東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

1/22 東京 晴れ?

7時前?起床。
朝ご飯はラジウム玉子、白ご飯、豆乳入り味噌汁。


午前ののんびりタイムはナイツのちゃきちゃき大放送。ナイツの代打がいとうあさこでちょっと嬉しい。

11時過ぎ散歩。


ランチは赤さんの月齢更新祝いも兼ねて、近所の美味しいと評判の焼肉屋さんの持ち帰り弁当。ロースとタン。どちらもうまい。

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15時過ぎスーパーで買い物。家族複数人で買い物に来ているお客さんもぼちぼち見かける。必要以上の時間がかかって疲れそう。買うモノを決めてきてしまえば1人でいいんじゃないの、と強く思う。
服とか見た目を見てもらうモノなら別かもしれないが。


楽器タイムを少しだけ。B管を長めに吹く。
楽器があたたまるまではロングトーンを中心に、スワブはこまめに、を心がけたい。


晩ご飯はクッキングウィズドッグのレシピを参考にひっぱりうどん風なもの。中口素麺で。うまい。賞味期限間近の鯖味噌缶を使えてちょうど良いレシピだった。せりもうまい。

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赤さんと風呂入って食洗機回してテレビ眺めて23時ごろ就寝。

1/21 東京 晴れ

7時前起床。
赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。
豆乳味噌汁、白ご飯、ラジウム玉子、おかず。

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お茶飲んでコーヒー淹れて9時在宅勤務開始。


わりと集中力をもって午前の仕事は出来た感あり。

 

食べてみたいと思っていた近所の肉屋のカレーをテイクアウトする。


ランチはカレー。うまい。
辛い。ごはんが進む。食べ過ぎてしまう。次回は辛口ではなく、普通の辛さのモノにしよう。
トッピングのとんかつも美味しかった。


午後もミーティングなどしつつ、本を読んだり。
ミーティングをしながらあるべきミーティングの姿を本から学ぶ。
ミーティング中に電話に出る人が多いな、と思う。しかしその都度中断してしまったり、話を戻ったりしなければならない、他の人は同じ話を聞く羽目になる、これらは迷惑だ、という理解を高めていかねばならないのでは、と思った。


話し方について、〇〇という形でホニャララ、という人が多いな、と気になってしまう。
この言い回しは心理的には自分は納得はしていないけど、やらざるを得ないためこういう結果になった、と言いたいのでは、と勘繰ってしまう。


夕方突発系の話題は華麗に翌営業日に繰り越してしまうが、15時前後のものは極力片付けられるようにしたい。
もしくはそれらの仕事を分解して一部着手しておく、というのも良いのかもしれない。


17時半店じまい。


夕寝から起きた赤さんと遊んで、晩ご飯。
同居人製造のによる豚ロースと根菜のラグー。
うまい。

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赤さんと入浴して、ラジオでN響生中継ブラームスの第三シンフォニーを聴く。
食洗機回して、読んだ本の記憶を遡り、24時ごろ就寝。

1/20 東京 晴れ

7時前起床。

赤さんの朝の日課ののち、朝ご飯。


きょうの料理 のWebページで見かけた中華風餅入り豆乳スープ。
うまい。

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9時在宅勤務開始。


ランチは釜玉素麺とおかず。


午後はゆっくり目に淡々と。


17時半店じまい。


晩ご飯は白菜と鶏肉の豆乳鍋
うまい。

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赤さんと風呂入って食洗機回して調べ物して23時ごろ就寝。

1/19 東京 晴れ

通常運転に。7時前起床。
赤さんの朝の支度ののち、朝ご飯。

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白ご飯、おかず、味噌汁。


9時在宅勤務開始。


ランチはキーマカレー風なもの。


午後は17時半店じまい。


晩ご飯は同居人製造の鍋。

冷凍してあった出汁昆布の残りを使ってもらった。
鱈入り。

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赤さんと入浴して食洗機回して23時ごろ就寝。

1/18 東京 晴れ 病院

血液検査に備え、朝飯無しデー。

7時前起床も、しばしゴロゴロする。


赤さんの朝食介助して、9時半ごろ外出。
図書館に寄ってから病院へ。


受付機経由で血液検査。待ち時間に尿検査。
血液検査の際、この後はもう食べられますね?なんて会話をしてしまったので、レントゲン検査をうっかり失念してコーヒーとホットドッグ。
コーヒーを飲みつつ、レントゲン検査のことを思い出す。


サッと喫茶店を出て、レントゲン検査へ。
胸の検査なので食事していても問題無しとのこと、安心した。


検査を終えて、予約の診察時間に指定場所に行くが、例によってしばし待機。


本を読んだり、歌会始の映像をテレビで眺めたりして待つ。


予約の時間より1時間ほど遅れてようやく診察。
今回の血液検査の結果、懸案の値は大きく改善。
一安心。


とりあえず水分補給をマメに。


1ヶ月後経過観察となった。


精算して帰宅してランチはキーマカレー風なもの。


午後はスーパーに食材調達へ。


帰宅して赤さんと遊ぶ。


晩ご飯は豆乳とキノコと大根のスープ。餅を入れる。
同居人製造の中華料理屋風ニラ玉も。
美味しかった。

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23時ごろ就寝。

1/17 東京 晴れ

7時ごろ起床。

もう30分ぐらい早起きしたい。
赤さんのおむつ替え着替えなどしてから朝ご飯。
白ご飯、おかず、味噌汁、ラジウム玉子、納豆。

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9時在宅勤務開始。


ランチはキーマカレー風なもの。
工程縮約版はトマト缶によるトマト感が強めに残る。


午後もいい加減に。


17時半店じまい。


晩ご飯は同居人製造による鶏胸肉と野菜のトマト煮。
うまかった。

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赤さんと入浴して、食洗機回して米研いで、同居人録画のドラマを一緒に眺めて23時過ぎ就寝。

1/16 東京 晴れ スタジオ

7時過ぎ起床。

8時ごろ朝ご飯。
白ごはん、ラジウム玉子、糠漬け、納豆、味噌汁。

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ひじきと根菜のきんぴらと酢肉じゃがを製造。


12時過ぎ外出。


ドラッグストアで飲料水を1リットル程度買ってからスタジオ入り。


13時から19時まで、休み休みしながら、水分摂りながらリハ。
途中お米屋さんでおにぎりを買って緑茶も飲む。


リハは結構良い感じだったのではないかと思う。


20時前帰宅。


風呂入って風呂掃除して晩ご飯。
同居人と共作によりキャベツと牛こまのオイスターソース炒めとパン耳とベーコンのミルクスープ。

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美味しかった。


N響眺めて23時ごろ就寝。