東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

クラリネット

10/29 東京 晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 コーヒー飲んで9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。食後散歩ついでにプラ容器やペットボトルをスーパーの回収箱へ。 午後は17時半までやって店じまい。 洗濯物片付けて楽器を無音で吹く。 カユザック…

10/27 東京 晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休業デー。 エール観て、9時過ぎ図書館予約の本の受け取りへ。 佐川急便から電話あり、午前中に荷物を届けたいとのことで帰宅して暫し待機。 11時過ぎ荷物を受け取る。WEBで機種変更を申し込んでいたモバイ…

10/25 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯はワンプレートめしと目玉焼き、味噌汁。 食後そのまま作り置き作業開始。塩鮭とクミンをまぶしたニンジンをオーブン二段にそれぞれぶち込む。ひじきは水で戻しつつ、小松菜を茹でてナムルに。卵も9分茹でにして酢醤油玉子。 戻したひじき…

10/22 東京 曇りのち晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 エール観て9時在宅勤務開始。 10時半まで集中して作業。 ランチは外出して近所の蕎麦屋へ。カツ丼とかけそばのセット。ボリューム満点。お腹いっぱい。 図書館予約の本を受け取ってから帰宅。 午後は17時半…

10/19 東京 雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁。 同居人出家を見送り、休日。 エール観て午前中はのんびり本など読む。 江頭の動画など観て、11時過ぎ楽器屋さんに電話。マウスピースの試奏予約。 正午過ぎ外出。自宅最寄駅で何か食べようかと思うものの、あまりピ…

10/18 東京 晴れのち曇り

8時過ぎ起床。 朝ご飯はきつね温麺。 食後冷蔵庫の卵、クリームチーズなど使ってソルティバスクチーズケーキを作製。10時過ぎ焼き上がり。 冷やした後は 温まったオーブンをそのまま活用。人参クミン焼き、塩鮭焼きも出来上がる。 小松菜はナムル、酢醤油玉…

10/17 東京 雨 寒い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は残りおかずと冷凍ご飯のワンプレートめし。 8時過ぎ同居人出家を見送る。京都のゲーム会社に似た名前のお医者へ。 9時過ぎ肉屋へ。 10時過ぎから楽器練習。半音階ロングトーンのぼり下り、グルウサン、半音階スケール、アイヒラーの跳…

10/14 東京 曇り

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休日。 エール観て録画してあったヒロシの1人キャンプの番組眺めてのんびり。 11時過ぎ外出。 本郷の楽譜屋さんへ。 ブラームス五重奏の新版のスコア購入。 ランチは以前から気になっていたハンバーガーのお…

10/11 東京 曇りのち晴れ?

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、玉子焼き、もやしナムルなど。 11時前外出。スーパーで食料調達など。パン屋さんでカレーパンなど買う。 帰宅してランチ。買ってきたパンを早速食べる。カレーパンは久しぶりに食べた。 コーヒー飲んで午後楽器練習。12拍ロング…

10/10 東京 雨

7時過ぎ起床。 台所の掃除して燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 朝ご飯は太麺素麺。おあげも温めて。 10時過ぎ楽器練習開始。12拍ロングトーン、グルウサン、半音階、アイヒラーの付属練習、f-mollのスケール。休憩挟んでバッハフランス組曲2番のアルマンド。フ…

10/4 東京 曇り

7時過ぎ起床。 冷蔵庫で戻しておいた干し椎茸を煮る。 朝ご飯は温かい素麺太麺。お揚げや鶏ハム焼いたものなどのせる。 食後鮭のブロックは塩してオーブンで焼く。人参も適当に切ってクミンと塩と油かけて焼成。 ひじきは水で戻して梅干しなどで味付けしてふ…

10/3 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯は冷凍しておいた炊き込みご飯、お揚げ、味噌汁、もずく。 食後PC開いて音源をいじったり。 11時過ぎ、近所のスーパーへ買い物に。いつものお揚げが並んでおらずゲンナリ。 帰宅して同居人のビデオ撮影を手伝って、ランチはドライカレーの…

9/27 東京 曇りのち晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯はチャーシューの残りをスライスしてフライパンでタレを絡ませて温めてチャーシュー丼に。 午前中はのんびりゴロゴロする。 ランチは煮干しオイルサーディンを乗せたスパゲティ。うまい。 午後ライオンズ戦をテレビ観戦。序盤から打線が…

9/24 東京 雨

6時半ごろ?起床。 気温が下がった。朝ご飯は真砂の太麺素麺に温かいつゆでおあげを載せる。 うまい。休業デー。 撮り溜めたエール火曜日水曜日分を観てから当日分も鑑賞。 10時過ぎから何気なく映画を眺める。ハーモニー・コリン監督によるスプリング・ブレ…

9/7 東京 雨

6時ごろ起床。休日。洗濯物は部屋干しに。 朝ご飯はワンプレートめし。味噌汁は1人分の具材とお湯を入れてチンして味噌を溶いたもの。 同居人の出勤を見送り、しばしのんびり。雨の状態を見つつ、外出。 役所へ。マイナンバーカードの電子証明書の更新に。役…

9/6 東京 晴れ、雨

7時過ぎ起床。 朝ご飯は温麺。梅干しととろろ昆布を入れる。うまい。 午前中のんびり。安住紳一郎のラジオ番組のゲストに小林聡美が登場。 昼過ぎ図書館予約の本とCDを受け取り、買い出し。肉屋で鶏胸肉、豚コマ、ひき肉。スーパーで野菜など買って帰宅。 一…

9/5 東京 晴れのち曇り?

8時前起床。 燃やせるゴミ出しをする。 10時ごろ遅めの朝ご飯またはブランチ。 同居人食欲不振のためサッと残り物を食べる。 午前中はのんびり。 昼過ぎから楽器練習。 最近買ったフランセのオクテットを眺める。ゆっくりゆっくりさらう。少しずつやれば出来…

8/30 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯はワンプレートめしと味噌汁。 食後のんびりしてしまう。 安住紳一郎の日曜天国を聴く。11時ごろ、LINEのビデオ通話機能を使って某地方のお墓で墓参り。部屋でも線香を焚いてそれらしき感じになる。 ランチは同居人製造のキムチ納豆スパゲ…

8/27 東京 晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。 ランチは素麺に前夜の焼肉のタレの残りを使って食べる。 17時過ぎ終了。 ちょっと楽器吹いてから近所でテイクアウトの生餃子など購入。 入浴して晩ご飯。 同居人に餃子を焼いてもらう。 …

8/23 東京 晴れ

7時過ぎ起床。 少しのんびりしてから朝ご飯。朝ご飯は目玉焼き丼と味噌汁。 9時半ごろ肉屋に行って手羽元など買う。 帰宅して作り置き作業。手羽元は山椒などで下味をつける。酢醤油玉子、つるむらさきのおひたし、ドライカレー、おかず生姜、豚肉と茄子の味…

8/17 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、緑茶。 休業日。 モヤさま眺めて洗濯物が乾いたのを確認して取り込み片付け、12時前外出。 7年このエリアに住んでいて未踏のお店に突入するシリーズ。 古い洋定食屋さんへ。生姜焼きとメンチカツの定食。店内…

8/15 東京 晴れ

8時前起床。 台所水回りの掃除してゴミ出し。 朝ご飯は白麦ご飯、味噌汁、おかずの残り消化。 午前中はのんびり。モヤさま鑑賞。 お昼ご飯はドライカレーの残りを。 午後2時過ぎ外出。食糧品調達など。暑い。スペインの赤ワインも買う。 帰宅後モヤさま観つ…

8/14 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出家を見送り、9時在宅勤務開始。 適当に。 ランチは素麺。のち図書館受取窓口へ。本を受け取る。 午後は16時で仕事を切り上げて、楽器を吹く。A管を気持ちよく。8拍ロングトーン、グルウサン、アイヒ…

8/13 東京 晴れ、夕方雷雨あり

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休業日。 同居人の出家を見送り、モヤさまを観て気分を上げる。 10時半、午後の雨予報に備えて洗濯物を取り込む。7時過ぎに干した洗濯物が3時間で乾く夏! 11時外出。近所の気になっていた古びた喫茶店はお…

8/11 東京 晴れ とても暑い

6時ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 食後生姜の残りを刻んで醤油とみりんと削節で軽く煮詰めておかず生姜を作製。うまそう。冷奴に乗せて食べたい。 メラミンスポンジで湯呑みを磨く。 同居人出勤後、モヤさま観つつのんびり。 11時過ぎ外出…

8/9 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は軽めにお味噌汁。 食後お香を焚く。 10時過ぎ外出。 予約していた鰻屋さんへ。関東風も関西風も食べられる、ということで関西風初挑戦。 肝焼きもありますとのことなので、2人分オーダー。暑いのでビールも飲みたい気分だが、うな重前…

8/2 東京 晴れ

9時ごろ起床。 早速マッチ型お香を試す。 朝ご飯は白麦ご飯、納豆きむち、味噌汁。 食後作り置き作業開始。酢醤油玉子、青梗菜刻んで冷凍、酢玉ねぎ、焼きピーマン塩昆布和え、ドライカレー、にんじんナムル、豚大根、鶏肉とズッキーニバター炒めなど。 ラン…

7/27 東京 晴れのち曇り時々雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 ランチはドライカレーをだし汁に溶いたカレーにゅうめん。 17時ごろ仕事は強制終了。洗濯物片付けて楽器練習。アンブシュアが消えた。 風呂沸かして入浴。晩ご飯は豚しゃぶレタス素…

7/26 東京 曇り、雨

8時過ぎ起床。 前夜の食器を片付けて9時過ぎ朝ご飯。前夜の残りのカレー。やはりうまい。 食後作り置き作業。酢醤油玉子、蕪はぬか漬け、その葉は刻んで冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、パプリカナムル、ナスとピーマンの南蛮漬け、豚大根、鶏胸肉とズッキー…

7/5 東京 くもり?雨?

9時ごろ起床。 朝ご飯は同居人作製のフレンチトースト。 食後作り置き作業開始。昼過ぎ終了。 ランチはしらすオリーブオイルをかけた素麺。うまい。 14時ごろ整骨院で左肩調整。すっきりしてきた。本の返却と受け取り、ワイン屋で見慣れないスペインのワイン…