東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

休肝日

10/26 東京 晴れ

6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時半過ぎ出勤。 ランチは上司2人と三品定食の店へ。鯖醬油煮、根菜煮物、ナスの煮物を選択。美味しかった。 午後は18時前終了。 帰宅して入浴してエール観つつストレッチ。晩ご飯はふしめんを茹でて納豆キム…

10/22 東京 曇りのち晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 エール観て9時在宅勤務開始。 10時半まで集中して作業。 ランチは外出して近所の蕎麦屋へ。カツ丼とかけそばのセット。ボリューム満点。お腹いっぱい。 図書館予約の本を受け取ってから帰宅。 午後は17時半…

10/21 東京 晴れ

6時半ごろ少しゆっくりめに起床。 首の上あたり、頭のほうに冷える時期になるとたまに出る痛みを感じる。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人休暇デー。 9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。昼休みに散歩ついでにプラ容器とペットボトルをスーパ…

10/19 東京 雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁。 同居人出家を見送り、休日。 エール観て午前中はのんびり本など読む。 江頭の動画など観て、11時過ぎ楽器屋さんに電話。マウスピースの試奏予約。 正午過ぎ外出。自宅最寄駅で何か食べようかと思うものの、あまりピ…

10/15 東京 曇りのち雨

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時から在宅勤務。 ランチはキーマカレー。小雨の中外出。図書館の本の返却及び予約の受け取り。 午後もいい加減に。ミーティング一本して17時半店じまい。 入浴してストレッチして晩ご飯。 冷蔵庫の豚こま…

10/12 東京 曇りのち晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味玉、味噌汁など。 9時在宅勤務。 とある制度についていろいろと調べる。 ランチはワンプレートに。牛と大和芋の肉じゃが風がうまい。かゆい思いして作った甲斐がある。 午後もいい加減に。17時半店じまい。 借りて…

10/7 東京 晴れのち雨

6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、アボカド納豆、おかず、味噌汁など。 休業デー。同居人出家を見送り、岸和田少年愚連隊を観る。 12時ごろ洗濯物を片付け、12時半ごろ外出。 13時過ぎ巣鴨、以前から気になっていた生姜ラーメンのお店へ。店内満席。少し並ぶ。 …

10/5 東京 晴れ?

6時ごろ起床。 朝ごはんは白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後ミーティングを3つ。 18時前退勤。 スーパーで買い物して20時前帰宅。風呂入って晩ご飯。 豚こまと茄子とミニトマトのスパゲティ。楽ウマ。 食後ストレッチしてそのま…

9/29 東京 曇り

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 録画していたエールを観てから9時在宅勤務開始。 ランチは賞味期限が間近な袋ラーメン。味玉と小松菜、鶏ハムをのせる。 午後は適当にやって17時半終了。 19時ごろ入浴。 晩ご飯は太麺素麺に焼きピーマン、…

9/28 東京 愛知 晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は太麺素麺に炊いたおあげをのせたもの。 着替えて図書館窓口で本を返してから電車移動。 東京駅経由で愛知県方面へ。 こだまでゆっくり。空いていた。 新幹線降りてランチ。駅の喫茶店でミートソーススパゲティセット。 13時アポイント…

9/2 東京 曇り 夕方雷など

6時過ぎ起床。 ひとつの始まりを確認して、朝ご飯。白ご飯、おかず、味噌汁など。 9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。 午後はミーティングなど。 17時半店じまい。 風呂沸かして米研ぎして肉豆腐の豆腐を煮込んだのち入浴。 ライオンズは内海と宮川の…

9/1 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ざっと雑務してミーティングして午前中おわり。 ランチは事務所近くの中華料理屋さんで麻婆豆腐定食。うまい。 午後も数字を作ったりなんだりして17時半退勤。 飯田橋へ移動。喫茶店で時間調整…

8/31 東京 晴れのち曇り

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁、緑茶。 久しぶりに出勤。 7時半前出家、8時半前事務所最寄り駅。喫茶店でアイスコーヒー飲んでから出社。 ノイズが気になったので会議室押さえて作業、ミーティングなど。 ランチは持参弁当。 午後もミーテ…

8/26 東京 晴れ

8時前起床。 燃やせるゴミ出しして朝ご飯。白ご飯、おかず、味噌汁。 休日。9時過ぎ外出。10時ごろ、新宿損保美術館へ。 ゴッホのひまわりなどサラリと眺める。 12時前目白。ランチはタイ料理屋さんにて。トムヤムヌードル。米麺のヌードル。美味しかった。 …

8/19 東京 晴れ

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆など。 休業日。 午前中はのんびり。モヤさま伊藤Pの著書をニヤニヤしながら読む。 13時過ぎ外出。気になっていたメニューがいい感じの洋食屋さんへ。日替わりの豚バラ肉のクリーム煮にした。 美味しかっ…

8/17 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、緑茶。 休業日。 モヤさま眺めて洗濯物が乾いたのを確認して取り込み片付け、12時前外出。 7年このエリアに住んでいて未踏のお店に突入するシリーズ。 古い洋定食屋さんへ。生姜焼きとメンチカツの定食。店内…

8/5 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯としらす、おかず、味噌汁。 図書館の本を一つ返却に行ってから在宅勤務。 夏になった、という感じの空。 ランチは素麺。ドイツの楽譜屋さんに問い合わせメールを打ち、国内で買える別な楽譜はオンラインオーダーを済ませる。 …

7/27 東京 晴れのち曇り時々雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 ランチはドライカレーをだし汁に溶いたカレーにゅうめん。 17時ごろ仕事は強制終了。洗濯物片付けて楽器練習。アンブシュアが消えた。 風呂沸かして入浴。晩ご飯は豚しゃぶレタス素…

7/13 東京 愛知 雨

5時起床。 おにぎり握って5時半過ぎ外出。7時前の新幹線に乗って愛知県豊橋まで。 9時半過ぎ目的地。 12時ごろミーティング終了、ランチは豊橋駅近くで。いつもの定食屋さんがお休みだったので、その近くのとんかつ屋さんへ。薄いお肉のとんかつだった。 14…

7/6 東京 雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 寝て起きても都知事選挙の結果は同じだった。 9時在宅勤務開始。 割と集中力高め。 昼前少し早めに切り上げてランチ。冷凍ご飯をチンしてドライカレーで食べる。 知り合いが声だけ出ているインタビュー動…

7/1 東京 曇り、雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時半ごろ出勤。電車が空いている時間帯を探す旅。 ときめかない新規問い合わせに対してあれやこれやどーんと回答したりして午前中終わる。 ランチは持参弁当。 午後も淡々と。 18時半ごろ終了。事務所か…

6/29 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 8時過ぎ出家。9時過ぎ事務所。 ランチは持参弁当。 18時半ごろ退勤。 池袋の電気屋さんで電球買って20時過ぎ帰宅。 入浴して晩ご飯。前夜に作ったトマトソースを使ってスパゲティ。さくらんぼも食べる。 2…

6/25 東京 曇り?

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 エール観てから8時過ぎ出家。9時過ぎ事務所近く。コーヒー飲んでから9時半出勤。 ランチは持参弁当。 午後もあれやこれやと。 夕方カチコミ案件あり、20時退勤。イライラ感が高まってしまった。 21時ごろ…

6/23 東京 曇りのち晴れ

6時ごろ起床。前夜脚まわりの疲れであまりよく眠れず、眠い。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時半ごろ出勤。 9時過ぎミーティング。 ランチは持参弁当。 午後イチミーティング、のちあれやこれや。夕方上司の野球実況を聴きつつ19時終了。 20時ごろ帰宅…

6/22 東京 静岡 雨

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時前出家。9時前発のこだまで静岡へ。 10時半ごろ静岡着。11時ごろ目的地着。 ランチは朝握ったおにぎり。 午後顧客対応など。 17時半過ぎ静岡駅。18時前のこだまで帰京。 20時半ごろ帰宅。入浴して晩ご飯…

6/18 東京 曇り

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 エール観てから出勤。 9時出社。午前中は新規問い合わせ対応。 ランチは持参弁当。午後はミーティングなど。 18時過ぎ終了。 近所でラーメンを食べてから20時過ぎ帰宅。美味しかった。 入浴して米研ぎして弁…

6/17 東京 晴れ

6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。白ご飯は新たに買った雪若丸というコメ。粒立ちしっかりめ。 エール観て同居人出勤を見送り、休業デー。 午前中しばしのんびり。Amazonプライムで観られる映画をチラ見しては変え、の繰り返しなど。 ランチは…

6/15 東京 晴れ 暑い

6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 よくわからない展開のエールに笑い、同居人出家を見送り、9時在宅勤務開始。 暑くなりそうだったので早々にエアコン起動。テンションは上がらないがやれることを淡々とやる。淡々と。 午前中ミーティング…

6/11 東京 晴れのち雨?

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 BSでエール観てから出勤。電車はもう従来のような混雑具合でゲンナリ。 9時出勤。 懸案事項など上司と話をして、あれやこれやしているうちにお昼。 PCのキーボードも修理してもらう。 午後もあれやこれやし…

6/10 東京 晴れ 暑い

6時半ごろ起床。 前夜多量に食べたのでまだ腹が膨れていた。 そうは言っても軽めに朝ご飯。少なめ白ごはん、おかず、味噌汁。 スーツに着替えて9時半ごろ出家。 10時半過ぎ新宿某所。アポイント先で11-12時で面談。 ランチをその近くで食べて自宅に帰ろうと…