7時半ごろ起床。浸水しておいたお米をフライパンで炊飯。1週間分の三合。 朝ご飯は ・炊きたて白ご飯・なめ茸・甘酢漬け・キャベツ塩漬け・小松菜のおひたし・適当オムレツ、鶏ハムソテー・小松菜の味噌汁など。 前週分の作り置きが全て片付いた。 貯まって…