6時半過ぎ起床？酒が残っていた。朝ご飯は無し。 9時過ぎアポイント先近くの喫茶店でコーヒーとサンドイッチを食べて酒を消す作戦。 11時半ごろ面談終了。リスペクトできる相手と話すといろいろ刺激があって良い。東京駅から新大阪へ。新幹線の揺れ具合が二…

6時過ぎ起床。ミサイルが飛びましたね。朝ご飯。・豆ご飯・切干大根の味噌汁・キムチ納豆・ラジウム玉子・茄子の浅漬け・にんじんしりしりなど。 神田の運転免許センターで免許の更新。ゴールド免許を入手した。 午前中東京の事務所で一件面談。お昼ご飯はガ…

6時半過ぎ起床。朝ご飯。・豆ご飯・海苔と切干大根とえのきの味噌汁・ドライカレー・ラタトゥイユー・小茄子の浅漬け・にんじんしりしり・茄子の南蛮漬け・ラジウム玉子 ばっちりスーツで、8時過ぎ出立。東京の事務所近くのタリーズでコーヒー飲んでから事務…

7時過ぎ目覚め、8時前起床。シャワーを浴びて朝ご飯。・豚キムチぶっかけ冷麦 10時飯田橋で散髪。スッキリ。11時10分には散髪終了、飯田橋駅のドトールで時間調整して同居人と合流。神楽坂うろうろ。ランチは隠れ家っぽい場所にある蕎麦屋。八海山ヴァイツェ…

7時過ぎ起床。曇り-晴れの東京。朝ご飯。ピーマンにオリーブオイルを塗して、丸焼きに。 ・豆ご飯・サロマ湖の海苔の味噌汁・茄子の南蛮漬け・ピーマン丸焼き・茗荷甘酢漬・ラジウム玉子・納豆キムチ/キムチ納豆？ 食後、実家から届いた福島の桃。黄色いのは…

6時半過ぎ起床。大雨の糸魚川。宿は朝食込の予約ではなかったので、駅のセブンイレブンでおにぎりとカップ味噌汁を買って、部屋で食べる。 午前中打ち合わせして、お昼ご飯は弁当。 午後も打ち合わせ。のち、会食。漁師系居酒屋にて。刺身がとてもおいしかっ…

6時過ぎ起床。シャワーを浴びて、朝ご飯。1週間脱阪するので冷蔵庫内片付け。ポークカレーのみ。 来週分のスーツなど、今週要らない分を近所のコンビニから宅急便で送る。 8時梅田着。タリーズでコーヒー飲んでから事務所で資料出力。10時過ぎの電車で能登、…

5時半ごろ起床。朝ご飯は胡瓜塩もみ、水。 梅田タリーズで英文経歴書作成ののち、出勤。 お昼ご飯は上司と。ホワイティの居酒屋でランチ。アジフライ定食。 午後はゲストを迎えて甲子園ベスト4高校のある某奈良県内へ。 夕方梅田戻り。職場イベントで中之島…

6時半起床。朝ご飯は胡瓜塩もみ。 ブラームスの4番を聴きつつ出勤。 終日省エネモード。お昼ご飯は手製おにぎり。 18時過ぎ強制終了、19時半独房着。 シャワーを浴びて、晩ご飯。 ・納豆パスタ・ポークカレー・胡瓜塩もみとチーズ・舞茸と海苔の味噌汁 食後…

6時半起床。朝ご飯、というほど空腹感もなく、胡瓜塩もみだけつまむ。 スーパー会社行きたくないモードが発動されたが、おにぎりを握って、水筒にアルカリイオン水を突っ込んで、着替えて出かける。 梅田タリーズで水出しアイスコーヒーを注入して出勤。 終…

6時過ぎ、右腕の痛みで目が覚めた。朝風呂して、朝ご飯。宿の朝食。 枝豆豆腐が印象的。久しぶりにラジウム玉子を食べ、そして叩きごぼうも美味しかった。食後、二日酔い気味な身体に気付く。 小学生の甥は夏休みの宿題のラストスパートとのこと。宿題、とい…

6時過ぎ起床。前夜の酒が残っていた。 シャワーを浴びて、朝ご飯。 ・白ご飯 ・冷しゃぶもやしトマト ・トマトとわかめの味噌汁 ・きゅうり0.5本 トマトの味噌汁が二日酔いに沁みる。 8時過ぎ出家。大阪空港へ。 手土産として比叡山の湯葉のお吸物セットを空…

6時半起床。朝ご飯。・白ご飯・舞茸とわかめの味噌汁・冷しゃぶもやしトマト 曽根経由で梅田。例によってタリーズでアイスコーヒー注入。 9時出社。終日省エネモード。お昼ご飯は手製おにぎり。 夕方別部隊の若いひとから飲酒のお誘い。18時半、コンサルさん…

6時ごろ起床。朝ご飯は・冷奴・豚しゃぶともやし、トマト 夜更かししてしまったので終日眠かった。 タリーズで水出しコーヒーを注入して9時出社。 お昼ご飯はヴィドフランスのくるみパンとチョリソードッグ。 18時過ぎ強制終了、19時過ぎ独房着。研いでザル…

5時半起床。お盆時期の有給休暇取得最終日。朝ご飯は作り置き消化。・豆ご飯・えのきとピーマンの味噌汁・豚と野菜のチャプチェ風・蒸し鶏きゅうり・ラタトゥイユー 普段より丁寧にヒゲを剃って、ジェルもやや多めで髪セット、紺スーツ(not夏物)と白シャツネ…

6時ごろ起床。お盆休みは実質今日で終わり。有給は16日まで。シャワーを浴びて、朝食の準備。・豆ご飯・豚と野菜のチャプチェ風・ピクルス・蒸し鶏きゅうり・玉ねぎの味噌汁 モロヘイヤの残りはお浸しにして冷蔵庫へ。きゅうりと茄子は塩で揉んで生姜とごま…

6時半ごろ起床。モロヘイヤの葉をちぎって茹でる。茎は炒めてみた。朝ご飯は以下の通り。・とうもろこしご飯・とろろ昆布のお吸い物・豚肉と野菜のチャプチェ風・蒸し鶏きゅうり・ピクルス・モロヘイヤ茎炒め・モロヘイヤお浸し 下味をつけてあった鶏肉を巻…

8時過ぎ起床。白ご飯を鍋で炊いて、朝ご飯。・白ご飯・味噌汁・おくらお浸し・出汁巻卵焼き・鰻の肝(冷凍してあった) クリーニングを回収したのち、アイスクリームをつまんで、昼寝。午後食糧品の買い出しへ。 夕方、サラっと楽器を吹く。前日に聴いたチャイ…

8時ごろ起床？シャワーを浴びて、ブランチ。・納豆、おくら、生姜、海苔のぶっかけ素麺 昼前出家。三鷹へ。久しぶりの三鷹。学生時代に通ったお店が無くなっていたり、少しずつ様相は変わっている模様。駅から中央通りを少し歩いたお店で、アイスコーヒーと…

8時ごろ起床。朝ご飯は・豆ご飯・鶏ハムソテー・ピクルス・目玉焼き・えのきオイル煮 スーツと白シャツをクリーニングに預け、部屋で撮り溜めてあったN響ラヴェルを鑑賞。 お昼ご飯はラーメン。近所の好きな店がお休みだったので、江古田の有名店、麺や金時…

6時半起床。朝ご飯は冷蔵庫片付け。・白ご飯とドライカレー・胡瓜浅漬け・梅干し・酢生姜 曽根経由で梅田。タリーズでアイスコーヒー飲んでから出勤。 朝社内メールを開くと、医務室から連絡が。どうやらストレスチェックの結果、指定機関への受診？を勧奨さ…

6時半ごろ起床。やや胃もたれ気味。シャワーを浴びて、朝ご飯。・だし・酢生姜・牛乳 曽根経由で梅田。終日事務所。お昼ご飯は手製梅おにぎり。 定時18時過ぎ強制終了。思いつきで京セラドームへ。初京セラドーム、今シーズン初のライオンズ戦(パ・リーグ)観…

6時半起床。朝ご飯は・白ご飯とドライカレー・玉ねぎ味噌汁・海苔・酢生姜 曽根経由で梅田。終日事務所。来客デー。 お昼ご飯は手製梅おにぎりとだし、胡瓜浅漬けなど。 定時で終了。東京でお世話になったおっさんが来阪、ねぎ焼きとビール、串揚げと酎ハイ…

6時ごろ起床。シャワーを浴びて、朝ご飯。・白ご飯とドライカレー・だし・玉ねぎの味噌汁・酢生姜 豊中経由で梅田。台風接近で大雨。 10時半、難波から近鉄で津へ。 お昼ご飯は同行人セレクトで鰻重。 二日連続の鰻に。 雨の中面談を済ませていざ帰阪。津か…

7時半ごろ起床。お米を研いで、シャワーを浴びる。フライパンで三合炊飯。朝ご飯。 ・浜松の鰻蒲焼 (頂き物)で鰻丼・とろろ昆布のお吸い物 外は暑そうだったので、部屋でゆっくり過ごす。床掃除や水回りの掃除、シーツの洗濯、食事支度など。胡瓜1本半を生姜…

6時半ごろ覚醒。しかしそのまましばらくゴロゴロ。8時起動。湯船にお湯を張って、じっくり入浴。汗だく。平日湯船に浸かることができていないので、せめて休日はゆっくり浸かろう。 買物できていなかったため、朝ご飯になり得るものが無かった。茶と水を飲む…

7時前起床。朝ご飯。・だし風胡瓜とオクラ 曽根経由で梅田。朝ご飯が足りなかったので、タリーズでコーヒーとホットドッグ。 終日事務所。来客対応デー。お昼ご飯はホワイティでカレー。早いし安い。 19時過ぎ終了。梅田で食事する店に出会えず、豊中へ。こ…

6時過ぎ起床。シャワーを浴びて、朝ご飯。・だし風胡瓜とオクラ乗せそうめん 豊中経由で梅田。 昼前滋賀のほうへ。 アポイント先最寄駅そばの中華料理やさんで麻婆豆腐ランチ。豆腐のボリュームがすごかった。それほど辛くはないが、汗だく、腹一杯。 相見え…

6時半起床。シャワーを浴びて、ホテル近くのヴィドフランスでモーニング。クロックムッシュとコーヒーにバナナ。 同行人が待ち合わせ時間より30分遅れで到着。遅れるなら連絡して欲しかったなぁ。とは言わずに豊川のほうへ。自分より年長のいい歳の人には言…

6時ごろ起床。朝ご飯は・胡瓜とオクラだし風乗せ素麺 7時過ぎ独居房発、8時過ぎ梅田。ちと早めに起動しやっつけ仕事。 お昼ご飯は新大阪駅で買ったガパオ弁当を新幹線車内で。 岐阜羽島で同行人と合流、レンタカーで面談先へ。長良川のほうへ。 地元の花火大…