水曜日
6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時半過ぎ出勤。電車に乗っている人の数はあまり減っていない印象。 淡々と事務所でできる作業をやる。 ランチは持参弁当。 午後ミーティングなど。 17時半過ぎ店じまい。 19時前帰宅。 入浴してストレッチし…
6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。12月末賞味期限だった塩昆布をようやく食べ切る。 年末年始のお休み13日目、最終日。 古いDVD、CDの整理、処分など。 Amazon primeでドラマＩターンを眺めながら。 昼過ぎ外出。CD整理のための不織布ケースを購…
7時前起床。 燃やせるゴミの回収年内最終日のため、要らない服や下着を処分。 朝ご飯は白ご飯、梅干し、温奴、味噌汁。 10時過ぎ外出。飯田橋で散髪。 12時過ぎ終了。 池袋と練馬で買い物して帰宅。鰆は市場が休みに入ってしまうとなかなか買えないものだと…
5時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時出勤。朝イチで定例作業を済ませる。無事9時前に終了。 来客面談などしてランチは持参弁当。 午後は突発事項と懸案事項を片付ける。 20時半ごろ退勤。12時間事務所に滞在は久しぶりか。 21時半過ぎ帰宅…
6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出家ののち、図書館で借りていた本の返却へ。 11時在宅勤務開始。 ランチは太麺素麺をにゅうめんに。 午後は夕方ミーティング。 18時前店じまい。 風呂入ってストレッチして晩ご飯。 豚キムチにゅうめん…
6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、油揚げとほうれん草の味噌汁、おかず。 休業デー。 8:30過ぎ外出。 区役所で印鑑登録。待ち時間等々含めて1時間程度で終了。 一旦帰宅。 寒い。 昼過ぎ外出。近所の町中華でランチ。ネギ味噌ラーメン。優しい味で美味しかった。…
6時前起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時前神奈川某所へ。喫茶店で作業して待ち合わせ。 10-12時でミーティング。 ランチは韓国料理屋でカルビ定食。 事務所に戻って18時半過ぎ退勤。 20時過ぎ帰宅。風呂入ってストレッチして晩ご飯。キャベツと…
6時前起床。 朝ご飯は白ご飯と出汁がらふりかけ、ラジウム玉子、おかず、味噌汁。 同居人出家を見送り、エール観て休業デー。小林聡美らが演じた山のトムさん 映画を観る。 じっくり歯を磨いて11時、歯医者で定期検診。歯茎が少し弱くなっている部分があるの…
6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、ラジウム玉子(白玉)、おかず、味噌汁。 エール観て9時在宅勤務開始。 ランチは賞味期限直近のレトルトカレー消費。 午後も適当にやって17時過ぎ店じまい。 風呂沸かして入浴。早い時間に風呂に入るのは良い。ストレッチして晩…
6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、蕪の糠漬け、おかず、味噌汁。 休業デー。 エール観てコーヒー飲んでのんびりする。 ヨーヨー・マの映画、The Music of Strangers を観る。 11時半過ぎ早めのランチ。ふしめん入りのわかめスープと賞味期限間近のレトルトカレ…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、梅干し、おかず、味噌汁。 休業デー。 午前中はコーヒー飲みつつのんびり。ランチは冷凍ご飯を解凍してドライカレー。 午後は楽器タイム。テンポ80で2拍伸ばしー三連符2拍の繰り返し+16分音符頭にsfしてスタッカート2拍して下…
6時ごろ起床。 朝ご飯はかぶの味噌汁、白ご飯、おかず。 同居人休暇デー。 9時過ぎ在宅勤務開始。バボラークの演奏するバッハ無伴奏チェロ組曲のアルバムを聴きつつ。 ランチは冷凍ご飯とドライカレー。 午後帰宅した同居人から梅干し専門店の少し甘めの梅干…
6時半ごろ少しゆっくりめに起床。 首の上あたり、頭のほうに冷える時期になるとたまに出る痛みを感じる。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人休暇デー。 9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。昼休みに散歩ついでにプラ容器とペットボトルをスーパ…
6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休日。 エール観て録画してあったヒロシの1人キャンプの番組眺めてのんびり。 11時過ぎ外出。 本郷の楽譜屋さんへ。 ブラームス五重奏の新版のスコア購入。 ランチは以前から気になっていたハンバーガーのお…
6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、アボカド納豆、おかず、味噌汁など。 休業デー。同居人出家を見送り、岸和田少年愚連隊を観る。 12時ごろ洗濯物を片付け、12時半ごろ外出。 13時過ぎ巣鴨、以前から気になっていた生姜ラーメンのお店へ。店内満席。少し並ぶ。 …
6時過ぎ起床。 朝ご飯は前夜に握った炊き込みご飯のおにぎりなど。 9時前出勤。 ランチは持参した炊き込みご飯弁当。 午後も淡々とやって17時半過ぎ退勤。 スーパーで買い物して19時ごろ帰宅。 入浴して晩ご飯。麻婆豆腐茄子。適当にそれなりになった。ハイ…
6時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはんとおかず、味噌汁。 弁当詰めて7時半ごろ出家。 9時前出勤。 電車は割と混雑していた。 ミーティングなど。 ランチは持参弁当。 午後も淡々と。 18時ごろ退勤。 スーパーで買い物してから帰宅。 ライオンズ戦チラッと見て入浴…
6時起床。 洗濯機回して朝ご飯。 ワンプレートめしと電子レンジ味噌汁。 9時在宅勤務開始。仕事は関係ないがアルフォンス・デーケンという方が亡くなったのを知る。 ランチはドライカレーwith目玉焼き。 午後も適当に。半期の反省など。 17時半店じまい。 同…
6時過ぎ起床。 ひとつの始まりを確認して、朝ご飯。白ご飯、おかず、味噌汁など。 9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。 午後はミーティングなど。 17時半店じまい。 風呂沸かして米研ぎして肉豆腐の豆腐を煮込んだのち入浴。 ライオンズは内海と宮川の…
8時前起床。 燃やせるゴミ出しして朝ご飯。白ご飯、おかず、味噌汁。 休日。9時過ぎ外出。10時ごろ、新宿損保美術館へ。 ゴッホのひまわりなどサラリと眺める。 12時前目白。ランチはタイ料理屋さんにて。トムヤムヌードル。米麺のヌードル。美味しかった。 …
8時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆など。 休業日。 午前中はのんびり。モヤさま伊藤Pの著書をニヤニヤしながら読む。 13時過ぎ外出。気になっていたメニューがいい感じの洋食屋さんへ。日替わりの豚バラ肉のクリーム煮にした。 美味しかっ…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 適当に。 ランチはドライカレー。 散歩ついでにプラトレーやペットボトルを回収しているスーパーに持ち込む。 ちょっと歩くだけでとても暑い。 洗濯物を取り込んで午後も適当に。 14…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯としらす、おかず、味噌汁。 図書館の本を一つ返却に行ってから在宅勤務。 夏になった、という感じの空。 ランチは素麺。ドイツの楽譜屋さんに問い合わせメールを打ち、国内で買える別な楽譜はオンラインオーダーを済ませる。 …
6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。左肩が痛い。 9時在宅勤務開始。 ランチは太麺の素麺を温かいつゆで。うまい。 肩の痛みに耐えられない感あり、16時過ぎに仕事を終わらせて整体屋さんへ。 どこが良い、何が良いというところがあまりハッキ…
6時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 30分程度に一度は立ち上がることを意識する午前中。朝イチはコーヒー飲みつつやたら高圧的な社内の人とミーティングしてやや疲れる。ああいう感じはどこかでへし折れると楽しそうだ…
7時ごろ起床。休業デー。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。 9時過ぎ外出。 上野へ。 国立西洋美術館にて、ロンドンナショナルギャラリー展。 ボリュームはちょうど良い感じ。ついでに眺めた常設展がかなり量が多かった。 12時過ぎ退館。池袋へ。ニュー…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時前同居人出家を見送り、休日。(休業) パソコン開いて知り合いに教えてもらった小豆島の素麺を注文。 10時ごろ歯医者に電話、定期検診の予約を取る。 映画 スタンリーのお弁当箱 をぼんやり鑑賞。途中から…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 エール観てから出家。9時前の新幹線で静岡方面へ。 11時過ぎ目的地着。 ランチは持参おにぎり。 午後アポイント。 16時半前の新幹線で帰京。新幹線に乗る前に空腹を満たすため清水製パンのメンチカツバーガ…
6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。白ご飯は新たに買った雪若丸というコメ。粒立ちしっかりめ。 エール観て同居人出勤を見送り、休業デー。 午前中しばしのんびり。Amazonプライムで観られる映画をチラ見しては変え、の繰り返しなど。 ランチは…
6時半ごろ起床。 前夜多量に食べたのでまだ腹が膨れていた。 そうは言っても軽めに朝ご飯。少なめ白ごはん、おかず、味噌汁。 スーツに着替えて9時半ごろ出家。 10時半過ぎ新宿某所。アポイント先で11-12時で面談。 ランチをその近くで食べて自宅に帰ろうと…
