 赤さんは今日も元気で何よりである。 日課を済ませて、少しゆっくり朝ご飯。鹹豆漿ふうなもの。やはり良い。お揚げは魚焼きグリルで焦がしてしまう。 食後休憩ののち、作り置き作業。キーマカレー風なもの、蓮根と人参の酢きんぴら、梅ひじき、…

9/19 東京 快晴

7時ごろ起床。晴れ。赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。ごま塩ご飯、キムチ納豆、味噌汁。 9時前外出。図書館とドラッグストアを経由して八百屋肉屋魚屋へ。11時前帰宅。借りた絵本を読む。良い。 正午前、平日に電話予約しておいた鰻屋さんへ。テイクアウ…

9/18 東京 雨 レイニーマン

7時ごろ起床。雨。 赤さんのベランダ外気浴以外の日課ののち、朝ご飯。チキンライスの残りと鮭の残りなど。 食後後片付けをして、念願の、抹茶のパウンドケーキを焼く。同居人がいろいろ手腕を発揮してくれて、結局企画立案しただけの人みたいになってしまっ…

9/12 東京 晴れ

6時半過ぎ起床。 赤さんの朝の日課を済ませ、朝ご飯。納豆とキムチなど。 9時ごろから作り置き作業開始。キーマカレー風なもの、梅ひじき、肉味噌、肉じゃが。鮭はハーブとオリーブオイルにつけて、鶏肉は砂糖と塩で揉んで冷凍。 11時ごろ作業終了。 ランチ…

9/11 東京 曇り雨晴れ

6時半ごろ起床。赤さんもすでに起きていた模様。 朝の日課を済ませて、朝ご飯。焼いた鮭の残りなど。 9時過ぎ、近所のスーパーで米や味醂など、重量物をいくつか購入。 帰宅して休憩して、自転車で肉屋、八百屋、魚屋へ。ドリンクホルダーを自転車につけてみ…

9/7 東京 曇りのち晴れ?

6時半ごろ起床。 有給休暇デー。赤さんの朝の日課ののち、朝ご飯。 SBI証券と三井住友カードのポイントの統合の申請などやる。 通販購入したドリンクホルダーが届く。早速試す。赤さんを抱っこ紐で抱えて、ドリンクホルダーは同居人が肩紐でぶら下げて散歩へ…

9/5 東京 曇り 涼しい

7時過ぎ起床。 申し込んでいた粗大ゴミの収集物は8時までにマンション入口に置くこと、だったため、やや急ぎでゴミ出し。 赤さんの朝の日課を終え、8時半過ぎ朝ご飯。目玉焼きなど。 目覚めた赤さんと遊んで10時半過ぎ作り置き作業開始。一部野菜のカットは…

9/4 東京 小雨

6時半ごろ起床。 赤さんのおむつ替えから。 8時前朝ご飯。 メルカリでようやく売れた新生児サイズのオムツを発送しにコンビニへ。1mmない程度の雨でも自転車だとそれなりの強さに感じるし、濡れる。たぶん雨男としてレインジャケットを着用したい。どれがい…

8/29 東京 曇り

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 ちょっとのんびりして寝室の光量調整作業(のそばで赤さんと対話)、10時過ぎ作り置き作業開始。モロヘイヤのおひたし、梅ひじき、キーマカレー風なもの、肉じゃが。 12時前概ね完了。 少し遅めのランチは賞…

8/28 東京 晴れ 暑い ワインサムギョプサル

7時過ぎ起床。 大量の段ボールゴミを集積場へ運ぶ。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 10時ごろ外出。魚屋、八百屋、肉屋で食材調達。 昼前帰宅。 早めにランチ。賞味期限の近い卵と作り置きの肉味噌を使ってオムライス。いい出来だった。バターがうまい…

8/26 東京 晴れ 暑い

6時半過ぎ起床。 休暇デー。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 諸々支度などして9時同居人と赤さんと3人で外出。暑い!電車でひと駅移動して、更に数分歩いて目的地へ。自治体主催の赤さんの健診。ベビーカーは館内侵入禁止のため、所定のベビーカー置き…

8/22 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は同居人製造のニラ玉、白ごはん、味噌汁。 7時過ぎ赤さん起床。オムツ替え、顔拭き、保湿ののち授乳。 授乳の間に作り置き作業開始。つるむらさきのおひたし、梅ひじき、牛の肉じゃが、キーマカレー風なもの。 途中赤さんの月齢写真を…

8/21 東京 晴れ?曇り?

7時過ぎ起床。 赤さんのオムツ替えしてベランダ外気浴。 8時半過ぎ朝ご飯。カオマンガイの残りご飯、おかず、味噌汁。 不要なシーリングライトやスノコを処分すべく、粗大ゴミ回収の申し込み。 10時過ぎ自転車で外出。100円ショップで洗濯用ネット、ドラッグ…

8/18 東京 晴れ 初づくしの日

6時過ぎ起床。休暇デー。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 7時過ぎ赤さん起床、オムツ替え、ベランダ外気浴など。 赤さん本人のマイナンバーカードの受け取りのため、いろいろ支度。ミニ扇風機や保冷剤をベビーカーにセット。 同居人は別件のため一足早…

8/16 東京 曇り

7時過ぎ起床。 赤さんの起床〜ベランダ外気浴〜授乳ののち朝ご飯。白ごはん、おかず、味噌汁。肉じゃがが好評。 10時過ぎ自転車で外出。前々日の雨で自転車が濡れたせいか、ネジやら金属の一部が錆っぽくなっている。こんなに早く錆びるのか!と驚く。まずは…

8/15 東京 雨

7時ごろ起床。 エアコンいらずの気候。 赤さんの顔拭き保湿と着替えしてベランダ外気浴。朝ご飯は白麦ご飯と納豆、味噌汁、梅干し。 10時半ごろから作り置き作業。安住紳一郎の日曜天国、ゲストが徳永ゆうきで笑う。 鰤切り身の下味冷凍、胡瓜の山椒漬、梅ひ…

8/14 東京 雨 ずぶ濡れ、雨男かも知れない

7時ごろ起床。 赤さんのオムツ替えしてベランダ外気浴ののちゴミ出し。そして朝ご飯。残り物のおかずとごま塩ご飯、味噌汁。 10時過ぎ外出。雨もさして強くないかな、と自転車で外出。だんだんと雨脚が強くなる中、初めましての肉屋系スーパーへ。期待してい…

8/13 東京 雨

5時過ぎに目覚めるも、二度寝。 6時半起床。朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 食洗機回してオムツ替えてベランダ外気浴。赤さん、少し重くなった気がするね、と同居人と合意。 洗濯物干して、同居人外出。 先日ようやく届いたスコアをPDF化すべくスマホの…

8/9 東京 晴れ 強風

7時過ぎ起床。 赤さんのオムツ替え、顔拭き、強風の中のベランダ外気浴ののち朝ご飯。 先日魚屋さんで入手したすじこをいただく。何十年ぶり?に食べた。うまい。 午前中はのんびり。赤さんの後頭部のハゲている部分の記念撮影したり。上野千鶴子の本を眺め…

8/8 東京 雨 室内楽

6時半過ぎ?起床。 赤さんのオムツ替えしてから朝ご飯。 卵かけご飯ときんぴら、味噌汁。ご飯の土手の建て方が下手で卵の白身が茶碗より決壊。 8時半ごろ外出。 山手線北西部エリア豊島区某所にて、室内楽の曲目選定の為の音出し会。9時半過ぎから12時前まで…

8/7 東京 曇り 一時雨 湿度高い!

7時過ぎ起床。 赤さんのオムツ替え、顔拭き、ベランダ外気浴、授乳ののち朝ご飯。 10時過ぎ外出。新しい自転車の乗り心地を確かめるべく。車体が前のものより重たい感じはする。そのせいもあって安定感は高い。 自転車から降りると湿度と暑さを急に強く感じ…

8/3 東京 曇り、雨、晴れ、背中

7時半ごろ寝坊気味で起床。 赤さんのおむつ替え顔拭きののち、ベランダ外気浴。さて朝ご飯、というわけで白ご飯、おかず、味噌汁。 味噌汁を食べ終えるか、というところで急な背中のズキズキとした痛み、そしてそれに伴う息苦しさ。なんだこれは、流行りの感…

8/1 東京 晴れ お食い初め

7時過ぎ起床。 授乳の間に小豆を茹で、もち米と白米を計三合分研ぐ。茹で上がった小豆とその赤い小豆色の茹で汁と米を合わせて炊飯器へ。 朝ご飯は筑前煮と白ご飯、味噌汁。 昆布を水を入れた鍋に突っ込んで、9時半ごろ外出。魚屋さんへ。予約しておいたお食…

7/31 東京 晴れ

7時過ぎ起床。 赤さんと戯れてオムツ替えて、授乳ののち朝ご飯。白ごはんにおかずを乗せて、味噌汁と一緒に。 10時前外出。食材の買い出しに。いつもの肉屋とは違う、肉屋と八百屋、そして魚屋がまとまったお店へ。 肉と野菜など買う。が、肉は大人数家族向…

7/27 東京 曇り

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 休暇取得日。 赤さん起きて/起こして?おむつ替えなど。 授乳の間に、赤さん人生2度目の予防接種に向けて予診票にいろいろ記入。計5枚記入。 10時前3人で外出。幸い雨は降っておらず、濡れずに小児科に…

7/25 東京 晴れ

7時過ぎ起床。 オムツ替えて赤さんと外気浴などして朝ご飯。 白ご飯、納豆、冷奴、味噌汁。 実家からエリア名産の桃が送られてくる。早速1つ野菜室で冷やす。 作り置き作業はキーマカレー風なもの、きゅうりの山椒漬、梅ひじき、牛山椒煮、肉じゃが、鶏胸肉…

7/24 東京 曇りのち晴れ 暑い

7時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時過ぎ?外出。肉屋へ。ちょっと曇っているので暑さは和らいだように感じる。 手頃なステーキ用肉など買う。 10時過ぎ帰宅。クールダウンしてからスーパーへ。 野菜など購入。 帰宅してランチ。オムライス…

7/23 東京 晴れ 暑い

7時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中は割とのんびり。 11時半過ぎランチの支度。キーマカレー素麺。 赤さんの大量のウンチの際は背中に気を配るべし、学んだ。12時半前同居人美容室へ外出。 赤さんと留守番。 特に起きることもなく静かに…

7/22 東京 晴れ

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中はのんびりしつつ、赤さんの3ヶ月記念写真を撮ったり。iPhoneのバックアップに割と時間がかかったり。 ランチは鶏素麺。 午後買い物へ。先日パンク?疑惑のある自転車後輪はやはりベコベコ。近所の自…