東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

お魚

6/10 東京 晴れ 洗濯物がよく乾く

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 前夜にテレビでたまたま見かけたスマホアプリで赤さんの泣き声を分析。今後泣き止まないとか泣きの原因を判断しかねるときに参考にする。 やろうやろうと思ってやれていなかったカーシェアサービスの登録…

6/4 東京 雨

5時半ごろ起床。 洗濯機回して7時前朝ご飯。 焼きブロッコリーがうまい。 朝から雨。ベランダの埃が流れてくれると良い。 午前中は赤さんのうつ伏せ練習の見学などしてのんびり。 ランチは焼きそばとブロッコリーの茎のスープ。 午後、午前に続いて赤さんが…

6/2 東京 晴れ

8時過ぎ起床。 洗濯機回して干して朝ご飯。洗濯物が多めなため浴室乾燥にぶち込むも、乾燥ではなく換気のスイッチを押していたことに4時間後に気がつく。もうダメだ。 朝ご飯はほうれん草とエノキの味噌汁、白麦ご飯、おかず。 10時過ぎ近所のスーパーへ。卵…

5/30 東京 晴れ 午後雨も降る

6時前起床。 洗濯機回して干して、朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 書留で赤さんの銀行キャッシュカードなど受け取る。安住紳一郎の日曜天国を聴きつつ、口座の設定作業を実施。自分のメールアドレスは楽天に登録済なので、赤さんの口座設定には利用でき…

5/24 東京 晴れ

7時ごろ起床。 洗濯機回して朝ご飯。白麦ご飯、梅ひじき、キャベツの酸っぱいツケオキサラダ、ケールとわかめの味噌汁。 午前中は少しのんびりしてから10時過ぎ作り置き作業開始。 乾燥ひじきを水で戻し、その間に野菜多めのキーマカレー風トマト煮込み製造…

5/23 東京 晴れ

8時半ごろ起床。 洗濯機回して干しつつ、授乳後赤さんが寝てから朝ご飯。 11時過ぎ外出。コンビニで内祝いに同封するメッセージカードを印刷する。図書館で赤さんの目視に良さそうな絵本を借り、更新していなかった住所情報を更新、ついでに同居人の分の手続…

5/19 東京 雨

6時ごろ起床? 洗濯機回して朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時過ぎ同居人の親戚から出産祝いが届く。野菜やら絵本やら、ありがたい。 11時ごろ雨の中外出。スーパーで食料調達。卵が安い日でラッキー。鰹の柵をまた見つけてしまう。今回は背ではなく腹…

5/18 東京 雨

7時前起床。 洗濯機回して干してゴミ出しして朝ご飯。 白麦ご飯、おかず、味噌汁。 午前中はのんびりしつつ、鶏胸肉に下味つけて冷蔵。 ランチは挽肉と野菜のカレー風トマト煮を乗せて素麺。うまい。 午後は懸案のレンジフードの掃除。1ヶ月スキップしてしま…

5/15 東京 晴れ 暑い

7時半ごろ?起床。 洗濯機回して干して、朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 午前中は出産内祝いを選定、発注。某青色航空会社系のギフトサイトはあまり使いやすくない、ということがよくわかった。 ランチ前、マンションの排水管一斉清掃のため業者立ち入…

5/12 東京 くもり?

7時ごろ起床。 洗濯機回して洗濯物干して、朝ご飯。 白麦ご飯、おかず、味噌汁、生卵。 10時過ぎ近所のスーパーへ。買い物。ガッツリ食料品を調達する。手頃な値段のびん長マグロも買う。 ランチは残っている卵の消化のため、オムライス。割と美味しくできた…

5/7 東京 晴れ

8時ごろ起床。 洗濯機回して朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁、いちご。 同居人の母乳外来の予約や区の書類や育児応援クーポンなど確認。 ランチは前夜の残りの鯛の刺身をスライスして、昆布出汁で鯛しゃぶに。うまかった。細麺素麺もうまい。 夕方沐浴。お…

5/6 東京 曇りのち晴れ

5時過ぎからの授乳のあと一眠りして、6時ごろ起床。 洗濯機回しつつ、朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁、ラジウム玉子。 午前中は割とのんびり。昼前外出、スーパーで食料調達など。 帰宅してランチ。挽肉と野菜のカレー風ケチャップ煮とご飯、スープ。 午…

4/28 東京 晴れ 赤さんと初対面、同居

5時半ごろ起床。 朝メシ前に直近使用予定のない布団の片付け。羽毛布団の圧縮には苦戦するもすっかりコンパクトに収納できた。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中は入院中の同居人と赤ちゃんの退院予定のため仕事なし。 と言いつつ、なかなか時間も読…

4/25 東京 晴れのち曇り 風強い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は大根と人参のサラダ、お茶漬け、味噌汁。 洗濯物干して、病院へ着替えの配達。ブックオフで不要物買取してもらって帰宅。 しばし休憩ののち、ランチ。 残り物の鮭ほぐしを使ってスパゲティ。 午後同居人と自分の分の図書館返却期限の…

4/10 東京 晴れ

5時過ぎ一旦目覚める。 7時半過ぎ起床。ゴミ出しして朝ご飯。トーストと目玉焼き、肉じゃが(長)、酢きんぴら、味噌汁、ヨーグルト。白桃ジャムがうまい。 午前中のんびりする。 11時すぎ外出。 御茶ノ水方面へ。 天気が良い。 楽器屋さん通りを抜けて、小川…

3/27 東京 晴れ サクラガマンカイ

7時半ごろ起床。 ゴミ出しして水回り清掃など。 朝ご飯は白ご飯、豆もやしナムル、おかず、味噌汁。 スリッパなど洗濯する。 11時ごろ外出。近所の桜も満開。出歩く人も多い。 トッパンホール方面へ。 ランチは台湾風?餃子屋さんで餃子定食。美味しい餃子だ…

3/14 東京 晴れ?

8時半過ぎ起床。 近所のスーパーに買い忘れの食材調達へ。 9時半前帰宅。朝ご飯はあさりのお味噌汁、白麦ご飯、おかず。 午前中ちょっとのんびりしてから部屋の吸排気口のフィルターの掃除を試みる。掃除機で吸ってもあまり汚れが取れず、水洗いで綺麗になる…

2/20 東京 晴れ 気温上がった

7時過ぎ起床。 風呂周りの掃除してゴミ出しして朝ご飯。白麦ご飯のおかゆ、味噌汁、おかず。 コーヒー飲んで10時半ごろ外出。 電車に乗って時折お世話になっている整骨院へ。 事前に電話で相談していた話題を、書類を見つつ確認。 骨盤矯正してもらって12時…

2/14 東京 晴れ

地震後ラジオをかけたりしていたせいかあまり寝付けず、布団でダラダラして9時前起床。 朝ご飯は納豆入りシェントウジャン。初めて作ったが美味しかった。トーストも2種の食パンを食べ比べする。 食後作り置き作業開始。小松菜は電子レンジで加熱してナムル…

2/11 東京 晴れ 休日 コンサート

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 食後食洗機に酢を入れて庫内洗浄。 ちょっと自転車で近所を散策してコンビニで粗大ゴミ券購入して帰宅。 午前中はのんびりする。 ランチは同居人製造のスパゲティ。イオンのPBのスパゲティ麺を初めて食べた。 …

2/6 東京 晴れ

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、おかず、味噌汁。 9時半過ぎ外出。週に2日は自転車に乗ろうと思いついたので、界隈でモノがよく安い肉屋さんまで。片道約4km。ノロノロ2-30分かけて、空いている道を選んで行く。 パン屋にも立ち寄るも、まだ開店してい…

2/4 東京 晴れ

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 洗い物して仕事開始までの時間で定期預金へ口座移動など。 9時在宅勤務開始。 引っ越し後初めて新居でお香を焚いてしまう。 わりと集中力高めに午前の部終了。 ランチは温麺。長葱、油揚げ、エノキ、卵を…

1/24 東京 雨のち曇り

6時過ぎに一旦目覚めるも、最終的に8時ごろ起床。 朝ご飯は玉子かけご飯、納豆、味噌汁。水のせいなのかご飯や味噌汁の味わいが変わった気がする。水源、浄水場は引越前後で変わっていないはずだが。 午前中は少しゆっくりしてキッチン周りの説明書などに目…

11/17 東京 晴れ

6時起床。 朝ご飯はラジウム玉子(赤玉)のせ白ご飯、おかず、味噌汁。 休業デー。 ゴミ出ししてエール眺めて撮り溜めのがっちりマンデーなど眺める。 掃除機が苦手なエリアの拭き掃除などして、コーヒー飲んでまったり。 近所の医院から電話あり、本日予定し…

11/15 東京 快晴

7時前起床。 朝ご飯は素麺を使って野菜タンメン。 食後少しだけ作り置き作業。酢醤油玉子、蓮根とにんじんの生姜煮、梅ひじき、ほぐしきのこ。 9時過ぎ外出。近所のバス乗り場からバスに乗ろうと思っていたのだが、該当する路線の時刻表が貼り出されておらず…

11/10 東京 晴れ

6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後来客ミーティング、のち社内ミーティングして17時半ごろ事務所近くの居酒屋へ。ミーティング第二弾。 ガラガラのお店。ビールやらレモンサワーなど飲みつつ、餃子、胡麻鯖…

10/11 東京 曇りのち晴れ?

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、玉子焼き、もやしナムルなど。 11時前外出。スーパーで食料調達など。パン屋さんでカレーパンなど買う。 帰宅してランチ。買ってきたパンを早速食べる。カレーパンは久しぶりに食べた。 コーヒー飲んで午後楽器練習。12拍ロング…

10/4 東京 曇り

7時過ぎ起床。 冷蔵庫で戻しておいた干し椎茸を煮る。 朝ご飯は温かい素麺太麺。お揚げや鶏ハム焼いたものなどのせる。 食後鮭のブロックは塩してオーブンで焼く。人参も適当に切ってクミンと塩と油かけて焼成。 ひじきは水で戻して梅干しなどで味付けしてふ…

9/27 東京 曇りのち晴れ

8時過ぎ起床。 朝ご飯はチャーシューの残りをスライスしてフライパンでタレを絡ませて温めてチャーシュー丼に。 午前中はのんびりゴロゴロする。 ランチは煮干しオイルサーディンを乗せたスパゲティ。うまい。 午後ライオンズ戦をテレビ観戦。序盤から打線が…

9/22 東京 晴れのち曇り、夜は雨

9時前起床。 朝ご飯は前日のラーメンスープと麺の残りを使って朝ラー。味玉もいい感じに。 午前中はのんびりしてしまう。 ランチは炊いたお揚げの残りと冷凍ご飯を温めて酢飯にしておいなりさんに。ぬか漬けも食べた。 午後もゴロリとしているうちに夕方に。…