東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

お魚

8/7 東京 曇りのち晴れ

8時ごろ?起床。 朝ご飯はトーストと目玉焼き。 のち作り置き作業。つるむらさきの辛子和え、胡瓜の山椒漬け、肉じゃが、キーマカレー。 ランチは近所の焼肉屋さんの持ち帰り弁当。ロース焼肉弁当。うまい。 午後、図書館に寄ったり、バナナやドウキョニンの…

8/2 東京 晴れ 暑い

6時前?起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、冷奴、味噌汁、緑茶。 子を保育園に送って、在宅勤務。 午前中淡々とやる。 昼過ぎ朝のご飯の残りをお茶漬け風にして食べて、午後休外出。 例によっていつものお店で散髪。時間帯的なものなのか、ウトウトしてしまう…

7/29 東京 晴れ

6時起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、納豆、味噌汁、緑茶。 子を保育園に預け、在宅勤務。 ランチはラタトゥイユの残りにご飯を突っ込む。 午後淡々と。17時半店じまい。 晩ご飯製造。鰆の湯煮。人参とじゃがいもの塩昆布ナムル。小松菜ときのこの炒め。 コン…

7/26 雨 東京 神奈川

雨の外出デー。 朝ご飯は白ごはん、納豆、味噌汁、おかず。 7時半過ぎ外出。 神奈川県某所に向かう。 初めて降りる駅へ。なにもない。 同行人と合流して雨かつ蒸し暑い中10分ちょっと歩く。汗だく。アポイント先で面談。 小一時間で終了。電車を乗り継ぎ事務…

7/17 東京 晴れた

7時ごろ?起床。 朝ご飯は子のままごとセットを意識したトースト、目玉焼き、ベーコン。 食後作り置き作業。小松菜のわさび和えおひたし、キーマカレー、肉じゃが。 のちスーパーへ。インスタントコーヒー、食パンなど調達。 ランチは明太子スパゲティ。あま…

7/15 東京 雨

6時起床。 朝ご飯。 同居人ズは諸々の理由によりお休みデーのため、朝の送迎は無し。 コーヒー飲んで在宅勤務。文章を書くデー。こういう日が良い。 ランチはキーマカレー。 午後、午前中に書いていた文章が吹っ飛んでしまう。 17時半、保育園へお昼寝用布団…

7/8 東京 晴れ?

金曜。6時過ぎ起床。朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 子を保育園へ、のち帰宅。諸事情により同居人も在宅デー。 9時より在宅勤務。在宅勤務自体は恙無く終わるが、なんだか色々とんでもない日であった。 ランチはキーマカレー。 17時半店じまい、晩ご飯…

7/1 東京 暑い

6時頃起床。 朝ご飯。 子を保育園に連行。帰宅後掃除機かけてコーヒー飲んで在宅勤務。 ミーティングなど。 ランチは素麺に前夜のディジョンマスタード風なものをかける。 午後もミーティングなど。途中シャツにアイロンをかける。 翌週やることを書き出して…

6/25 東京 晴れ、暑い

7時前?起床。 朝ご飯はぶっかけ素麺的なもの。 少し遠い八百屋肉屋魚屋へ食材調達へ。立派な鰹刺身柵を入手。しかし暑い。 ランチはニラ素麺。 午後は水出し緑茶など飲む。図書館に本の返却にも行くが、一冊返し忘れる。 晩ご飯は鰹刺身。半分は加熱してた…

6/24 東京 晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆。 8時半前在宅勤務開始。 前日に捗らなかったものを片付ける。 ランチは素麺。ニラ醤油がけ。うまい。 午後も淡々と。 17時半前店じまい。晩ご飯は鰤の切り身と野菜をクミンで炒めたもの。 子と風呂入っ…

6/18 東京 曇り

6時前後に一度覚醒するも、しばし布団でゆっくり、そのうち二度寝。 8時ごろ起床。朝ご飯はおかゆ。 近所のスーパーへ食材調達にむかう。道中、近所に住むここ10年ほどの知り合いのおっちゃんに遭遇。仕事の話など少し立ち話。 帰宅後ランチ。ひきわり納豆と…

6/17 東京 晴れ 気温上がった

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯とおかず、味噌汁。今週の作り置きおかずはほとんど消化された。 子を保育園へ連行して掃除機かけてコーヒー淹れて在宅勤務。 適当に朝イチミーティング。 あとは淡々と。木曜日までに片付かなかった案件を潰していく。 ランチ…

6/11 東京 晴れ?曇り?

5時半過ぎ、6時前起床。 同居人ズの目覚めまで小部屋で本を読む。 8時前同居人ズ起床。 朝ご飯製造。焼いた茄子の味噌汁。茄子の焼き目はもう少ししっかりつけるべきだった。 スーパーへ食材調達へ。あれこれ買って11時ごろ帰宅。 ランチはお好み焼き。久し…

6/10 東京 晴れ?

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆、緑茶。 子を保育園へ連行して食洗機回して掃除機かけてコーヒー淹れて在宅勤務。 オムツへの名前書きしつつミーティング。粗大ゴミ処理券も必要事項を記入して該当物へ貼り付け。 ランチ前に自転車で近…

6/3 東京 晴れ?

金曜日。 6時過ぎ起床。朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁、納豆、緑茶。飯田橋のお茶屋で買った緑茶がうまい。 子を保育園へ連行、のち掃除機かけて在宅勤務。ミーティングなど。その後懸案の案件を潰す。 ランチはキーマカレー風なもの。 午後イチもミーテ…

5/29 東京 晴れ 暑い

日曜日。 朝ご飯はトーストなど。子のおやきを焦がしてしまう。 食後早々に作り置き作業。小松菜と高野豆腐のサッと煮、肉じゃが、野菜キーマカレー、きゅうりの山椒漬、ひじきと牛蒡の梅和え。とりもも肉と胸肉はカットして冷凍。小松菜とキノコもカットし…

5/21 東京 雨のち曇り

土曜日。 朝ご飯は白ご飯、納豆、キムチ、味噌汁、緑茶。 雨。午後には雨は止む、との予報をうすら信じて午前中はのんびり。少し本を読む。「ふつうの家族」にさようなら 山口真由。 薬局から電話あり、前日に在庫なく受け取れなかった分の薬の準備ができた…

5/18 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁、納豆、緑茶。 緑茶を飲んだあとは痰が出やすい気がする。 8時、子を保育園へ連行。帰宅して食洗機回して掃除機かけて在宅勤務。 ランチはキーマカレー風なもの。 午後も淡々と。ミーティングなど。喋り過ぎ…

5/16 東京 千葉 雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 8時過ぎ子を保育園へ預ける。帰宅して食洗機回して軽く掃除機かけて、在宅勤務。 ランチはキーマカレー風なもの。13時前外出。 千葉県某所へ向かう。京成線にひさしぶりに乗った。 微妙な打ち合わせをして…

5/13 東京 雨

6時過ぎ起床。 13日の金曜日。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 子を保育園に送って食洗機回して掃除機かけてロボット掃除機起動して在宅勤務。 省エネ金曜日。 ランチはキーマカレー風なもの。 16時半前店じまい。子を保育園へ迎えに行き、一旦帰宅。支…

5/6 東京 晴れ 休日感のある休日

連休8日目。 6時過ぎ起床。睡眠環境改善プロジェクト実施中。朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 8時過ぎ子を保育園へ連れて行く。ほぼ1週間ぶり?ケロッとした様子で保育士に回収される。 帰宅、同居人の出家ののち、寝袋を洗濯機で洗う。ほぼ脱水なしの状…

4/29 東京 曇り?

連休1日目。1/10日目。 朝ご飯は白ご飯、おかず、ラジウム玉子、味噌汁。 副反応による左腕上部となぜか右脚が痛む。発熱は通常より少し高いくらい。 食後ややしんどくなり、ブランケットに包まりソファで休む。 38℃台を超えると、ツラさアップ。麦茶飲んで…

4/28 東京 晴れ

6時半ごろ起床。 やや寝坊。おむつ替え着替えなどして、朝ご飯。お粥、おかず、味噌汁。 8時過ぎ子を保育園へ。 9時在宅勤務。午前中ミーティング2件。 ランチはキーマカレー風なもの。 午後はゆったり、と思っていたがあれこれ慌ただしい。14時半ごろ外出。…

4/27 東京 曇り

6時前起床。 おむつ替え着替えなどして朝ご飯。炊いておいたお粥、おかず、味噌汁。 バタバタと支度して7時45分ごろ、仕事の用意をして子を連れて保育園へ。 8時過ぎ電車。9時15分ごろ出社。 10時からのお客さんとの打合せの準備をバタバタと。 懸案の内容だ…

4/24 東京 曇り

6時半前起床。 おむつ替えなどして朝ご飯。納豆、白ご飯、ラジウム玉子、味噌汁。前夜に拵えた水切りヨーグルトの水分を使った水キムチも食べてみる。 食後、コーヒー飲んで作り置き作業。キーマカレー風なもの、きゅうりの山椒漬け、牛と長芋の煮物、根菜と…

4/22 東京 晴れ 暑い

6時ごろ起床。 洗濯物を洗濯乾燥機から取り出して、子の着替えしてお湯沸かして味噌汁製造。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。子のおむつ替えなどして8時過ぎ保育園へ送る。 同居人は育休終了、休業以来の出勤。 9時在宅勤務開始。 ミーティングなど。 割と…

4/17 東京 くもり

6時半過ぎ起床。 朝ご飯は納豆、白ご飯、キムチ、味噌汁。 9時過ぎ作り置き作業。キーマカレー風なもの、きゅうりの粉山椒漬け、牛こまと長芋の煮物、ひじきと根菜の酢きんぴら、鰤切り身に酒振って冷凍、鶏胸肉にも酒振って冷凍。きのこは解して冷凍、小松…

4/14 東京 曇りのち雨

子は引き続き鼻水が辛そう。 6時過ぎ起床。子、やや熱あり。同居人によるメルシーポットでの鼻水吸引など。その間にお湯沸かしで味噌汁製造。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、納豆。 子は朝ご飯は普通に食べるも、熱と鼻水は止まず、保育園はお休みする。風…

4/10 東京 晴れ 暑くなった

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、味噌汁。 コーヒー飲んで、作り置き作業。きゅうりの醤油漬、キーマカレー風なもの、牛コマと長芋の煮物、根菜とひじきのきんぴら。ほうれん草ときのこはカットして冷凍。鶏肉と鰤の切り身も酒振って冷凍。 子と散歩へ…

4/8 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 おむつ替えなどして、玉子かけご飯と味噌汁食べて出家。 8時半過ぎ事務所着。暫くぶりの2日連続出社。事務所そばの道路の花壇が満開のチューリップで埋まる。 ランチは事務所内でカップ麺。 午後ミーティング、来客など目白押し。 17時半退勤…