あっという間に連休3日目。 7時過ぎ起床。 朝ご飯は鹹豆漿第3回目。3回もやるとそれなりの出来になってくる気がする。そして今回は溶き卵を使ったレシピ。うまい。 11時前頃外出。グローブを持って公園へ。ちびっ子に混ざってキャッチボールをする30代の怪し…

連休2日目。 7時過ぎ起床。朝ご飯は鹹豆漿をまた試す。材料投入や下処理など前日と少し方法を変えて試みる。 初日より酢の割合が足りなかったのか？豆乳の温度が低かったのか？ぷるぷる感は低下するも味の具合は良い。 youtube動画で鹹豆漿レシピを色々とチ…

連休1日目。 朝7時半過ぎ起床。ゴミ出しをして、朝ご飯。最近見つけたレシピで台湾風な朝ご飯。鹹豆漿と呼ばれる豆乳スープ/酸味のある豆腐のようなもの。 黒酢と醤油を入れた器に沸騰しない程度に温めた豆乳を入れて、酢との反応で豆乳がゆるやかに固まる、…

6時半頃起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁など。 9時前出勤。 連休前の消化試合感のある一日。 お昼ご飯は持参弁当。 机の上のパソコンを引き出しにしまって机を拭いて、19時退勤。 池袋西武でザーサイを買って練馬。 同居人と晩ご飯へ。かわ焼き、焼…

7時頃起床。 シャワー浴びてチェックアウト。 ホテル近くのお店で朝ご飯セット。おにぎり、味噌汁、サラダ。 おにぎりは大葉味噌、鮭、塩むすびが各一つ。 9時前京都発、10時前滋賀目的地へ。 サクッと面談して11時半過ぎ京都から東京へ。のぞみで帰る。 空…

7時頃起床。 8時半頃ホテルチェックアウト、ホテル近くの隠れ家のような中華屋さんで朝ご飯。中華粥。貝柱の出汁が効いていて美味しかった。 天満から梅田まで歩く。 梅田で打合せ、のち知人とランチ。 空いているお店が無く、仕方なくがんこへ。お寿司の定…

6時半頃起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁、糠漬け。 9時前出勤。 お昼ご飯は持参おにぎりとカップの坦々麺。 19時前退勤、東京駅近くのカレー屋さんで晩ご飯。相変わらずうまい。やや二日酔いの身体に沁みる。 のぞみに乗って大阪へ。 23時前ホテル…

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 お昼ご飯は持参弁当。 午後は15時からミーティング。のち会食。こじんまりしたイタリアンのお店へ。美味しかった。 のちカラオケなどはしごして24時半頃帰宅。風呂入って25時過ぎ就寝。

8時半ごろ起床。 朝ご飯は冷凍ご飯を使ってお粥など。 午前中は掃除など。 昼過ぎ外出。区議会議員選挙ついでに散歩。 近所の移転オープンしていたラーメン屋さんへ。以前から気になっていたが、ようやくお邪魔できた。家系ラーメン、の割にはスープの臭みは…

朝はゆっくり9時半過ぎごろ起床。 朝ご飯/ブランチは冷凍しておいた豆ご飯、おかずの残り、お味噌汁など。糠漬けも。 日中は部屋でゴロゴロ。 身体の気になる部位を自分で適当にマッサージしつつ。 遅めのランチを少し。温麺を食べた。 夕方外出。 オーケス…

6時半前起床。 朝ご飯は糠漬けなど。 9時前出勤。 ランチは近くのビルの中華料理のお店へ。接待でも使えそうなお店かと思ったので下見も兼ねて。円卓相席で麻婆豆腐定食。周りは少し品の良さそうな女性ばかり。 麻婆豆腐も美味しかった。夜も試してみたいお…

6時半ごろ起床。十分な睡眠。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。コメはいつものコシヒカリではなく、ササニシキ。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後来客対応など。 18時半過ぎ退勤。 スーパー経由で帰宅。 入浴して21時ごろ晩ご飯。ニラともやしの卵炒め…

やや酒残り気味、7時ごろ起床。 朝ご飯は無し。 9時前東京駅。ひかりが混んでいたので、向かい側で発車待ちしていたこだまでゆっくり静岡へ。 11時前目的地着。 お昼ご飯は持参弁当。 午後来客対応、16時目的地発、18時半ごろ自宅着。 洗濯物取り込んで風呂…

6時半ごろ起床。 朝ご飯はつくりおきおかず、豆ご飯、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 18時半ごろ終了。上司に食事に誘われたので、東京駅近くのキリンシティへ。大きなサイズのビール2杯、普通サイズ1杯、ソーセージ、サラダ、など。 22時過ぎ二軒…

6時半前起床。 朝ご飯はつくりおきおかず、豆ご飯、味噌汁。 電車は混雑気味、そのため一本見送り乗車。9時ギリギリ事務所着。 お昼ご飯は持参弁当。 午後来客。来客の前にコーヒーでも、と思うもコーヒーマシントラブルで使用不可。 午後から夕方にかけて来…

7時ごろ起床。 朝ご飯は前夜に買った食パン。 8時半外出。懐かしの地、日比谷へ。 BlacKkKlansmanを鑑賞。概ね面白かった。 ランチは銀座の某有名カレー店でカレー。頼んだメニューが良くなかったのかもしれないが、あまり感動は無く、美味しいサラリとした…

ぐだぐだ寝てしまい(不貞寝かもしれない)9時過ぎ起床。 金曜日の夜の気分が盛り下がると週末に悪影響、とモロに学んだ。金曜日夜はとことんご機嫌かつ安全に過ごさねばならない。 朝ご飯は残りモノなど。 午前中はゴロゴロ。 お昼ご飯は豚の生姜焼きパスタ。…

7時半ごろ起床。 朝ご飯はホテルの朝食。鯛の煮たやつ、さまざまな漬物、などなどバイキングメニューは豊富。昭和感のあるテーブル、食堂で食事。 9時過ぎチェックアウト。喫茶店で作業して時間調整。 10時半から面談。ちょうど1時間で面談終了、最寄りのバ…

6時半ごろ起床。 ホテルで朝ご飯。 8時前ホテル発、30分過ぎ目的地着。 午前中来客ミーティングなど。 お昼は売店のカップ麺とおにぎり。 午後はそのまま作業、打合せ、定時後ミーティングを済ませて静岡駅へ。 駅ナカで晩ご飯。 20時半の新幹線で広島へ。 2…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は麦入りご飯、味噌汁、おかず。 9時前出勤。雨で寒い。 お昼ご飯は持参おにぎりと事務所のカップ麺。 18時過ぎ退勤。前職時代から懇意にしている方々と銀座でイタリアン。 21時過ぎ解散、22時の新幹線で静岡へ移動。 23時過ぎホテル…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は豆ご飯、漬物、おかず、味噌汁。 9時前出勤。ギリギリの便意と戦った。 ランチは持参弁当。 夕方定時後からテレビ会議して19時過ぎ退勤。 20時過ぎ帰宅。 入浴して晩ご飯。キーマカレーと味噌汁、糠漬け。 23時半ごろ就寝。

有給休暇取得日。 9時ごろ起床。朝ご飯は簡単めに。 12時近所の歯医者へ定期検診へ。スッキリ爽快。 帰宅後遅めのランチ。インスタントラーメン。卵がうまく仕上がらず。 14時半前外出。飯田橋へ。 例によって散髪。スッキリ。 池袋無印良品など経由して買い…

8時過ぎ起床。 朝ご飯はお粥、糠漬け、おんたま、味噌汁。 10時半ごろ外出。池袋のキンコーズで前日に依頼したスコア製本の受け取り。 12時前蒲田着。フレッシュネスバーガーでランチ。 12時40分ごろ会場チェックイン。事務所で受付の人に書類を出してオープ…

6時半ごろ起床。 入浴して、水周り掃除、ゴミ出し。 前日に買ってきた山椒など並べてひとり悦に浸る。桜の花漬けも早速桜湯に。 朝ご飯は冷凍しておいたトーストで。 午前中はゆったり。 ランチは非常食のレトルトカレーの賞味期限が迫っていたものを食べる…

6時半ごろ起床。 静岡の定宿にて朝ご飯。 朝食会場は新入社員研修感のあるひと、何十年前に新人看護婦だったであろうひとたち、謎の老人集団など普段より混雑。 8時前ホテルチェックアウト。 新幹線と在来線で滋賀へ。 少し早めに待ち合わせ駅に到着し、最寄…

6時半ごろ起床。 朝ご飯は例による。 9時前出勤。 昼前外出。静岡へ。 新幹線車内で朝握ったおにぎりランチ。 午後用事を済ませて、19時前久しぶりのお店へ。 晩ご飯。新めかぶととろろ、まぐろのわさび漬け和え、空豆のかき揚げ、げそ団子おでん、鳥つみれ…

6時半ごろ起床。 サッと支度して朝ご飯。ホテルの無料朝食。 その辺のおばちゃんが作ってくださった感じのいい感じの朝食。無料朝食とするのはもったいないぐらい。 7時半前ホテルチェックアウト。8時前目的地最寄駅。 11時前また最寄駅に戻り、こだまで帰京…

6時過ぎ起床。眠い。同居人健康診断で朝ご飯抜き、ひとり朝ご飯は洗い物少なめモードに。 ランチ用におにぎりも握る。 8時半出勤。 9時から社内で集合、年度始めの役職者の話を聞くイベント。 のちバタバタめで作業。 ランチは朝握ったおにぎりと社内にあっ…

6時半ごろ起床。 深夜の隣の部屋の音でなかなか眠れず、眠い。 朝ご飯は豆ご飯、セロリ、人参のぬか漬け、牛ごぼう、鶏とじゃがいもなど。 9時前出勤。 電車が遅れ気味。 ランチ前、youtubeで元号発表鑑賞。特に何もない。 ランチは持参弁当。 午後は20時前…

9時前ごろ起床？ 頂き物のジャムを使うためにトーストの朝ご飯。スープは玉ねぎとセロリ〜。セロリーは茎をぬか漬けへ。 11時半外出。オーケストラの練習へ。やや酒残る。 17時前までがっつり稽古して、居酒屋へ水分とエネルギー補給へ。 21時ごろ解散。 22…