東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

日曜日

9/19 東京 快晴

7時ごろ起床。晴れ。赤さんとの朝の日課ののち、朝ご飯。ごま塩ご飯、キムチ納豆、味噌汁。 9時前外出。図書館とドラッグストアを経由して八百屋肉屋魚屋へ。11時前帰宅。借りた絵本を読む。良い。 正午前、平日に電話予約しておいた鰻屋さんへ。テイクアウ…

9/12 東京 晴れ

6時半過ぎ起床。 赤さんの朝の日課を済ませ、朝ご飯。納豆とキムチなど。 9時ごろから作り置き作業開始。キーマカレー風なもの、梅ひじき、肉味噌、肉じゃが。鮭はハーブとオリーブオイルにつけて、鶏肉は砂糖と塩で揉んで冷凍。 11時ごろ作業終了。 ランチ…

9/5 東京 曇り 涼しい

7時過ぎ起床。 申し込んでいた粗大ゴミの収集物は8時までにマンション入口に置くこと、だったため、やや急ぎでゴミ出し。 赤さんの朝の日課を終え、8時半過ぎ朝ご飯。目玉焼きなど。 目覚めた赤さんと遊んで10時半過ぎ作り置き作業開始。一部野菜のカットは…

8/29 東京 曇り

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 ちょっとのんびりして寝室の光量調整作業(のそばで赤さんと対話)、10時過ぎ作り置き作業開始。モロヘイヤのおひたし、梅ひじき、キーマカレー風なもの、肉じゃが。 12時前概ね完了。 少し遅めのランチは賞…

8/22 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は同居人製造のニラ玉、白ごはん、味噌汁。 7時過ぎ赤さん起床。オムツ替え、顔拭き、保湿ののち授乳。 授乳の間に作り置き作業開始。つるむらさきのおひたし、梅ひじき、牛の肉じゃが、キーマカレー風なもの。 途中赤さんの月齢写真を…

8/15 東京 雨

7時ごろ起床。 エアコンいらずの気候。 赤さんの顔拭き保湿と着替えしてベランダ外気浴。朝ご飯は白麦ご飯と納豆、味噌汁、梅干し。 10時半ごろから作り置き作業。安住紳一郎の日曜天国、ゲストが徳永ゆうきで笑う。 鰤切り身の下味冷凍、胡瓜の山椒漬、梅ひ…

8/8 東京 雨 室内楽

6時半過ぎ?起床。 赤さんのオムツ替えしてから朝ご飯。 卵かけご飯ときんぴら、味噌汁。ご飯の土手の建て方が下手で卵の白身が茶碗より決壊。 8時半ごろ外出。 山手線北西部エリア豊島区某所にて、室内楽の曲目選定の為の音出し会。9時半過ぎから12時前まで…

8/1 東京 晴れ お食い初め

7時過ぎ起床。 授乳の間に小豆を茹で、もち米と白米を計三合分研ぐ。茹で上がった小豆とその赤い小豆色の茹で汁と米を合わせて炊飯器へ。 朝ご飯は筑前煮と白ご飯、味噌汁。 昆布を水を入れた鍋に突っ込んで、9時半ごろ外出。魚屋さんへ。予約しておいたお食…

7/25 東京 晴れ

7時過ぎ起床。 オムツ替えて赤さんと外気浴などして朝ご飯。 白ご飯、納豆、冷奴、味噌汁。 実家からエリア名産の桃が送られてくる。早速1つ野菜室で冷やす。 作り置き作業はキーマカレー風なもの、きゅうりの山椒漬、梅ひじき、牛山椒煮、肉じゃが、鶏胸肉…

7/18 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、豆腐、味噌汁。 10時半ごろから作り置き作業。きゅうり山椒漬、梅ひじき、牛山椒煮、キーマカレー風なもの、長芋の肉じゃが風、鶏胸肉麺つゆ煮、鶏胸肉下味冷凍、さわら下味冷凍など。 ランチはサッとチャーハン製造。…

7/11 東京 晴れのち雹と雨

7時半ごろ起床。 朝ご飯は冷麺風そうめん。 9時過ぎ、雨が降っていないタイミングで赤さんと3人でお散歩へ。近所の児童館?まで往復してみる。 帰宅して10時半過ぎ作り置き作業開始。山椒を切らしていたが、鶏胸肉麺つゆ煮、鰤切り身下味冷凍、きゅうりの七…

7/4 東京 雨 選挙

6時半ごろ起床。 授乳を終えた同居人に起こしてもらった。 朝ご飯は白ご飯、納豆、味噌汁。 都議会議員選挙の投票へ。1月に引っ越して以来初めての選挙。投票所である近所の小学校へ初めて行く。入り口を見誤ったため、雨の中グラウンドを横切る羽目に。 体…

6/27 東京 曇り

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は鯛味噌のせ白ご飯、味噌汁、納豆。 赤さんの鼻水がズビズビ。電動鼻吸い器で何度か吸引。 10時過ぎ、安住紳一郎のラジオを流しつつ作り置き作業開始。 同居人に野菜カットをお願いし、フライパンと鍋で熱処理・調味作業を進める。 …

6/20 東京 曇り

7時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、味噌汁など。 午前中に作り置き作業をやってしまおう!と思うも育休ももう終わりという感情/現実?からか、少しのんびりしてしまう。 昼前作業開始。開始前の下準備でハサミで指をカットする凡ミスあり。やや痛い。同居…

6/13 東京 晴れ

7時半過ぎ、同居人に起こしてもらって起床。眠い。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、納豆、人参の糠漬け。冷蔵庫がほぼ空っぽ! 洗い物して赤さんのうつ伏せ練習見学。のち赤さんなかなか寝付かず。安住さんのラジオもそこそこに、激しく脱糞してもらって(ドンガラ…

6/6 東京 曇り一時雨

7時半過ぎ?起床。 朝ご飯は白麦ご飯、納豆、梅ひじき、味噌汁。 11時ごろ外出。雨も降っておらず自転車で。食糧品調達。スーパーは空いていてよかった。 ランチは簡単に。チャーハンとキャベツのスープ。 午後は笠原さんのレシピ本を眺めたのち、早速牛山椒…

5/30 東京 晴れ 午後雨も降る

6時前起床。 洗濯機回して干して、朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 書留で赤さんの銀行キャッシュカードなど受け取る。安住紳一郎の日曜天国を聴きつつ、口座の設定作業を実施。自分のメールアドレスは楽天に登録済なので、赤さんの口座設定には利用でき…

5/23 東京 晴れ

8時半ごろ起床。 洗濯機回して干しつつ、授乳後赤さんが寝てから朝ご飯。 11時過ぎ外出。コンビニで内祝いに同封するメッセージカードを印刷する。図書館で赤さんの目視に良さそうな絵本を借り、更新していなかった住所情報を更新、ついでに同居人の分の手続…

5/16 東京 曇り時々雨

8時前起床。 洗濯機回して干して、朝ご飯。白麦ご飯、納豆キムチ、おかず、味噌汁。 図書館に返す本があるので出かけようかと思うも、小雨で様子見。 そうこうしているうちにお昼。 ランチはキャベツとハムのスパゲティ、新玉ねぎとセロリのスープ。 午後外…

5/9 東京 快晴 気温高い 洗濯日和

9時過ぎ?起床。 いただき物のスタイなど含む洗濯物干して、授乳などののち10時過ぎ朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁など。 赤さんの写真を撮って遊んだりする。 ランチはセロリの葉のスパゲティ。うまい。 天気がいいので午後は洗濯物第二弾を干すなど。 …

5/2 東京 晴れのち雨、曇り

7時過ぎ?起床。 洗濯して朝ご飯。 冷凍しておいた白麦ご飯をチンして、味噌汁、ピーマンと卵を和えたもの、納豆など。 iPhoneのパスコードをど忘れしてしまう。普段指紋ばかり使っていたのと、ある瞬間にたまには変えておこう、として変えたパスコードをす…

4/25 東京 晴れのち曇り 風強い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は大根と人参のサラダ、お茶漬け、味噌汁。 洗濯物干して、病院へ着替えの配達。ブックオフで不要物買取してもらって帰宅。 しばし休憩ののち、ランチ。 残り物の鮭ほぐしを使ってスパゲティ。 午後同居人と自分の分の図書館返却期限の…

4/18 東京 晴れ

7時半ごろ?起床。 朝ご飯は初卵の目玉焼き、トースト、味噌スープ。 食後作り置き作業。ほうれん草のおひたし、酢醤油玉子、梅ひじき、蓮根と人参の酢きんぴら、肉なが、キーマカレー。 11時過ぎ終了。図書館へ予約の本の受け取りなど。 ランチは大根の古漬…

4/11 東京 晴れ

8時ごろ起床。 朝ご飯はTKG、味噌汁など。 食後即作り置き作業。小松菜の辛子おひたし、酢醤油玉子、海苔の味噌佃煮、肉長(長芋の肉じゃが風)、キーマカレー、塩鯖焼きほぐし。 ランチは同居人製造のニラ玉をインスタントの担々麺に乗せていただく。辛い。 …

4/4 東京 曇り 風強い

7時半すぎ起床。 同居人に研いでもらった白米を片手鍋にぶち込んで、ガステーブルの炊飯モードで炊き上げる。 朝ご飯は鍋炊きご飯と味噌汁、初卵。 正直初卵の味の違いはよく分からなかったが、黄身のしっかり感、殻の硬さに特徴アリな気がした。 午前中のん…

3/28 東京 曇り、雨、曇り

8時半ごろ起床。 朝ご飯はお茶漬け、味噌汁、ぬか漬け。 11時ごろ外出。電車とバスを使って吉祥寺へ。べべさんの抱っこひもの現物調査。腰回りがラクそうな良いものを試した。 北欧感のあるお店でランチ。スモークサーモンやミートボールなど。普段食べない…

3/21 東京 春の嵐

8時半ごろ起床。 朝ご飯は胚芽食パンとオムレツ、ヨーグルトなど。胚芽食パンも美味しい。 11時ごろから作り置き作業。刻んだ小松菜をレンジで加熱しておひたし、酢醤油玉子、蓮根と人参の酢きんぴら、梅ひじき、牛と長芋の肉じゃが風、キーマカレーを製造。…

3/14 東京 晴れ?

8時半過ぎ起床。 近所のスーパーに買い忘れの食材調達へ。 9時半前帰宅。朝ご飯はあさりのお味噌汁、白麦ご飯、おかず。 午前中ちょっとのんびりしてから部屋の吸排気口のフィルターの掃除を試みる。掃除機で吸ってもあまり汚れが取れず、水洗いで綺麗になる…

3/7 東京 曇り 寒い

9時ごろ起床。 朝ご飯はニラ玉、ご飯、味噌汁。 午前中作り置き作業など。あさりの砂出しもしながら。ほうれん草胡麻和え、酢醤油玉子、人参と蓮根の黒酢きんぴら、梅ひじき、塩鮭焼き、人参グリル、長芋と牛肉の炒め物、キーマカレー。あさり半量は急速冷凍…

2/28 東京 晴れ

8時ごろ起床。朝ご飯は明太バタートースト。久しぶりの明太子、うまい。 9時半ごろ外出。図書館で予約の受け取り、自転車屋でブレーキ異音問題を解決。ドラッグストアと肉屋、スーパーを経由して帰宅。 頂き物のお下がりを整理してからランチ。キャベツと豚…