東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

お魚

6/6 東京 晴れのち雷雨

8時前起床。 台所水回りの掃除、燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 朝ご飯はそうめん、おかずの残りなど。 午前中はのんびり。しかし暑い。 昼過ぎ外出。久しぶりのラーメン屋さんへ。ほうれん草トッピングでいただく。麺が熱々でやや口内をやけどするも、美味し…

5/30 東京 晴れ

7時半過ぎ起床。 台所排水口など掃除して燃やせるゴミ出し。 遅めの朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 食後はずっとのんびり。 昼過ぎ洗濯物回収など。天気が良い。 午後もThe Simsやったり攻略法を調べたり。 夕方、久しぶりの外食を決意。約2-3ヶ月ぶりの…

5/24 東京 晴れ

9時前ゆっくり起床。 朝ご飯はトマトスクランブルエッグ、白ご飯、味噌汁など。 映画 スーパーサイズミー およびその続編を鑑賞。 ランチは豚肉とトマト、大葉のスパゲティ。 午後はパンとスープとネコ日和を眺めつつ、作り置き作業。いいドラマ。 作り置き…

5/17 東京 晴れ

10時前ゆっくり起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆キムチ、春菊と豆腐とわかめの味噌汁。 午前中のんびり。 昼過ぎ買い物に出かける。肉屋とスーパーに二手に分かれて買い物。 肉屋では珍しく鶏胸肉が品切れ。 帰宅して休憩して抹茶アイスを食べて作り置き作業開始…

5/11 東京 晴れ 暑い

7時前起床。 在宅勤務再開デーでややゲンナリしつつ目覚める。 朝ご飯は白ご飯、糠漬け、なめたけ、梅干し、味噌汁、納豆。 超ラジオ体操して9時在宅勤務開始。 ランチはワンプレートランチ。 午後もエンジンかけずに終了。 ちょこっと楽器練習して近所のス…

5/7 東京 晴れ 気温低め

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。小松菜胡麻和えがうまい。 超ラジオ体操して8時半前同居人出勤を見送る。一方本日もお休みのワタクシ。 Apple製品の下取りキットが送られてくるのを待機する一日。 BGムービーとして、『ワルキューレ』、『…

5/1 東京 晴れ もう5月、季節が変わった

6時前起床。 同居人起床までリビングでゆっくりする。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 超ラジオ体操して9時前在宅勤務開始。 すっかり暖かくなって半袖Tシャツ日和。 ランチは炊いたご飯と作り置きおかずのワンプレート。 (中身は概ね朝と一緒。見た目が…

4/27 東京 曇のち雨

7時過ぎ起床。寝坊。朝ご飯は日曜日に仕込んだニラ醤油をかけた卵かけご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。曇り気味。寒い。この天気は窓際自宅警備兼業サラリーマンとしてはしんどい。 自宅警備を本日のメインの業務に。 ランチは頂き物の鍋の素との豆…

4/26 東京 晴れ 風強い

8時ごろ起床。朝ご飯は肉にゅうめん。10時ごろ作り置き作業開始。酢醤油味玉、ピーマンの焼き浸し、肉味噌、人参のグリル、パプリカのナムル、豚肉と切干大根の生姜炒め、鶏肉の梅しそ照り焼きなど。ランチは同居人特製、ニラ塩麹スパゲティ。うまい。午後は…

4/12 東京 曇り

9時前起床。 朝ご飯は鶏肉と一緒に炊いたご飯の残りとお味噌汁、ぬか漬け。 食後作り置き作業開始。菜花の辛子和えおひたし、味玉、肉味噌、豚肉とタケノコ・ジャンボンインゲンの炒めたもの、バターチキン、ニンジンのクミン焼きなど。 ランチは自宅からま…

4/9 東京 晴れのち曇り、夜にわか雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は平日には珍しくトーストなど。ベイクドビーンズを乗せて食べた。 同居人休業、自分は引き続き在宅勤務な1日。 9時前仕事開始。 午前中は割と集中力高めに終わる。お菓子も食べず、水筒のお湯の減り方も遅く。 ランチは同居人が作製し…

4/6 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 在宅勤務、同居人は休日。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。鶏肉のみぞれ煮が柔らかく美味しい。 シャツ、ドライストレッチパンツ、フリースジャケットのいつもの在宅勤務仕様の服に着替える。YouTubeでガチャピンとムックのラジオ体操を…

4/5 東京 曇りのち晴れ

8時ごろ?起床。 朝ご飯は納豆と白ごはん、蕪の味噌汁。煮干と昆布の合わせ出汁が美味しい。 午前中はのんびり。寒い。昼前あぶら菜と卵を茹でて作り置き作業少々。あぶら菜辛子和え、味玉。 ランチは同居人製造のスパゲティ。ツナと水菜。ペロリといただく…

4/3 東京 晴れ

6時半前起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、ラジウム玉子、味噌汁。 洗い物・歯磨き・着替えなどして7時半過ぎ外へ。10分も歩かないぐらいの近所の公園までぶらぶら。 8時過ぎ帰宅。同居人の出勤を見送り、お湯沸かして水筒にぶち込んでコーヒー淹れて仕事ス…

3/28 東京 晴れ オンライン飲み会

8時前起床。 台所水回りの掃除して燃やせるゴミ出し。 朝ご飯はお粥、肉味噌、ラジウム玉子、味噌汁など。 9時肉屋のタイムセール。普段よりもだいぶ混雑している。品物は普通に買えるので問題なし。 11時過ぎ近所のスーパー、八百屋、パン屋さん、お菓子屋…

3/27 東京 晴れ 在宅勤務デビュー

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ごはんとラジウム玉子、おかず、味噌汁。 小池さんのアナウンスもあったのでもしかして在宅勤務の指示が出ているかも?なんて思って着替えてからパソコンを開く。ずばり予想的中の指示が入っており、出勤とりやめ。 食卓とは別の…

3/21 東京 晴れ

8時ごろ?起床。 朝ご飯は釜揚しらす丼、味噌汁、おかず。 日中オーダーしていたTシャツが届き、試着。想像していた色とやや違ったが、自分でなかなか買わないトーンだったのでそれはそれでまた良しとする。 楽器も少しだけ吹く。右手/右肩付け根の違和感で…

3/20 東京 晴れ 祝日

7時半ごろ?起床。 朝ご飯はお粥、味噌汁、おかずなど。 10時半ごろから楽器練習。グルウサン少し、2音8拍のレジスターキィを使ったロングトーン、高音替え指ロングトーン、半音階スケール88まで。アイヒラー付属のやつ2つ、A-Durスケールはあえてメトロノー…

3/18 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯はお粥、おかず、味噌汁。 9時半出勤。 会社ビルオフィス棟への入館証を忘れて総務の人に連絡して助けてもらう。ありがたい。 ランチは持参弁当。 17時半過ぎ退勤。 銀座まで歩く。 銀座から丸ノ内線、池袋山手線経由でゆっくり高田馬場…

3/15 東京 晴れ

7時前起床。パソコン開いて作業。 8時過ぎ同居人起床。朝ご飯はお粥、味噌汁、大根ビール漬け。 再びAbemaでドラえもんのび太の日本誕生など鑑賞。 11時ごろ外出。食材調達へ。12時ごろ帰宅。即作り置き作業開始。途中友人から通常テンションでの婚約の報告…

3/13 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯はお粥、おかず、味噌汁、梅醤番茶。 9時出勤。ミーティングなど。狭い部屋に大人数だったのでマスクして参加。 ランチは持参弁当。 午後もミーティング3本建て。 18時ごろ退勤。 19時前最寄駅。ちょうど魚屋-ワイン屋帰りの同居人に遭…

3/8 東京 曇り?

8時ごろ起床。 朝ご飯はお粥、ゴボウの卵とじ、牛時雨煮、味噌汁。 10時まで休憩、のち作り置き作業。ほうれん草おひたし、味玉、ドライカレー、鶏胸肉とエリンギアスパラバター炒め、豚と大根の黒酢煮、など。 ランチは作り置きの端材を活用したパスタ。 14…

3/7 東京 曇り

7時半ごろ起床。 水回りの掃除して燃やせるゴミ出し。 朝ご飯はお粥、おかず、味噌汁。ほうじ茶はうまい。 9時半ごろ外出。区の本の受け取り窓口で予約しておいた本を受け取り、肉屋のタイムセールで卵、ひき肉、鶏胸肉、豚細切れなど買って帰宅。 11時過ぎ…

3/6 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 朝ご飯はお粥、味噌汁、おかず。 自宅出発までの空き時間でリュックの壊れた部分を接着剤で補修。 9時半出社。 10時ミーティング。従来1時間でセットしがちだったミーティングを45分で終わらせる試み。 ランチは持参弁当。 13-14、16-17時でミ…

2/23 東京 晴れ

8時前?起床。 起き抜けに長ねぎ、ニラを刻んで冷凍庫へ。 朝ご飯は鶏ハムや焼豚の残り汁・脂など使って炒飯をつくってもらう。 味噌汁は焼き梅干しのもの。 食後休憩してから作り置き作業。味玉、きんぴら、ドライカレー、キャベツ豚バター炒め、鶏肉としそ…

2/6 東京 晴れ 寒い!

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 夕方ミーティングして残って18時40分ごろ退勤。 急ぎ目で帰路へ。 19時半練馬。日用雑貨店の半年に一度のセールへ。キッチンマットとバスマットの更新を目論むも、あまりピ…

2/1 東京 晴れ

7時半ごろ一旦起床。 洗い物、燃やせるゴミ出しなど。 9時半過ぎ、肉屋タイムセールとスーパーに買い物へ。 帰宅後ブランチ。おかゆ、おかず、味噌汁。 13時ごろまでゴロゴロしてしまう。 14時某所スタジオ。 室内楽演奏会に向けた練習。 17時前終了。 池袋…

1/28 東京 福島 雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。ガタガタと事務処理。ランチは持参おにぎりおよびカップ麺塩味。 13-15時で眠いミーティング。15時半過ぎ退出、東北新幹線で郡山へ。 在来線に乗り換え、19時前会津若松着。 同行人と食事へ。 馬…

1/22 東京 大阪 曇り

6時過ぎ起床。 朝ご飯は炊飯器で炊いたおかゆ、お味噌汁、おかず。朝粥も良い。 9時前出勤。 11時半までミーティング、のち外出。 東京駅地下でラーメン食べて新幹線。京都経由で枚方市方面。 16時過ぎアポイント先。 18時ごろ梅田。同行人と食事。おでんと…

1/18 東京 雨?雪?など

8時前起床。 燃やせるゴミ出し、台所流しの掃除をしてから朝ご飯。 おかゆ、おかず、味噌汁など。 9時半過ぎ、肉屋タイムセールで鶏胸肉、豚こま、卵など購入。雪チラつく。 帰宅してしばしのんびり。 昼過ぎランチ。キャベツと干し海老でスパゲティ。 午後…