東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。2018年3月16日、ブログタイトルを東京同居/大阪独居 許可局から現タイトルに変更しました。

3/28 東京 晴れ オンライン飲み会

8時前起床。

台所水回りの掃除して燃やせるゴミ出し。

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朝ご飯はお粥、肉味噌、ラジウム玉子、味噌汁など。


9時肉屋のタイムセール。
普段よりもだいぶ混雑している。
品物は普通に買えるので問題なし。


11時過ぎ近所のスーパー、八百屋、パン屋さん、お菓子屋さんなど回って買い物。


ランチは同居人作製の肉味噌とトマトのパスタ。

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午後映画鑑賞。再びドラえもん映画。ブリキの迷宮。


楽器を一瞬さらう。
8拍ロングトーン、グルウサンすこし、As-Durスケール。運指/かえ指は改善の余地がまだまだある。


17時過ぎからキッチン周りの支度してオンライン飲み会スタート。


前夜の残りの日本酒で乾杯、会話しつつ料理。
あさりとキャベツ-長ネギ-菜花の酒蒸し。

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同居人は豚肩ロースを使ったラグーを作ってくれた。

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白ワイン、赤ワイン一本ずつ飲む。
チーズ、フォカッチャも美味しく頂いた。


20時過ぎ同居人逃亡、布団で即寝。


23時ごろまで飲み会は続き、洗い物して24時ごろ就寝。楽しかった。

3/27 東京 晴れ 在宅勤務デビュー

6時半ごろ起床。

朝ご飯は白ごはんとラジウム玉子、おかず、味噌汁。

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小池さんのアナウンスもあったのでもしかして在宅勤務の指示が出ているかも?なんて思って着替えてからパソコンを開く。
ずばり予想的中の指示が入っており、出勤とりやめ。


食卓とは別のテーブルを出してパソコンセットして在宅勤務モードに。


一方出勤する同居人を見送り、8時半過ぎ仕事開始前にすこし散歩して目を覚ます。


9時から勤務開始。


10時過ぎすこし飽きたので楽器出して音出ししつつ仕事。仕事しつつ音出し?

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ランチは朝詰めてもらったお弁当。
とろろ昆布スープもつくる。


食後再び散歩。


13時午後の部。


17時半ごろ終了。店じまい。


洗濯物片付けて図書館の本の返却と予約していたブツの受取へ。
同居人と合流して買い物。
八百屋さんとワイン屋さんは通常モード。


スーパーは棚のモノがすっからかん。
ゲンナリしてしまう。


帰宅して入浴して晩ご飯。


頂き物の日本酒に合いそうな食事に。
じゃがいもとホタルイカのガーリックソテー、豚肉肩ロースの味噌焼き。オーブンで。

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貰い物の大天狗、純米吟醸。とてもうまい。

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テレビから流れる魔女の宅急便も良い。


満腹になって洗い物して24時ごろ就寝。

3/26 東京 晴れ 暖かい

6時半前起床。

朝ご飯は白ごはん、ラジウム玉子、味噌汁、おかず。

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計画的突発休暇日。
都内のコロナウイルス感染者増についての小池都知事のアナウンスを聞くと不要不急の仕事など行く気がより無くなってくる。


肩と肘が痛く、しんどくなってきたので整骨院に行くことを決める。


整骨院の営業時間がどうやら11時からのようなので、肉屋とスーパーをチラ見。どちらも買いだめ高齢者のような方々が多く、スーパーはこれまでで最も混んでいるのでは?という混み具合でげんなりする。
最低限の買い物だけして帰宅。


整骨院に電話予約し、時間まで楽器練習。
Verdiの作品について。

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5RVLをつかって音出しがてらワンフレーズ吹いてみて録音。
リードを変えてもう一発。


12時整骨院へ。
3年ぶり?の通院となったが以前通院時と同様の原因ではないか、とのこと。肩甲骨周り、首、こめかみ、右肩、腕などやってもらう。


痛みはまだ抜けず。


30分施術を受けて終了。


ランチは近所のラーメンやさんへ。日曜日ぶり?


食べたことがないメニューに挑戦。
美味しく頂いた。

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散歩して14時半帰宅。


コーヒー飲んで楽器練習。
グルウサン、発音と跳躍に気を使ったロングトーン12拍、アイヒラー付録2種、As-Durスケール。運指に改善余地あり、次回も引き続き同じ調をやる。
休憩してリードケース内リードのローテーション大幅変更。一箱に2チーム出来た。


洗濯物取り込んで片付けて風呂沸かして入浴。


程なくして同居人帰宅。


晩ご飯はうどん。

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食後友人たちとビデオ通話して遊ぶ。


23時半ごろ就寝。

3/25 東京 晴れ?

6時半前起床。

眠りが浅かったのか、眠い。


朝ご飯は白ごはん、ラジウム玉子 味噌汁、おかず。

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9時半出勤予定とスケジューラに入れていたものの、10時に出勤。


ランチは持参弁当。


18時過ぎ退勤。


19時過ぎ帰宅。


米研いで入浴して晩ご飯。


同居人作製の酒粕入り豚汁、おかず、ぬか漬け、白ごはん。
〆に甘酒。

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Amazonプライムドラえもん眺めつつ寝落ち。

3/24 東京 晴れ 寒い

6時半前起床。

朝ご飯はお粥、ラジウム玉子、味噌汁、おかず。

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火曜日はクリーニングが安い日。
ジャケットとセーターを持ち込む。
レジが更新されてキャッシュレス対応になっていた。


10時出勤。


事務所には人が多い。同じような営業の人たちは皆客先には行かずオフィスに。


ランチは持参弁当。


午後もダラダラと仕事。夕方定例ミーティングなど。


18時過ぎ退勤。


自宅近所のスーパーで牛乳買って帰宅。


米研いで洗濯物畳んで入浴。


晩ご飯は豆腐とお味噌汁など。

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洗い物してソファで寝落ち。


24時過ぎ就寝。

3/23 東京 晴れ

6時過ぎ起床。

朝ご飯はお粥、豆腐となめこの味噌汁、おかず、ラジウム玉子。

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9時半出勤。


祝日金曜日出社だった方々からのメールなど眺めつつ早速やる気スイッチオフ。今週は突発的休暇取得を試みることにする。


ランチは持参弁当。


18時ごろ退勤。


最寄駅近くの窓口で図書館の本を受け取って19時すぎ帰宅。


米研いで洗濯物片付けて入浴して晩ご飯。


新玉ねぎと豆腐のサラダ、春菊の味噌汁、同居人作製のニラ玉、など。

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洗い物してソファで23時前後に寝落ち。

3/22 東京 晴れ

8時前起床。

朝ご飯は同居人特製しらすトーストと残り野菜のコンソメスープ。

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午前中は作り置き作業。
あぶら菜のからしおひたし、味玉、肉味噌ピーマン、豚と大根の黒酢炒め煮、バターチキンなど。


昼過ぎ実家から宅配便が届く。
日本酒とマスク、アルコールジェル、ラジウム玉子など。ありがたい。

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片付けして外出。
近所の美味しいラーメン屋さんへ。
海苔追加したラーメン。ご飯も美味しい。
エナジーチャージした。

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コンビニで小ボトルのスパークリング買って散歩。
石神井川の桜見物。
割ときれいに咲いている。

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15時過ぎ帰宅。
洗濯物取り込んでコーヒー飲んで楽器練習。


グルウサン少し、8拍ロングトーンx18。
半音階テンポ92まで。
スケールfis-mollテンポ72。
マウスピースを替えてバッハも。
5RVL-レゼルヴ青の組合せも良い。箱を開けて2週間で大体の傾向がわかってきた気がするのでプラケースに印象を記録していく。


片付けして入浴。
N響眺めつつ同居人作製の甘酒。うまい。

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3月末期限のANAスカイコインを消化すべく、5月連休の計画策定。コロナウイルスはいつ落ち着くことやら。


とりあえず予約決行して23時半就寝。