東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

休日

10/27 東京 晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休業デー。 エール観て、9時過ぎ図書館予約の本の受け取りへ。 佐川急便から電話あり、午前中に荷物を届けたいとのことで帰宅して暫し待機。 11時過ぎ荷物を受け取る。WEBで機種変更を申し込んでいたモバイ…

10/25 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯はワンプレートめしと目玉焼き、味噌汁。 食後そのまま作り置き作業開始。塩鮭とクミンをまぶしたニンジンをオーブン二段にそれぞれぶち込む。ひじきは水で戻しつつ、小松菜を茹でてナムルに。卵も9分茹でにして酢醤油玉子。 戻したひじき…

10/19 東京 雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁。 同居人出家を見送り、休日。 エール観て午前中はのんびり本など読む。 江頭の動画など観て、11時過ぎ楽器屋さんに電話。マウスピースの試奏予約。 正午過ぎ外出。自宅最寄駅で何か食べようかと思うものの、あまりピ…

10/18 東京 晴れのち曇り

8時過ぎ起床。 朝ご飯はきつね温麺。 食後冷蔵庫の卵、クリームチーズなど使ってソルティバスクチーズケーキを作製。10時過ぎ焼き上がり。 冷やした後は 温まったオーブンをそのまま活用。人参クミン焼き、塩鮭焼きも出来上がる。 小松菜はナムル、酢醤油玉…

10/17 東京 雨 寒い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は残りおかずと冷凍ご飯のワンプレートめし。 8時過ぎ同居人出家を見送る。京都のゲーム会社に似た名前のお医者へ。 9時過ぎ肉屋へ。 10時過ぎから楽器練習。半音階ロングトーンのぼり下り、グルウサン、半音階スケール、アイヒラーの跳…

10/14 東京 曇り

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休日。 エール観て録画してあったヒロシの1人キャンプの番組眺めてのんびり。 11時過ぎ外出。 本郷の楽譜屋さんへ。 ブラームス五重奏の新版のスコア購入。 ランチは以前から気になっていたハンバーガーのお…

10/11 東京 曇りのち晴れ?

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、玉子焼き、もやしナムルなど。 11時前外出。スーパーで食料調達など。パン屋さんでカレーパンなど買う。 帰宅してランチ。買ってきたパンを早速食べる。カレーパンは久しぶりに食べた。 コーヒー飲んで午後楽器練習。12拍ロング…

10/10 東京 雨

7時過ぎ起床。 台所の掃除して燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 朝ご飯は太麺素麺。おあげも温めて。 10時過ぎ楽器練習開始。12拍ロングトーン、グルウサン、半音階、アイヒラーの付属練習、f-mollのスケール。休憩挟んでバッハフランス組曲2番のアルマンド。フ…

10/7 東京 晴れのち雨

6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、アボカド納豆、おかず、味噌汁など。 休業デー。同居人出家を見送り、岸和田少年愚連隊を観る。 12時ごろ洗濯物を片付け、12時半ごろ外出。 13時過ぎ巣鴨、以前から気になっていた生姜ラーメンのお店へ。店内満席。少し並ぶ。 …

10/4 東京 曇り

7時過ぎ起床。 冷蔵庫で戻しておいた干し椎茸を煮る。 朝ご飯は温かい素麺太麺。お揚げや鶏ハム焼いたものなどのせる。 食後鮭のブロックは塩してオーブンで焼く。人参も適当に切ってクミンと塩と油かけて焼成。 ひじきは水で戻して梅干しなどで味付けしてふ…

10/3 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯は冷凍しておいた炊き込みご飯、お揚げ、味噌汁、もずく。 食後PC開いて音源をいじったり。 11時過ぎ、近所のスーパーへ買い物に。いつものお揚げが並んでおらずゲンナリ。 帰宅して同居人のビデオ撮影を手伝って、ランチはドライカレーの…

9/27 東京 曇りのち晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯はチャーシューの残りをスライスしてフライパンでタレを絡ませて温めてチャーシュー丼に。 午前中はのんびりゴロゴロする。 ランチは煮干しオイルサーディンを乗せたスパゲティ。うまい。 午後ライオンズ戦をテレビ観戦。序盤から打線が…

9/26 東京 雨

7時ごろ起床。 台所水回り掃除、燃やせるゴミ出しをまず。 朝ご飯は残り物など。 洗濯物を部屋干ししてのんびり。映画 ボトル・ドリームを鑑賞。 ランチはズッキーニの焼き浸しをのせた素麺。うまい。 午後はベイブを鑑賞。あれこんな話だったっけ?という感…

9/24 東京 雨

6時半ごろ?起床。 気温が下がった。朝ご飯は真砂の太麺素麺に温かいつゆでおあげを載せる。 うまい。休業デー。 撮り溜めたエール火曜日水曜日分を観てから当日分も鑑賞。 10時過ぎから何気なく映画を眺める。ハーモニー・コリン監督によるスプリング・ブレ…

9/22 東京 晴れのち曇り、夜は雨

9時前起床。 朝ご飯は前日のラーメンスープと麺の残りを使って朝ラー。味玉もいい感じに。 午前中はのんびりしてしまう。 ランチは炊いたお揚げの残りと冷凍ご飯を温めて酢飯にしておいなりさんに。ぬか漬けも食べた。 午後もゴロリとしているうちに夕方に。…

9/21 東京 晴れ?

9時ごろ?起床。 朝ご飯は白ごはんと納豆キムチ、味噌汁。 同居人より出汁の効いた醤油ラーメンを食べたい、とのぼやきを何日か前から受信していたので、食後は出汁取り職人になる。玉ねぎ、生姜、にんにくのカットしたもの、長ネギの青い部分を強火で沸かし…

9/20 東京 曇り

8時ごろ?起床。 朝ご飯は残り物のドライカレーなど。 午前中のんびりする。 遅めのランチに近所のラーメン屋さんへ。久しぶりに食べたがやはりうまい。ウーロンハイも飲む。 食料品調達して帰宅。 夕方も静かにのんびり。 部屋はまだ少し暑いが外の気温は下…

9/19 東京 曇り

8時前起床。 台所水回りの掃除して燃やせるゴミ出し。 冷蔵庫の残りをワンプレートにして朝ご飯。 午前中はのんびり。借りてきた本を眺めたり。 昼過ぎスパゲティを茹でて納豆キムチスパゲティ。まぁまぁの出来。 午後ものんびり。 名探偵なアニメを同居人と…

9/15 東京 晴れ?

6時過ぎ?起床。再び休日。 鶏胸肉を麺つゆで炊いて、洗濯機を回す。 国勢調査回答要請あり、用紙ではなくウェブでサクッと回答をする。 朝ご飯は温麺。 エールの録画眺めて10時ごろ外出。御茶ノ水の楽器屋さん、本郷の楽譜屋さんなどチラ見。 ランチは池袋…

9/14 東京 曇り

やや腰のバキバキ感を感じつつ起床。 休日。朝ご飯は目玉焼きとご飯、味噌汁。 午前中部屋でのんびり。 午後過ぎ、ランチは外へ。近所の蕎麦屋で天ぷらそば。ワガママを言ってイカ天丼があるのだから、と天ぷらの海老をいかにかえてもらう。美味しかった。し…

9/13 東京 曇りのち晴れ?

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、キムチ納豆、味玉、味噌汁など。 午前中はのんびり。 ランチは遅めに。キムチと古くなったぬか漬けを使って冷麺。ビールも飲みつつ野球観戦。ホークスからライオンズは先制、そしてそのまま1-0で勝った! 夕方油揚げや肉な…

9/12 東京 曇り、雨

7時過ぎ起床。 キッチン水回りを掃除して燃やせるゴミ出し。 8時過ぎ洗濯機回して朝ご飯。残り物ワンプレート。電子レンジ味噌汁。 洗濯物干してのんびりする。 昼前買い物に出かける。スーパーで野菜など買う。だんだんと秋の食べ物が並ぶ。りんご-つがる、…

9/7 東京 雨

6時ごろ起床。休日。洗濯物は部屋干しに。 朝ご飯はワンプレートめし。味噌汁は1人分の具材とお湯を入れてチンして味噌を溶いたもの。 同居人の出勤を見送り、しばしのんびり。雨の状態を見つつ、外出。 役所へ。マイナンバーカードの電子証明書の更新に。役…

9/6 東京 晴れ、雨

7時過ぎ起床。 朝ご飯は温麺。梅干しととろろ昆布を入れる。うまい。 午前中のんびり。安住紳一郎のラジオ番組のゲストに小林聡美が登場。 昼過ぎ図書館予約の本とCDを受け取り、買い出し。肉屋で鶏胸肉、豚コマ、ひき肉。スーパーで野菜など買って帰宅。 一…

9/5 東京 晴れのち曇り?

8時前起床。 燃やせるゴミ出しをする。 10時ごろ遅めの朝ご飯またはブランチ。 同居人食欲不振のためサッと残り物を食べる。 午前中はのんびり。 昼過ぎから楽器練習。 最近買ったフランセのオクテットを眺める。ゆっくりゆっくりさらう。少しずつやれば出来…

8/30 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯はワンプレートめしと味噌汁。 食後のんびりしてしまう。 安住紳一郎の日曜天国を聴く。11時ごろ、LINEのビデオ通話機能を使って某地方のお墓で墓参り。部屋でも線香を焚いてそれらしき感じになる。 ランチは同居人製造のキムチ納豆スパゲ…

8/29 東京 晴れ

8時前起床。 ゴミ出しをして水回りの掃除をする。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中はゴロゴロ。ナイツのラジオなど聴く。 昼過ぎ同居人の食欲復活を待ち、ニラ素麺、アボカドのサラダなど。梨も食べる。 BSで知床の熊の話眺めて夕方買い物へ。肉屋…

8/26 東京 晴れ

8時前起床。 燃やせるゴミ出しして朝ご飯。白ご飯、おかず、味噌汁。 休日。9時過ぎ外出。10時ごろ、新宿損保美術館へ。 ゴッホのひまわりなどサラリと眺める。 12時前目白。ランチはタイ料理屋さんにて。トムヤムヌードル。米麺のヌードル。美味しかった。 …

8/23 東京 晴れ

7時過ぎ起床。 少しのんびりしてから朝ご飯。朝ご飯は目玉焼き丼と味噌汁。 9時半ごろ肉屋に行って手羽元など買う。 帰宅して作り置き作業。手羽元は山椒などで下味をつける。酢醤油玉子、つるむらさきのおひたし、ドライカレー、おかず生姜、豚肉と茄子の味…

8/19 東京 晴れ

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆など。 休業日。 午前中はのんびり。モヤさま伊藤Pの著書をニヤニヤしながら読む。 13時過ぎ外出。気になっていたメニューがいい感じの洋食屋さんへ。日替わりの豚バラ肉のクリーム煮にした。 美味しかっ…