読響
8時半過ぎ起床。 TVで高校野球観戦しつつ、朝ご飯。 冷凍肉味噌と豆乳を使って坦坦風冷麦。 朝食片付けの流れで作り置き作業開始。味玉、にんじんしりしり、きゅうり醤油漬、なめたけ、肉味噌、パプリカのきんぴら、鶏肉茄子しそ炒め、バターチキンカレーな…
6時半過ぎ起床。 朝ご飯。白麦ご飯、おかず、味噌汁。 9時前の新幹線で静岡へ。 11時前目的地着。 ランチはサクッとコソッと持参弁当。 13時からのアポイントを済ませて15時半ごろ帰る。 16時前の新幹線で帰京。品川、新橋経由で18時前サントリーホール。 th…
10時ごろ起床。やや酒残る。シャワー浴びてブランチ、もしくはランチ。豆乳500ccを使って鹹豆漿。 1000ccでだいたい4人前出来るので、2人なら2食分になるわけです。今回は黒酢など調味料後入れするも、痛恨の配合ミスによりあまり凝固せず。 冷蔵庫に残って…
7時半ごろ起床。朝風呂して、朝ご飯。豆ご飯、ラジウム玉子、野菜の味噌汁、かぼちゃ煮物など作り置きの残り。success! 朝食後、肉屋のタイムセールとクリーニング屋さんを周回。不動産屋さんで家財保険の契約も更新。 13時過ぎ、近所のラーメン屋さんでラン…