東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

9/23 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ赤さんの朝の発声により起床。

前夜に研いでざる上げして冷蔵庫に入れておいた白米に醤油味醂とお水を入れて、解して冷凍しておいたキノコと油揚げをぶち込んで、キノコの炊き込みご飯。

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7時過ぎ朝の日課
のち8時ごろ朝ご飯。
炊き込みご飯がうまい。

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祝日休日。醜聞の日。


10時ごろ朝寝から目覚めた赤さんと遊ぶ。絵本を読む。
11時外出。
強い日差しを浴びつつ、自転車で近所のアーベーセーマートに。


普段履きのスニーカーが古びてきたので更新。
靴屋さんは店員さんに声をかけるタイミングが難しい。


2モデル出してもらって、これまでと同じメーカーで形違い、0.5cmサイズ違いのものに決定。価格はお手頃。
3年ぐらい履ければ十分か。靴を選ぶときは選択肢が少なくて悲しい。メンズ専用モデルだと殆ど合うものがない。
箱は要りません、として現物を袋に入れてもらって持ち帰る。


有料の駐輪場に停めてしまったので100円払って移動。
スーパーで日用品など調達。
その近くの割と最近開店したバーガー屋さんで持ち帰りを試みる。
オーダーから15分ほどブラブラ待ち時間の調整をして受け取り。着ていたTシャツの柄を褒められる。


即帰宅して、ランチ。


買ってきたバーガーを食べる。激うま。
マスタードとチーズが良い。パンもうまい。肉もうまい。野菜も良い。
良いバーガーだった。

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午後、買ったスニーカーの左右で靴紐の通し方が違うことに気が付き、自分で修正。

のち赤さんと3人で散歩。
ベビーカーで近所をウロウロする。


帰宅してアイスモナカを食べる。


夕方赤さん眺め。


18時半過ぎ入浴。


ヤクルト飲んで晩ご飯。


じゃがいものポタージュ。貰い物のブレンダーを初使用!良い。
さわらの香草焼き。

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美味しかった。


24時半ごろ就寝。

9/22 東京 晴れ?

7時前起床。

赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。
白ごはん、おかず、味噌汁。

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コーヒー飲んで在宅勤務。


上司と期中ミーティング。
最近読んだ川島高之さんの本の話など。
評価用に会社/人事の指定する各書式の意図とそのフィードバックがはっきりしないよね、という話になる。
評価実施側管理職と書式設定元の人事の意思疎通が必要だと思う。


のち懸案事項をランチ前に片付ける。


ランチはキーマカレー風なもの。
ぶどうも食べる。


赤さんはついに寝返りデビューした模様。
素晴らしい。


午後もミーティング。
ミーティングが多い日は自分で使える時間が2時間ちょっと若しくはそれ以下になりがち。
3時間は自分時間を取れるようにしたい。
定例の報告会的なミーティングを如何に無くせるか、欠席できるか、やってみる。


同居人が外出のため、赤さんと留守番。
ミーティング中に寝床で賑やかになっていたので、抱っこしてヒップシートに座らせつつミーティングに参戦。


17時半前店じまい。
連休に突入。


18時半ごろ赤さんと入浴。
晩ご飯は茄子と豚肉の味噌炒めと根菜のスープ。
箕面ビールも飲んじゃう。

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窓から入る秋の風が気持ち良い〜なんて思いつつソファで寝落ち。


24時半ごろ就寝。

9/21 東京 晴れ

6時半過ぎ?起床。

例によって赤さんもお目覚め。


朝の日課ののち、朝ご飯。
豆乳のお味噌汁、ご飯、おかず。
酢きんぴらが辛い!

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さて連休の合間の平日。
開店休業モードで在宅勤務。


ランチはキーマカレー素麺。


同居人急遽通院のため、16時で店じまいして赤さんと留守番。


ベランダに椅子を置いて座って2人で夕日見学。


赤さんは一旦床へ。
のち同居人帰宅。


18時半ごろ赤さんと風呂。


ヤクルト飲んで晩ご飯。
豚こまと野菜のトマト煮。目玉焼きを乗せて十五夜風に。

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赤ワインも飲む。


24時ごろ就寝。

9/20 東京 快晴

7時前起床。

赤さんは今日も元気で何よりである。


日課を済ませて、少しゆっくり朝ご飯。
鹹豆漿ふうなもの。やはり良い。
お揚げは魚焼きグリルで焦がしてしまう。

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食後休憩ののち、作り置き作業。
キーマカレー風なもの、蓮根と人参の酢きんぴら、梅ひじき、牛肉と長芋の肉じゃが風、さわらの下味冷凍。


11時半ごろ作業完了。


13時過ぎ少し遅めのランチは結婚記念日のため、トマトすき焼き。

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格安で買えたすき焼き用黒毛和牛もも肉をたらふく食べる。ピノ・ノワールも飲む。
シンプルなレシピの割下も良い塩梅。
玉ねぎはレンジで予備加熱しておくと便利と学んだ。


赤さんも転がしつつ、ゆっくり食事。


15時前終了。


満腹。洗い物してゴロゴロする。


16時過ぎ楽器タイム。
Des-Durスケールとドニゼッティ
スケールは某YouTube投稿しているクラリネットの方も苦戦していたやつ。


18時半ごろ赤さんと入浴。


満腹なので晩ご飯は無し。


24時ごろ就寝。

9/19 東京 快晴

7時ごろ起床。晴れ。
赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。
ごま塩ご飯、キムチ納豆、味噌汁。


9時前外出。
図書館とドラッグストアを経由して八百屋肉屋魚屋へ。
11時前帰宅。
借りた絵本を読む。良い。


正午前、平日に電話予約しておいた鰻屋さんへ。
テイクアウトの蒲焼弁当を回収。
初めましてのお店だったが、いい感じ。
敬愛する安住紳一郎のサインが店先に置いてあってなお良い。字が綺麗だった。


帰宅してうなぎ蒲焼弁当!

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うまい!一年ぶりか。
添えてあった糠漬けもうまい。
次回はお店にお邪魔して食べたい。
鰻は注文したものを待っている間の香りも含めて鰻なのでは、という結論。


午後ちょろっと酒屋さんへ。
赤ワインなど買う。


帰宅して赤さんと遊んで、16時前から楽器タイム。
ロングトーン、グルウサン、ジャンジャン、アイヒラー、es-mollスケールののち、ブラームス


17時過ぎ終了。


18時半ごろ赤さんと入浴。


20時ごろ?晩ご飯。
朝魚屋で買った鰹のたたき。魚屋で熱処理してあるものにしてみた。
焼き目が良い香りだった。

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ロボット掃除機の急なアラート音にびっくりしてから24時ごろ就寝。

9/18 東京 雨 レイニーマン

7時ごろ起床。雨。

赤さんのベランダ外気浴以外の日課ののち、朝ご飯。
チキンライスの残りと鮭の残りなど。


食後後片付けをして、念願の、抹茶のパウンドケーキを焼く。
同居人がいろいろ手腕を発揮してくれて、結局企画立案しただけの人みたいになってしまった。

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次回の改善点は卵は常温にしておく、バターも常温にしておく、又はレンジで加熱しすぎないこと。


昼前近所のスーパーと中華屋で少し食料品と冷凍餃子など買う。雨で結構濡れる。レインジャケットがいよいよほしい。


ランチは豆乳素麺。SNSで見かけたスープのレシピなど参考に。結構美味しい。

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15時のおやつに冷ましたパウンドケーキを食べる。

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初めてにしては美味しいのではないか、と思う。


夕方楽器タイム。
ロングトーン、グルウサン、ジャンジャン、アイヒラースケールFis-Dur。


18時半赤さんと入浴。


晩ご飯は水餃子。タレを自作してみたらうまかった。

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懸案のサイズオーダーの本棚をインターネットでオーダーする。
24時ごろ就寝。

9/17 東京 晴れ?

7時ごろ起床。
赤さんももう目覚めていた。


われわれの起床がちょっと遅かったことと、朝のミーティングで話題提供の必要あり、先に朝ご飯をいただく。

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8時半過ぎ始業。

ミーティングして、作業。


昼前電話数本。

前夜に本で読んでなるほどと思ったことを仕事に当てはめて一つ試みてみることにした。


ランチは肉味噌のせ素麺。
生卵もトッピング。

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午後もさっさと終わらせるべく集中力2割マシで作業。


17時前店じまい。


川島高之さんの本を読んだりして18時半ごろ赤さんと入浴。


米研いで、下味冷凍の鶏胸肉と一緒に炊飯器へ。
晩ご飯はカオマンガイ風なもの。

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レインジャケットについて調べたり、ラスベガスを暴れ回るゲームしたりして25時就寝。