東京同居 許可局

主に日々の天気と食事を記録します。

お魚

8/9 東京 晴れ 暑い

8時過ぎ起床。 朝ご飯は軽めにお味噌汁。 食後お香を焚く。 10時過ぎ外出。 予約していた鰻屋さんへ。関東風も関西風も食べられる、ということで関西風初挑戦。 肝焼きもありますとのことなので、2人分オーダー。暑いのでビールも飲みたい気分だが、うな重前…

8/6 東京 晴れ 暑い

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 広島の式典をテレビで眺める。 ドイツの楽譜屋さんからのメールの返事を確認して再度サイトからのオーダーを試みてから9時在宅勤務開始。 朝から今ひとつなやりとりをして疲れてしまう。 ランチはドライカレ…

8/5 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯としらす、おかず、味噌汁。 図書館の本を一つ返却に行ってから在宅勤務。 夏になった、という感じの空。 ランチは素麺。ドイツの楽譜屋さんに問い合わせメールを打ち、国内で買える別な楽譜はオンラインオーダーを済ませる。 …

8/4 東京 晴れ 暑い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。暑いので喫茶店でアイスコーヒーを持ち帰る。 月初の細々した作業、実にならなそうなミーティングなどしてランチ。持参弁当。 午後は社外ともミーティングなどして17時過ぎ退勤。 飯田橋まで散髪…

7/31 東京 曇り

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。朝からミーティング。その後社外とのミーティング。 ランチは素麺を茹でて冷やし中華ダレの残りを使って食べる。 午後もミーティング。ある程度適当にやって18時過ぎ終了。 近所のスーパー…

7/26 東京 曇り、雨

8時過ぎ起床。 前夜の食器を片付けて9時過ぎ朝ご飯。前夜の残りのカレー。やはりうまい。 食後作り置き作業。酢醤油玉子、蕪はぬか漬け、その葉は刻んで冷凍、酢玉ねぎ、ドライカレー、パプリカナムル、ナスとピーマンの南蛮漬け、豚大根、鶏胸肉とズッキー…

7/23 東京 雨

8時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 11時までのんびりする。Camperのサンダルもセールで安くなっており、8年前に買ったサンダルからそろそろ更新したい欲が強まり、かつかかとまで紐でホールドできるタイプのものが気になっていたので、購入…

7/22 東京 雨時々晴れ

6時ごろ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 30分程度に一度は立ち上がることを意識する午前中。朝イチはコーヒー飲みつつやたら高圧的な社内の人とミーティングしてやや疲れる。ああいう感じはどこかでへし折れると楽しそうだ…

7/14 東京 雨?

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務スタート。 ワーワーワーといろいろやる。 12時過ぎランチ。暫く立ち上がらなかったので腰がバキバキ。 ランチは冷凍ご飯を電子レンジで温めて、ドライカレー。 午後もバタバタと。夕方から19時…

7/11 東京 曇り 風強い

7時半ごろ起床。 水回りの掃除してゴミ出しして朝ご飯。朝ご飯は残り物ワンプレート。 午前中はのんびりする。 ランチは近所のラーメン屋さんへ久しぶりに。初めてのつけ麺をオーダー。美味しい。 肉屋とスーパーで買い物して帰宅。 マリーンズライオンズ戦…

7/7 東京 曇り 暑い

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 7時半前外出。9時ごろ江東区某所。さて待ち合わせまでの時間で喫茶店で作業するかな、というところで電話。10時からのアポイントが急遽違う場所に。さっと地図見てバス乗って移動して辛うじて間に合う。 あ…

7/5 東京 くもり?雨?

9時ごろ起床。 朝ご飯は同居人作製のフレンチトースト。 食後作り置き作業開始。昼過ぎ終了。 ランチはしらすオリーブオイルをかけた素麺。うまい。 14時ごろ整骨院で左肩調整。すっきりしてきた。本の返却と受け取り、ワイン屋で見慣れないスペインのワイン…

7/4 東京 曇り

8時前ゴミ出ししてまた布団でゴロゴロ。 10時前起床。朝ご飯は納豆ご飯、味噌汁など。 午前中はゴロゴロ。 ランチはインスタントの味噌ラーメン。 午後もホークスとファイターズの試合眺めつつゴロゴロ。腹の調子もゴロゴロ。 夕方意を決して買い物へ。肉屋…

6/30 東京 曇りのち雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯はとうもろこしご飯、味噌汁、おかず。 とうもろこしご飯、うまい。 9時から在宅勤務。 気温は低いはずだが、部屋の中は暑い。 昼前エアコンをオンにする。 ランチはドライカレーそうめん。 午後も淡々と。 17時過ぎ業務終了。 ちょっと…

6/27 東京 晴れ

7時半前起床。 シャワーを浴びて、水回りの掃除、ゴミ出しをする。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、ぬか漬け、残り物など。 午前中はのんびり。 ランチは同居人製造のツナのスパゲティ。 午後は野球観戦。逆転勝ちのライオンズ、素晴らしい。 夕方肉屋とワイン屋で…

6/24 東京 曇り 静岡 晴れ 暑かった

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 エール観てから出家。9時前の新幹線で静岡方面へ。 11時過ぎ目的地着。 ランチは持参おにぎり。 午後アポイント。 16時半前の新幹線で帰京。新幹線に乗る前に空腹を満たすため清水製パンのメンチカツバーガ…

6/21 東京 曇り

9時ごろ起床。 同居人が起きてくるまで作り置き作業を。ほうれん草おひたし、酢醤油玉子、小松菜冷凍。 朝ご飯は納豆とキムチ、白ご飯、味噌汁。 食後作り置き作業を続ける。 酢玉ねぎ、にんじんナムル、ドライカレー、豚肉と茄子の味噌炒め、鶏肉とパプリカ…

6/6 東京 晴れのち雷雨

8時前起床。 台所水回りの掃除、燃やせるゴミ出しして朝ご飯。 朝ご飯はそうめん、おかずの残りなど。 午前中はのんびり。しかし暑い。 昼過ぎ外出。久しぶりのラーメン屋さんへ。ほうれん草トッピングでいただく。麺が熱々でやや口内をやけどするも、美味し…

5/30 東京 晴れ

7時半過ぎ起床。 台所排水口など掃除して燃やせるゴミ出し。 遅めの朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 食後はずっとのんびり。 昼過ぎ洗濯物回収など。天気が良い。 午後もThe Simsやったり攻略法を調べたり。 夕方、久しぶりの外食を決意。約2-3ヶ月ぶりの…

5/24 東京 晴れ

9時前ゆっくり起床。 朝ご飯はトマトスクランブルエッグ、白ご飯、味噌汁など。 映画 スーパーサイズミー およびその続編を鑑賞。 ランチは豚肉とトマト、大葉のスパゲティ。 午後はパンとスープとネコ日和を眺めつつ、作り置き作業。いいドラマ。 作り置き…

5/17 東京 晴れ

10時前ゆっくり起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆キムチ、春菊と豆腐とわかめの味噌汁。 午前中のんびり。 昼過ぎ買い物に出かける。肉屋とスーパーに二手に分かれて買い物。 肉屋では珍しく鶏胸肉が品切れ。 帰宅して休憩して抹茶アイスを食べて作り置き作業開始…

5/11 東京 晴れ 暑い

7時前起床。 在宅勤務再開デーでややゲンナリしつつ目覚める。 朝ご飯は白ご飯、糠漬け、なめたけ、梅干し、味噌汁、納豆。 超ラジオ体操して9時在宅勤務開始。 ランチはワンプレートランチ。 午後もエンジンかけずに終了。 ちょこっと楽器練習して近所のス…

5/7 東京 晴れ 気温低め

6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。小松菜胡麻和えがうまい。 超ラジオ体操して8時半前同居人出勤を見送る。一方本日もお休みのワタクシ。 Apple製品の下取りキットが送られてくるのを待機する一日。 BGムービーとして、『ワルキューレ』、『…

5/1 東京 晴れ もう5月、季節が変わった

6時前起床。 同居人起床までリビングでゆっくりする。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 超ラジオ体操して9時前在宅勤務開始。 すっかり暖かくなって半袖Tシャツ日和。 ランチは炊いたご飯と作り置きおかずのワンプレート。 (中身は概ね朝と一緒。見た目が…

4/27 東京 曇のち雨

7時過ぎ起床。寝坊。朝ご飯は日曜日に仕込んだニラ醤油をかけた卵かけご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。曇り気味。寒い。この天気は窓際自宅警備兼業サラリーマンとしてはしんどい。 自宅警備を本日のメインの業務に。 ランチは頂き物の鍋の素との豆…

4/26 東京 晴れ 風強い

8時ごろ起床。朝ご飯は肉にゅうめん。10時ごろ作り置き作業開始。酢醤油味玉、ピーマンの焼き浸し、肉味噌、人参のグリル、パプリカのナムル、豚肉と切干大根の生姜炒め、鶏肉の梅しそ照り焼きなど。ランチは同居人特製、ニラ塩麹スパゲティ。うまい。午後は…

4/12 東京 曇り

9時前起床。 朝ご飯は鶏肉と一緒に炊いたご飯の残りとお味噌汁、ぬか漬け。 食後作り置き作業開始。菜花の辛子和えおひたし、味玉、肉味噌、豚肉とタケノコ・ジャンボンインゲンの炒めたもの、バターチキン、ニンジンのクミン焼きなど。 ランチは自宅からま…

4/9 東京 晴れのち曇り、夜にわか雨

6時過ぎ起床。 朝ご飯は平日には珍しくトーストなど。ベイクドビーンズを乗せて食べた。 同居人休業、自分は引き続き在宅勤務な1日。 9時前仕事開始。 午前中は割と集中力高めに終わる。お菓子も食べず、水筒のお湯の減り方も遅く。 ランチは同居人が作製し…

4/6 東京 晴れ

6時過ぎ起床。 在宅勤務、同居人は休日。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。鶏肉のみぞれ煮が柔らかく美味しい。 シャツ、ドライストレッチパンツ、フリースジャケットのいつもの在宅勤務仕様の服に着替える。YouTubeでガチャピンとムックのラジオ体操を…

4/5 東京 曇りのち晴れ

8時ごろ?起床。 朝ご飯は納豆と白ごはん、蕪の味噌汁。煮干と昆布の合わせ出汁が美味しい。 午前中はのんびり。寒い。昼前あぶら菜と卵を茹でて作り置き作業少々。あぶら菜辛子和え、味玉。 ランチは同居人製造のスパゲティ。ツナと水菜。ペロリといただく…