7時ごろ起床。 段ボールなどゴミ出し。 8時過ぎ朝ご飯。残り物とほうじ茶でお茶漬け。わさびを混ぜるとうまい。 10時前外出。 近所の保健所へ。区が主催の両親学級、沐浴講座へ。 ウィルス対策のため少人数で助産師からレクチャーを受ける。 11時半ごろ終了…

5時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 食後ゴミ出し。 7時半ごろ自転車で近所を徘徊。 8時過ぎ戻り、まもなく在宅勤務。 ミーティングを午前中は2本。 ランチは近所のパン屋さんで買った白身魚フライが挟まったパン及びツナマヨサラダ？が挟…

5時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 7時過ぎ外出。24時間営業のスーパーへ、野菜とインスタントコーヒーを買いに行く。 9時ゆるやかに在宅勤務開始。 少し複雑なエクセルに苦戦する。 ランチはカップ麺。 午後も淡々と。 夕方ミーティング…

5時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 7時前出家。8時過ぎ出勤。 ToDoを潰していく。 9時からミーティング。微妙なミーティングだった。 上司とアレやこれや話をしてからランチ。 午後イチで外出。久しぶりに、対面で面談。サッと打ち合わせ…

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 父の古稀祝いを決定し、ウェブ上でオーダー。 図書館で借りてきたオーボエ関係のCDをいくつか聴く。懸案事項だったスリッパの手洗いも済ませてベランダに干す。 昼前外出。自宅徒歩圏内にあまり良い酒屋さんが…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 7時過ぎ自転車で近所をウロウロしてから8時半過ぎ在宅勤務開始。 ミーティングやら社内資料突発作業など。 10時過ぎ小会議。 ランチは冷凍ご飯をチンしてキーマカレーときんぴら。 午後は3件ミーティン…

8時半ごろ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、キーマカレー、味噌汁など。 天気が良いので11時ごろ散歩へ。隣の区の少し広い公園を目指してウロウロ。 ランチは適当なカレー屋さんでキーマカレーとナン。辛口であっさり目の美味しいカレーだった。 図書館で本の返却と…

7時過ぎ起床。 風呂周りの掃除してゴミ出しして朝ご飯。白麦ご飯のおかゆ、味噌汁、おかず。 コーヒー飲んで10時半ごろ外出。 電車に乗って時折お世話になっている整骨院へ。 事前に電話で相談していた話題を、書類を見つつ確認。 骨盤矯正してもらって12時…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 眠気打破のため、7時半過ぎ近所を自転車で少し徘徊する。 9時前在宅勤務開始。 ミーティングなど。 ランチはキーマカレーと白麦ご飯、おかずなどワンプレートめし。 午後もミーティング。 18時前店じま…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 休日。美味しいコーヒーを飲む。7時半過ぎ外出。自転車で近所の図書館へ。ポストに本を返却。 一旦帰宅。 病院発行の動画をオンラインで視聴。 のちロバート秋山の市民プールで泳ぐ番組をプライムビデオ…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白麦ご飯、豆乳味噌汁、おかず。 8時前自転車で近所をぶらっとして目を覚ます。9時前在宅勤務開始。 ミーティング2本やって昼過ぎ午前の部終了。 ランチはキーマカレーと人参クミン焼き。 午後は作業してからミーティング。イケスカ…

6時前起床。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。 7時過ぎ出家。8時半過ぎ出勤。 10時からお客さんとミーティング。 ランチは持参弁当。 午後は小部屋に籠る。 懸案事項を相談して19時ごろ退勤。 20時帰宅。風呂入って晩ご飯。同居人製造のチキンキャベツト…

6時半前起床。 健康診断のため朝食なし。 8時半ごろ出勤。ちょっと作業して健康診断へ。思っていたよりスムーズに、50分ぐらいで終わる。八重洲地下で朝ご飯。タリーズでサンドイッチとコーヒー。 仕事に戻って懸案事項を処理。 ランチは八重洲地下で居酒屋…

地震後ラジオをかけたりしていたせいかあまり寝付けず、布団でダラダラして9時前起床。 朝ご飯は納豆入りシェントウジャン。初めて作ったが美味しかった。トーストも2種の食パンを食べ比べする。 食後作り置き作業開始。小松菜は電子レンジで加熱してナムル…

7時半ごろ起床。 ゴミ出しして、朝ご飯。白麦ご飯、豚汁、おかず。 食後同居人にもらった美味しそうなコーヒーを淹れていただく。美味しかった。 10時ごろ外出。自転車でぶらぶら肉屋まで。片道4kmちょっと。陽当たりの良い道をノロノロ進む。 25分ぐらいで…

5時半過ぎ起床。 前夜少し遅かったので眠い。 朝ご飯は白麦ご飯、おかず、味噌汁。7時半過ぎ、眠いので外に出て自転車で近所を少しウロウロする。 8時過ぎ帰宅。 8時半過ぎ仕方なく在宅勤務開始。 ミーティングして切羽詰まった案件対応など。 ランチは買っ…

8時前起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 食後食洗機に酢を入れて庫内洗浄。 ちょっと自転車で近所を散策してコンビニで粗大ゴミ券購入して帰宅。 午前中はのんびりする。 ランチは同居人製造のスパゲティ。イオンのPBのスパゲティ麺を初めて食べた。 …

5時過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 8時過ぎ近所のコンビニへ。しばらく使っていなかった証券口座の住所変更のため、印鑑証明書を出力した。 郵便局ポストに証券会社宛手紙を投函して帰宅。 9時在宅勤務開始。わーっとやる。10時からミーティン…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 7時半ごろ出家。コーヒー買って9時前出勤。 午前中は雑務など。ランチは持参弁当。 午後は打ち合わせ。想像以上に時間がかかって午後の時間をフルで費やしてしまう。 18時半過ぎ退勤。 20時前帰宅。快速電…

5時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 燃やせるゴミ出しして9時在宅勤務開始。 ランチは少し早めに11時半ごろ。冷凍ご飯でキーマカレー。 15時から長めのミーティング。17時前終了。17時半過ぎ店じまいして洗濯物を取り込む。風呂沸かして入浴…

8時半ごろ起床。 朝ご飯は豚汁、白ご飯、納豆。 午前中はベランダを軽く掃除。結構な期間あまり掃除されていなかった感があり、雑巾が真っ黒に。途中ランニングしていた職場のおっさんに発見される。 エアコンのフィルターも掃除。思っていたよりシンプルで…

7時ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、納豆、おかず、味噌汁。 9時半過ぎ外出。週に2日は自転車に乗ろうと思いついたので、界隈でモノがよく安い肉屋さんまで。片道約4km。ノロノロ2-30分かけて、空いている道を選んで行く。 パン屋にも立ち寄るも、まだ開店してい…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 9時過ぎ在宅勤務開始。 ミーティングなど。 ランチはレトルトカレーとご飯。 午後もミーティングなど。 17時半過ぎ店じまい。やっと1週間終わった。楽しい週末の始まり。 洗濯物片付けて近所の100円ショッ…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 洗い物して仕事開始までの時間で定期預金へ口座移動など。 9時在宅勤務開始。 引っ越し後初めて新居でお香を焚いてしまう。 わりと集中力高めに午前の部終了。 ランチは温麺。長葱、油揚げ、エノキ、卵を…

5時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁など。 コーヒー飲みつつ9時在宅勤務開始。 電話中にインターホンが鳴り、ヤクルトの受け取りなど。 10時からミーティングして午前中で店じまい。午後休。 実家の母親に電話し近況確認。 すまい給付金の書類…

5時半過ぎ起床。 朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。 午前中半休デー。 キッチンマットの目星をつけたり、すまい給付金の書類を整理する。 雨が上がって晴れ始めたタイミングで外出。 自転車で近所のスーパーへ。 初めてのお店。広くて綺麗でよかった。食料品…

5時半ごろ起床。 朝ご飯は白ご飯、梅干し、おかず、味噌汁。 7時半前出家、8時半過ぎコーヒー買って出勤。 押印を要する事務作業。 ランチは持参弁当。 午後は小部屋でミーティングやらなにやら。 18時前退勤。 19時半ごろ帰宅。 入浴して晩ご飯。白菜をラー…

7時過ぎ起床。 朝ご飯は食パン、コンソメスープ、目玉焼きとソーセージ。 午前中少しゆっくりしつつ、11時過ぎ外出。隣駅方面へ。 ランチは評判らしいピザ屋さんでマルゲリータとマリナーラ。生地が香る美味しいピザだった。 昨年閉店してしまった焼き鳥屋さ…