東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

お魚

10/11 東京 曇りのち晴れ?

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、玉子焼き、もやしナムルなど。 11時前外出。スーパーで食料調達など。パン屋さんでカレーパンなど買う。 帰宅してランチ。買ってきたパンを早速食べる。カレーパンは久しぶりに食べた。 コーヒー飲んで午後楽器練習。12拍ロング…

10/4 東京 曇り

7時過ぎ起床。 冷蔵庫で戻しておいた干し椎茸を煮る。 朝ご飯は温かい素麺太麺。お揚げや鶏ハム焼いたものなどのせる。 食後鮭のブロックは塩してオーブンで焼く。人参も適当に切ってクミンと塩と油かけて焼成。 ひじきは水で戻して梅干しなどで味付けしてふ…

9/27 東京 曇りのち晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯はチャーシューの残りをスライスしてフライパンでタレを絡ませて温めてチャーシュー丼に。 午前中はのんびりゴロゴロする。 ランチは煮干しオイルサーディンを乗せたスパゲティ。うまい。 午後ライオンズ戦をテレビ観戦。序盤から打線が…

9/22 東京 晴れのち曇り、夜は雨

9時前起床。 朝ご飯は前日のラーメンスープと麺の残りを使って朝ラー。味玉もいい感じに。 午前中はのんびりしてしまう。 ランチは炊いたお揚げの残りと冷凍ご飯を温めて酢飯にしておいなりさんに。ぬか漬けも食べた。 午後もゴロリとしているうちに夕方に。…

9/14 東京 曇り

やや腰のバキバキ感を感じつつ起床。 休日。朝ご飯は目玉焼きとご飯、味噌汁。 午前中部屋でのんびり。 午後過ぎ、ランチは外へ。近所の蕎麦屋で天ぷらそば。ワガママを言ってイカ天丼があるのだから、と天ぷらの海老をいかにかえてもらう。美味しかった。し…

9/13 東京 曇りのち晴れ?

8時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、キムチ納豆、味玉、味噌汁など。 午前中はのんびり。 ランチは遅めに。キムチと古くなったぬか漬けを使って冷麺。ビールも飲みつつ野球観戦。ホークスからライオンズは先制、そしてそのまま1-0で勝った! 夕方油揚げや肉な…

9/12 東京 曇り、雨

7時過ぎ起床。 キッチン水回りを掃除して燃やせるゴミ出し。 8時過ぎ洗濯機回して朝ご飯。残り物ワンプレート。電子レンジ味噌汁。 洗濯物干してのんびりする。 昼前買い物に出かける。スーパーで野菜など買う。だんだんと秋の食べ物が並ぶ。りんご-つがる、…

8/21 東京 晴れ

6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。同居人も初在宅勤務デー。リビングと寝室でそれぞれエアコンもフル稼働で部屋を分ける。 ランチはワンプレート。 17時過ぎ終了。図書館受取窓口で予約していたCDを回収、読んだ本を返却…

8/15 東京 晴れ

8時前起床。 台所水回りの掃除してゴミ出し。 朝ご飯は白麦ご飯、味噌汁、おかずの残り消化。 午前中はのんびり。モヤさま鑑賞。 お昼ご飯はドライカレーの残りを。 午後2時過ぎ外出。食糧品調達など。暑い。スペインの赤ワインも買う。 帰宅後モヤさま観つ…

8/13 東京 晴れ、夕方雷雨あり

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 休業日。 同居人の出家を見送り、モヤさまを観て気分を上げる。 10時半、午後の雨予報に備えて洗濯物を取り込む。7時過ぎに干した洗濯物が3時間で乾く夏! 11時外出。近所の気になっていた古びた喫茶店はお…

8/9 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は軽めにお味噌汁。 食後お香を焚く。 10時過ぎ外出。 予約していた鰻屋さんへ。関東風も関西風も食べられる、ということで関西風初挑戦。 肝焼きもありますとのことなので、2人分オーダー。暑いのでビールも飲みたい気分だが、うな重前…

8/6 東京 晴れ 暑い

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 広島の式典をテレビで眺める。 ドイツの楽譜屋さんからのメールの返事を確認して再度サイトからのオーダーを試みてから9時在宅勤務開始。 朝から今ひとつなやりとりをして疲れてしまう。 ランチはドライカレ…

8/5 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯としらす、おかず、味噌汁。 図書館の本を一つ返却に行ってから在宅勤務。 夏になった、という感じの空。 ランチは素麺。ドイツの楽譜屋さんに問い合わせメールを打ち、国内で買える別な楽譜はオンラインオーダーを済ませる。 …

8/4 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。暑いので喫茶店でアイスコーヒーを持ち帰る。 月初の細々した作業、実にならなそうなミーティングなどしてランチ。持参弁当。 午後は社外ともミーティングなどして17時過ぎ退勤。 飯田橋まで散髪…

7/31 東京 曇り

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。朝からミーティング。その後社外とのミーティング。 ランチは素麺を茹でて冷やし中華ダレの残りを使って食べる。 午後もミーティング。ある程度適当にやって18時過ぎ終了。 近所のスーパー…

7/26 東京 曇り、雨

8時過ぎ起床。 前夜の食器を片付けて9時過ぎ朝ご飯。前夜の残りのカレー。やはりうまい。 食後作り置き作業。酢醤油玉子、蕪はぬか漬け、その葉は刻んで冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、パプリカナムル、ナスとピーマンの南蛮漬け、豚大根、鶏胸肉とズッキー…

7/23 東京 雨

8時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 11時までのんびりする。Camperのサンダルもセールで安くなっており、8年前に買ったサンダルからそろそろ更新したい欲が強まり、かつかかとまで紐でホールドできるタイプのものが気になっていたので、購入…

7/22 東京 雨時々晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 30分程度に一度は立ち上がることを意識する午前中。朝イチはコーヒー飲みつつやたら高圧的な社内の人とミーティングしてやや疲れる。ああいう感じはどこかでへし折れると楽しそうだ…

7/14 東京 雨?

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務スタート。 ワーワーワーといろいろやる。 12時過ぎランチ。暫く立ち上がらなかったので腰がバキバキ。 ランチは冷凍ご飯を電子レンジで温めて、ドライカレー。 午後もバタバタと。夕方から19時…

7/11 東京 曇り 風強い

7時半ごろ起床。 水回りの掃除してゴミ出しして朝ご飯。朝ご飯は残り物ワンプレート。 午前中はのんびりする。 ランチは近所のラーメン屋さんへ久しぶりに。初めてのつけ麺をオーダー。美味しい。 肉屋とスーパーで買い物して帰宅。 マリーンズライオンズ戦…

7/7 東京 曇り 暑い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 7時半前外出。9時ごろ江東区某所。さて待ち合わせまでの時間で喫茶店で作業するかな、というところで電話。10時からのアポイントが急遽違う場所に。さっと地図見てバス乗って移動して辛うじて間に合う。 あ…

7/5 東京 くもり?雨?

9時ごろ起床。 朝ご飯は同居人作製のフレンチトースト。 食後作り置き作業開始。昼過ぎ終了。 ランチはしらすオリーブオイルをかけた素麺。うまい。 14時ごろ整骨院で左肩調整。すっきりしてきた。本の返却と受け取り、ワイン屋で見慣れないスペインのワイン…

7/4 東京 曇り

8時前ゴミ出ししてまた布団でゴロゴロ。 10時前起床。朝ご飯は納豆ご飯、味噌汁など。 午前中はゴロゴロ。 ランチはインスタントの味噌ラーメン。 午後もホークスとファイターズの試合眺めつつゴロゴロ。腹の調子もゴロゴロ。 夕方意を決して買い物へ。肉屋…

6/30 東京 曇りのち雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯はとうもろこしご飯、味噌汁、おかず。 とうもろこしご飯、うまい。 9時から在宅勤務。 気温は低いはずだが、部屋の中は暑い。 昼前エアコンをオンにする。 ランチはドライカレーそうめん。 午後も淡々と。 17時過ぎ業務終了。 ちょっと…

6/27 東京 晴れ

7時半前起床。 シャワーを浴びて、水回りの掃除、ゴミ出しをする。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、ぬか漬け、残り物など。 午前中はのんびり。 ランチは同居人製造のツナのスパゲティ。 午後は野球観戦。逆転勝ちのライオンズ、素晴らしい。 夕方肉屋とワイン屋で…

6/24 東京 曇り 静岡 晴れ 暑かった

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 エール観てから出家。9時前の新幹線で静岡方面へ。 11時過ぎ目的地着。 ランチは持参おにぎり。 午後アポイント。 16時半前の新幹線で帰京。新幹線に乗る前に空腹を満たすため清水製パンのメンチカツバーガ…

6/21 東京 曇り

9時ごろ起床。 同居人が起きてくるまで作り置き作業を。ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、小松菜冷凍。 朝ご飯は納豆とキムチ、白ご飯、味噌汁。 食後作り置き作業を続ける。 酢玉ねぎ、にんじんナムル、ドライカレー、豚肉と茄子の味噌炒め、鶏肉とパプリカ…

6/6 東京 晴れのち雷雨

8時前起床。 台所水回りの掃除、燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 朝ご飯はそうめん、おかずの残りなど。 午前中はのんびり。しかし暑い。 昼過ぎ外出。久しぶりのラーメン屋さんへ。ほうれん草トッピングでいただく。麺が熱々でやや口内をやけどするも、美味し…

5/30 東京 晴れ

7時半過ぎ起床。 台所排水口など掃除して燃やせるゴミ出し。 遅めの朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 食後はずっとのんびり。 昼過ぎ洗濯物回収など。天気が良い。 午後もThe Simsやったり攻略法を調べたり。 夕方、久しぶりの外食を決意。約2-3ヶ月ぶりの…

5/24 東京 晴れ

9時前ゆっくり起床。 朝ご飯はトマトスクランブルエッグ、白ご飯、味噌汁など。 映画 スーパーサイズミー およびその続編を鑑賞。 ランチは豚肉とトマト、大葉のスパゲティ。 午後はパンとスープとネコ日和を眺めつつ、作り置き作業。いいドラマ。 作り置き…