9/5 静岡 晴れ、東京 晴れ

徹夜明け。台風一過。6時半にホテルにチェックインして、予約プランに含まれていた缶ビールをゴクリ。

シャワー浴びて、朝ご飯(前夜の晩ご飯も兼ねる)。
ホテルのバイキング。中華風お粥などなど。
人と一緒だったので、写真は無し。

食後チェックアウト直前、9時半まで仮眠。
部屋も綺麗でいい宿だった。

10時過ぎの新幹線で帰京。

ランチは気合い注入。エリックサウスにてチキンカレー。

午後事務所で作業、ミーティングなど。

17時半ごろ退勤。

飯田橋へ。
散髪の予定の前にクタクタの身体を整体でケア。
背骨と骨盤を調整してもらってスッキリ。
のち散髪。頭もスッキリ。

21時ごろ自宅付近着。
同居人と外食。
中華のお店で。ビール、ザーサイ、餃子、エビチリ、チヂミ、牛肉とニンニクの芽炒め、ハイボールなど。エビチリと餃子がやはりうまい。

22時過ぎ帰宅。
サッとシャワーして、22時半過ぎバタンキュー。

9/4 静岡 台風

6時過ぎ起床。ラジオ体操して、朝ご飯。
鳥の照り焼き、和風ピクルスなど。

8時半前の新幹線で静岡へ。

10時半ごろ目的地着。

お昼は駅で買ったおにぎり。

午後はお客さんと仕事。
予定外の事象などに振り回され、29時半ごろまで作業。

台風の影響も考慮して予約しておいたホテルに朝6時半チェックイン。

朝ご飯と仮眠ののち、10時チェックアウト。
今に至る。
眠い。

9/3 東京 雨、くもり

6時過ぎ起床。
ラジオ体操して、朝ご飯。
豆ご飯、味噌汁、かぼちゃの煮物など。

9時前出勤。
電車はいよいよ通常モードの混み具合、かつ、月曜日のけだるい雰囲気。

12時過ぎ、昼ごはん。持参弁当。

台風の動向を気にしつつ、淡々と仕事。
18時過ぎ退勤。

池袋西武をうろついて、最寄駅の一駅前で下車して歩く。
ランニング中の同居人に遭遇。

帰宅して米とぎなどして、風呂を沸かす。
21時半過ぎ、晩ご飯。

豚肉とナスのトマト煮を使ってパスタ。うまい。

23時過ぎ就寝。

9/2 東京 雨のち曇り

8時前起床。朝ご飯は鶏ハムの残りを焼いたもの、きゅうりの醤油漬け、納豆など。

天気は雨。

昼前池袋へ出かける。
折りたたみ傘の骨がだいぶ壊れてきているので、更新。モンベルの軽い傘を入手。

13時半ごろ遅めのランチ。
東通りの武蔵野うどんのお店へ。
麺が太く、食べ応え抜群。
腹持ちも良い。良すぎる。

雨もやみ、食べ過ぎ感があったので、一駅分歩く。

帰宅して、昼寝。
気づいた頃には夜。
いそいそと、作り置き。
・味付け玉子
・人参ナムル
・かぼちゃの煮物
・鶏の照り焼き
・きゅうりと玉ねぎのピクルス
・豚肉と野菜のトマト煮
など。

N響名演奏の映像を観る。
マルケヴィチの振るチャイコフスキーの悲愴が素晴らしかった。

23時ごろ就寝。

9/1 東京 曇り

5時過ぎ起床。6時過ぎ外出。
光が丘公園へ。

準備体操して、走ってみたり歩いたり。
先週よりだいぶ涼しく、楽しくウロウロした。

8時半ごろ帰宅。
朝ご飯。
スクランブルエッグなど。

午前中はしばしのんびり。

午後もパソコンをいじったり。

夕方、近所の中華料理屋へ。
晩ご飯。

棒棒鶏、エビとカシューナッツの炒め物、餃子、中華飯など。

20時ごろ帰宅。
入浴して、早々に寝てしまう。

8/31 東京 ゲリラ豪雨あり

6時半前起床。朝ご飯は例によって豆ご飯、味噌汁など。

9時前出勤。

お昼は持参弁当でランチ。

18時半前退勤。

19時半前自宅最寄り駅。
ご無沙汰している近所のとんかつ屋さんへ。

先にお店に入っていたお客さんとも話しつつ、楽しく食事。
ロースカツも美味しかった。

21時半ごろ帰宅。
金曜ロードショーを観てしまう。

入浴して24時ごろ就寝。

8/30 静岡 晴れ 暑い 東京 晴れ 暑い

5時過ぎ起床。
おにぎりを握って、5時半出家。

静岡方面へ。
新幹線の中でおにぎりを食べて朝ご飯。
午前の用事を済ませて、午後イチで静岡発。

在来線のホームでランチ。立ち食いそばのラーメン。

新幹線車内で寝落ち。パタリと寝ていた。

15時ごろ東京。

事務所で少し作業して、定時過ぎ退勤。

東京ドームへ。
友人に誘ってもらって、ジャイアンとカープの試合を観戦。
ビール二杯、枝豆、焼き鳥、唐揚げ、レモンサワー。
いい試合、いい席だった。

9回表の広島の追加点を見て、退散。
ドーム近くの居酒屋で軽く飲んで解散。

23時半ごろ自宅着。
シャワー浴びて、白馬国際トレイルランの書類を眺めてから24時ごろ就寝。