6時半ごろ起床。朝ご飯は冷やしトマト、豆ご飯、キャベツと長ネギ、きのことわかめの味噌汁など。 9時前出勤。地下鉄の不快指数が高まってきた。時間に余裕を持って、少しでも不快感を低減させる工夫が必要。傘の持ち方が危険なひとも多い。 お昼ご飯は持参…
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