東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

日曜日

1/10 東京 晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯は温麺とおかず。 午前中はのんびりする。クッキングパパの漫画を読み耽る。 ランチは同居人製造の焼きそば。乾麺の焼きそばは初めてだったが、色々とアレンジの可能性多く楽しそう。 午後は引越しに向けて電気ガス水道の停止と使用開始…

1/3 東京 晴れ

8時半ごろ起床。 朝ご飯はおせち、お雑煮。味付けした数の子もとてもうまい。 午前中は録画しておいた逃げるは云々のドラマを鑑賞。選択的夫婦別姓や育休(取得の困難)、無痛分娩などタイムリーな内容だった。 のち同居人の古物処分作業をすこし手伝う。 ラン…

12/20 東京 晴れ?

8時前起床。 朝ご飯はお粥、味噌汁、おかず、ぎばさ。 9時過ぎ引越業者が来て引越の見積。想定レベルの見積額だったため、他の見積もり予定をキャンセルして一発で決めてしまう。さてこの選択の結果はどう出るか。安かろう悪かろうにならないことを祈る。 梱…

12/13 東京 曇り

8時ごろ?起床。 朝ご飯は白ご飯、ぎばさ、味噌汁、糠漬け。 食後作り置き作業。小松菜ナムル、酢醤油玉子、梅ひじき、蓮根と人参の生姜炒め、人参グリル、紅鮭焼き。 11時半前外出。 錦糸町へ。すみだトリフォニーの近くのカレー屋さんでランチ。南インド感…

12/6 東京 晴れ

9時前起床。 朝ご飯は白ごはん、玉子焼き、納豆、もずく、味噌汁など。 11時ごろ外出。肉屋とスーパーで買い物。 ランチは小豆島のうどん。釜玉つけスタイルでいただく。うまかった。 午後しばしゴロゴロして15時半過ぎ洗濯物を取り込んで作り置き作業開始。…

11/29 東京 曇り

9時前起床。 朝ご飯はお粥、味噌汁、おかず、漬物。 食後11時ごろまで作り置き作業。ランチは同居人作スパゲティ。 午後、先週内覧して良いと思った物件を別の不動産屋さんと一緒に内覧。 夕方解散。ドラッグストアと肉屋経由で帰宅。 帰宅後書類や情報のや…

11/22 東京 晴れ

7時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、ラジウム玉子白玉、おかず、味噌汁。 10時ごろ外出。 石神井公園へ。密を避けつつ散歩。天気が良い。紅葉も楽しめた。 石神井公園駅近くでうどんとおでんとビールで食事して甘いもの買って帰宅。 スーパーで食材調達して帰宅…

11/15 東京 快晴

7時前起床。 朝ご飯は素麺を使って野菜タンメン。 食後少しだけ作り置き作業。酢醤油玉子、蓮根とにんじんの生姜煮、梅ひじき、ほぐしきのこ。 9時過ぎ外出。近所のバス乗り場からバスに乗ろうと思っていたのだが、該当する路線の時刻表が貼り出されておらず…

11/8 東京 曇り

8時ごろ起床。 朝ご飯は温麺。 食後作り置き作業。オーブン予熱してにんじんと塩鮭をぶちこむ。小松菜は茹でてナムルに、卵も茹でて味玉に。ひじきは梅干しと干し海老と炒め合わせてふりかけに。蕪は薄く切って甘酢で漬ける。 とりあえず午前の作業はここで…

11/1 東京 晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯は久しぶりの鹹豆漿。卵入り。(久しぶりに入力したらシェントウジャン、と予測変換で漢字が出なくなってしまった)美味しかった。 片付けして作り置き作業。小松菜のナムル、人参クミン焼き、塩鮭焼き、酢醤油玉子、梅ひじきをまずは作製…

10/25 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯はワンプレートめしと目玉焼き、味噌汁。 食後そのまま作り置き作業開始。塩鮭とクミンをまぶしたニンジンをオーブン二段にそれぞれぶち込む。ひじきは水で戻しつつ、小松菜を茹でてナムルに。卵も9分茹でにして酢醤油玉子。 戻したひじき…

10/18 東京 晴れのち曇り

8時過ぎ起床。 朝ご飯はきつね温麺。 食後冷蔵庫の卵、クリームチーズなど使ってソルティバスクチーズケーキを作製。10時過ぎ焼き上がり。 冷やした後は 温まったオーブンをそのまま活用。人参クミン焼き、塩鮭焼きも出来上がる。 小松菜はナムル、酢醤油玉…

10/11 東京 曇りのち晴れ?

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、玉子焼き、もやしナムルなど。 11時前外出。スーパーで食料調達など。パン屋さんでカレーパンなど買う。 帰宅してランチ。買ってきたパンを早速食べる。カレーパンは久しぶりに食べた。 コーヒー飲んで午後楽器練習。12拍ロング…

10/4 東京 曇り

7時過ぎ起床。 冷蔵庫で戻しておいた干し椎茸を煮る。 朝ご飯は温かい素麺太麺。お揚げや鶏ハム焼いたものなどのせる。 食後鮭のブロックは塩してオーブンで焼く。人参も適当に切ってクミンと塩と油かけて焼成。 ひじきは水で戻して梅干しなどで味付けしてふ…

9/27 東京 曇りのち晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯はチャーシューの残りをスライスしてフライパンでタレを絡ませて温めてチャーシュー丼に。 午前中はのんびりゴロゴロする。 ランチは煮干しオイルサーディンを乗せたスパゲティ。うまい。 午後ライオンズ戦をテレビ観戦。序盤から打線が…

9/20 東京 曇り

8時ごろ?起床。 朝ご飯は残り物のドライカレーなど。 午前中のんびりする。 遅めのランチに近所のラーメン屋さんへ。久しぶりに食べたがやはりうまい。ウーロンハイも飲む。 食料品調達して帰宅。 夕方も静かにのんびり。 部屋はまだ少し暑いが外の気温は下…

9/13 東京 曇りのち晴れ?

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、キムチ納豆、味玉、味噌汁など。 午前中はのんびり。 ランチは遅めに。キムチと古くなったぬか漬けを使って冷麺。ビールも飲みつつ野球観戦。ホークスからライオンズは先制、そしてそのまま1-0で勝った! 夕方油揚げや肉な…

9/6 東京 晴れ、雨

7時過ぎ起床。 朝ご飯は温麺。梅干しととろろ昆布を入れる。うまい。 午前中のんびり。安住紳一郎のラジオ番組のゲストに小林聡美が登場。 昼過ぎ図書館予約の本とCDを受け取り、買い出し。肉屋で鶏胸肉、豚コマ、ひき肉。スーパーで野菜など買って帰宅。 一…

8/30 東京 晴れ

8時前起床。 朝ご飯はワンプレートめしと味噌汁。 食後のんびりしてしまう。 安住紳一郎の日曜天国を聴く。11時ごろ、LINEのビデオ通話機能を使って某地方のお墓で墓参り。部屋でも線香を焚いてそれらしき感じになる。 ランチは同居人製造のキムチ納豆スパゲ…

8/23 東京 晴れ

7時過ぎ起床。 少しのんびりしてから朝ご飯。朝ご飯は目玉焼き丼と味噌汁。 9時半ごろ肉屋に行って手羽元など買う。 帰宅して作り置き作業。手羽元は山椒などで下味をつける。酢醤油玉子、つるむらさきのおひたし、ドライカレー、おかず生姜、豚肉と茄子の味…

8/16 東京 晴れ

9時過ぎ起床。 ブランチはネバネバ丼。長芋、オクラ、納豆など使う。つるりと満腹。 午後までゴロゴロする。 夕方作り置き作業。胡瓜の醤油漬け、酢醤油玉子、小松菜刻んで冷凍、ドライカレー、ニンジンナムル、ゴーヤと豚肉の黒酢炒め、おかず生姜なと。 入…

8/9 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は軽めにお味噌汁。 食後お香を焚く。 10時過ぎ外出。 予約していた鰻屋さんへ。関東風も関西風も食べられる、ということで関西風初挑戦。 肝焼きもありますとのことなので、2人分オーダー。暑いのでビールも飲みたい気分だが、うな重前…

8/2 東京 晴れ

9時ごろ起床。 早速マッチ型お香を試す。 朝ご飯は白麦ご飯、納豆きむち、味噌汁。 食後作り置き作業開始。酢醤油玉子、青梗菜刻んで冷凍、酢玉ねぎ、焼きピーマン塩昆布和え、ドライカレー、にんじんナムル、豚大根、鶏肉とズッキーニバター炒めなど。 ラン…

7/26 東京 曇り、雨

8時過ぎ起床。 前夜の食器を片付けて9時過ぎ朝ご飯。前夜の残りのカレー。やはりうまい。 食後作り置き作業。酢醤油玉子、蕪はぬか漬け、その葉は刻んで冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、パプリカナムル、ナスとピーマンの南蛮漬け、豚大根、鶏胸肉とズッキー…

7/19 東京 晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯は納豆、玉子かけご飯、味噌汁。 朝食後作り置き作業開始。小松菜おひたし、長葱カットして冷凍、酢醤油玉子、にんじんナムル、胡瓜の醤油漬け、酢玉ねぎ、ドライカレー、豚肉とキャベツのバター炒め、梅しそ鶏など。 ランチは朝イチで…

7/12 東京 暑い 晴れ

9時ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、キムチ納豆、味噌汁。 作り置き作業。カブの葉っぱのおひたし、小松菜冷凍、酢醤油玉子、ドライカレー、前夜に仕込んだ鶏胸肉麺つゆ煮、豚肉と茄子ピーマンの味噌炒め、にんじんナムルなど。 ランチは前夜に仕込んで冷やし…

7/5 東京 くもり?雨?

9時ごろ起床。 朝ご飯は同居人作製のフレンチトースト。 食後作り置き作業開始。昼過ぎ終了。 ランチはしらすオリーブオイルをかけた素麺。うまい。 14時ごろ整骨院で左肩調整。すっきりしてきた。本の返却と受け取り、ワイン屋で見慣れないスペインのワイン…

6/28 東京 曇りのち晴れ?

9時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、玉子焼き、納豆、味噌汁、ぬか漬け。 午前中は作り置き作業。ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、小松菜刻んで冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、ニンジンナムル、きのこ冷凍、豚肉とキャベツの回鍋肉風、ズッキーニと鶏肉炒めなど…

6/21 東京 曇り

9時ごろ起床。 同居人が起きてくるまで作り置き作業を。ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、小松菜冷凍。 朝ご飯は納豆とキムチ、白ご飯、味噌汁。 食後作り置き作業を続ける。 酢玉ねぎ、にんじんナムル、ドライカレー、豚肉と茄子の味噌炒め、鶏肉とパプリカ…

6/14 東京 雨のち曇り

前夜途中で寝てしまった映画プールの続きを観てから9時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、味噌汁。 食後作り置き作業開始。 味噌汁用小松菜冷凍、ほうれん草のお浸し、酢醤油玉子、酢玉ねぎ、ドライカレー、にんじんナムル、鶏胸肉レモンチーズ焼き、豚肉と…