月曜日
6時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時半過ぎ出勤。 ランチは上司2人と三品定食の店へ。鯖醬油煮、根菜煮物、ナスの煮物を選択。美味しかった。 午後は18時前終了。 帰宅して入浴してエール観つつストレッチ。晩ご飯はふしめんを茹でて納豆キム…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁。 同居人出家を見送り、休日。 エール観て午前中はのんびり本など読む。 江頭の動画など観て、11時過ぎ楽器屋さんに電話。マウスピースの試奏予約。 正午過ぎ外出。自宅最寄駅で何か食べようかと思うものの、あまりピ…
6時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味玉、味噌汁など。 9時在宅勤務。 とある制度についていろいろと調べる。 ランチはワンプレートに。牛と大和芋の肉じゃが風がうまい。かゆい思いして作った甲斐がある。 午後もいい加減に。17時半店じまい。 借りて…
6時ごろ起床。 朝ごはんは白ご飯、おかず、味噌汁。 9時前出勤。 ランチは持参弁当。 午後ミーティングを3つ。 18時前退勤。 スーパーで買い物して20時前帰宅。風呂入って晩ご飯。 豚こまと茄子とミニトマトのスパゲティ。楽ウマ。 食後ストレッチしてそのま…
6時ごろ起床。 朝ご飯は太麺素麺に炊いたおあげをのせたもの。 着替えて図書館窓口で本を返してから電車移動。 東京駅経由で愛知県方面へ。 こだまでゆっくり。空いていた。 新幹線降りてランチ。駅の喫茶店でミートソーススパゲティセット。 13時アポイント…
9時ごろ？起床。 朝ご飯は白ごはんと納豆キムチ、味噌汁。 同居人より出汁の効いた醤油ラーメンを食べたい、とのぼやきを何日か前から受信していたので、食後は出汁取り職人になる。玉ねぎ、生姜、にんにくのカットしたもの、長ネギの青い部分を強火で沸かし…
やや腰のバキバキ感を感じつつ起床。 休日。朝ご飯は目玉焼きとご飯、味噌汁。 午前中部屋でのんびり。 午後過ぎ、ランチは外へ。近所の蕎麦屋で天ぷらそば。ワガママを言ってイカ天丼があるのだから、と天ぷらの海老をいかにかえてもらう。美味しかった。し…
6時ごろ起床。休日。洗濯物は部屋干しに。 朝ご飯はワンプレートめし。味噌汁は1人分の具材とお湯を入れてチンして味噌を溶いたもの。 同居人の出勤を見送り、しばしのんびり。雨の状態を見つつ、外出。 役所へ。マイナンバーカードの電子証明書の更新に。役…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁、緑茶。 久しぶりに出勤。 7時半前出家、8時半前事務所最寄り駅。喫茶店でアイスコーヒー飲んでから出社。 ノイズが気になったので会議室押さえて作業、ミーティングなど。 ランチは持参弁当。 午後もミーテ…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。つるむらさきのお浸しが美味しい。 同居人出家を見送り、9時在宅勤務開始。 12時ごろランチ。細麺の素麺を1束茹でる。 午後もいい加減に。 17時半店じまい。 本とCDを返却して日用品と酒買って帰宅。 夕方は…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁、緑茶。 休業日。 モヤさま眺めて洗濯物が乾いたのを確認して取り込み片付け、12時前外出。 7年このエリアに住んでいて未踏のお店に突入するシリーズ。 古い洋定食屋さんへ。生姜焼きとメンチカツの定食。店内…
8時過ぎ起床。 お香焚いてゆったりしてから朝ご飯。納豆、白ご飯、味噌汁。大葉ニンニクみそもうまい。 食器洗って作り置き作業に移行。酢醤油玉子、きゅうりの醤油漬け、ドライカレー、酢玉ねぎ、焼きピーマン塩昆布和え、ニンジンナムル、鶏肉とじゃがいも…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、味噌汁。 9時ごろ在宅勤務開始。 ランチはドライカレーをだし汁に溶いたカレーにゅうめん。 17時ごろ仕事は強制終了。洗濯物片付けて楽器練習。アンブシュアが消えた。 風呂沸かして入浴。晩ご飯は豚しゃぶレタス素…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅で仕事スタート。 直近2-3ヶ月のスケジュールを確認しつつ、ゆるっとやる。 ランチはドライカレーwith素麺2束。 食後暑さを感じる散歩。 20分歩いて汗だく。 午後もぼちぼちと。 17時半終了。 クリ…
5時起床。 おにぎり握って5時半過ぎ外出。7時前の新幹線に乗って愛知県豊橋まで。 9時半過ぎ目的地。 12時ごろミーティング終了、ランチは豊橋駅近くで。いつもの定食屋さんがお休みだったので、その近くのとんかつ屋さんへ。薄いお肉のとんかつだった。 14…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 寝て起きても都知事選挙の結果は同じだった。 9時在宅勤務開始。 割と集中力高め。 昼前少し早めに切り上げてランチ。冷凍ご飯をチンしてドライカレーで食べる。 知り合いが声だけ出ているインタビュー動…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 8時過ぎ出家。9時過ぎ事務所。 ランチは持参弁当。 18時半ごろ退勤。 池袋の電気屋さんで電球買って20時過ぎ帰宅。 入浴して晩ご飯。前夜に作ったトマトソースを使ってスパゲティ。さくらんぼも食べる。 2…
6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時前出家。9時前発のこだまで静岡へ。 10時半ごろ静岡着。11時ごろ目的地着。 ランチは朝握ったおにぎり。 午後顧客対応など。 17時半過ぎ静岡駅。18時前のこだまで帰京。 20時半ごろ帰宅。入浴して晩ご飯…
6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 よくわからない展開のエールに笑い、同居人出家を見送り、9時在宅勤務開始。 暑くなりそうだったので早々にエアコン起動。テンションは上がらないがやれることを淡々とやる。淡々と。 午前中ミーティング…
6時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 エールを観て9時在宅勤務開始。 ランチはドライカレー。ご飯ではなくそうめんで。 午後のリビングは気温が高くなる。 本のレビューなんかも書いたりしながら18時前店じまい。 図書館で予約していた本を受…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、味噌汁、おかず。 エール観て8時過ぎ出勤。久しぶり、およそ2ヶ月ぶりの通勤電車。電車そのイチは比較的空いている。しかし乗り換えた路線は割と混雑。 9時半出勤。オフィスはオフィスで微妙に気を使って会話もあまりなく、こ…
6時半前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 同居人出勤を見送り、9時在宅勤務開始。 9時半ごろAmazon定期配達の米が届く。 ランチはドライカレー。 洗濯物を取り込む。 午後は17時過ぎまで。 17時半過ぎ同居人帰宅。 入浴してストレッチして晩ご飯。卵…
6時半前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁など。 ぐでーんとしつつ9時前支度、9時在宅勤務開始。 終日省エネモード。 調べ物をしてみたところ、居住エリアの特別定額給付金は最短で19日からの給付となる、という情報を見かける。さらにTV等で報じられ…
7時前起床。 在宅勤務再開デーでややゲンナリしつつ目覚める。 朝ご飯は白ご飯、糠漬け、なめたけ、梅干し、味噌汁、納豆。 超ラジオ体操して9時在宅勤務開始。 ランチはワンプレートランチ。 午後もエンジンかけずに終了。 ちょこっと楽器練習して近所のス…
8時頃起床。 常温で放置していたえのき茸の様子が購入直後から変わってしまっていることに気がついて、一気に目が覚めてしまう。 やはり季節が変わってきたので食品の保存には注意が必要ですな。 買ったらすぐ処理、冷蔵・冷凍！ 朝ご飯は白ご飯、ニラ玉、ぬ…
7時過ぎ起床。寝坊。朝ご飯は日曜日に仕込んだニラ醤油をかけた卵かけご飯、おかず、味噌汁。 9時在宅勤務開始。曇り気味。寒い。この天気は窓際自宅警備兼業サラリーマンとしてはしんどい。 自宅警備を本日のメインの業務に。 ランチは頂き物の鍋の素との豆…
6時前起床。 前夜寝落ちしたので食器やフライパンを洗う。 朝ご飯は軽めにほうじ茶のお茶漬け。 雨なので散歩もできず、9時在宅勤務開始。 終日省エネモード。部屋の気温も上がらずイマイチ。 ランチは朝詰めてもらったお弁当。筍と豚肉の炒め物うまい。 午…
6時過ぎ起床。 在宅勤務、同居人は休日。朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。鶏肉のみぞれ煮が柔らかく美味しい。 シャツ、ドライストレッチパンツ、フリースジャケットのいつもの在宅勤務仕様の服に着替える。YouTubeでガチャピンとムックのラジオ体操を…
6時過ぎ起床。 朝ご飯は白ごはん、おかず、ラジウム玉子、味噌汁。 在宅勤務でもそれなりの格好に着替えて、8時過ぎクリーニングに預けていたものを回収したついでに散歩。 9時から在宅ワークスタート。コーヒー飲みつつ。 ランチは朝詰めてもらったお弁当。…
6時過ぎ起床。 朝ご飯はお粥、豆腐となめこの味噌汁、おかず、ラジウム玉子。 9時半出勤。 祝日金曜日出社だった方々からのメールなど眺めつつ早速やる気スイッチオフ。今週は突発的休暇取得を試みることにする。 ランチは持参弁当。 18時ごろ退勤。 最寄駅…
