9/22 東京 晴れのち曇り
9時前起床。よく寝た。
朝ご飯は温麺。
11時半ごろ外出。
近所を散歩しつつ最寄りのブックオフへ。
のちランチ。
最近お邪魔できていなかったラーメン屋さんへ。ラハメン屋さんというべきか。
やはり美味しかった。
14時ごろ帰宅して雨に備えて洗濯物を取り込む。
のち楽器練習。
たまにはA管でロングトーン。ideal Gの楽器そのものの良さがよくわかって楽しい。
JeanjeanとAs-Durスケール、Rose32-23/24など。
Schubertも少し、6-5-4楽章と遡って。4楽章はタイヘン。
ライオンズは仙台で敗戦。
夕方近所のスーパーへ。
秋刀魚を購入。
玉ねぎと赤ワインで煮込むことに。
入浴して、晩ご飯作製。
秋刀魚の頭と尻尾、ワタを外して塩して冷蔵庫で15分放置。その間に玉ねぎとニンニク、ドライプルーンをカット。
水気を取った秋刀魚に胡椒して熱々のフライパンで秋刀魚加熱。焦げ目をつけたい皮がめくれてフライパンに張り付いてしまって残念な感じに。
一旦秋刀魚を取り出し、ニンニクと玉ねぎを良い色になるまで加熱、のち小麦粉入れて混ぜて秋刀魚と赤ワインと香草などぶち込んで煮込んで出来上がり。
同居人がオーブンで焼いた人参クミン焼き、もやしナムルも赤ワインのアテに。
後片付けして、からかい上手の高木さん？をチラ見して24時ごろ就寝。
9/21 東京 晴れ
8時過ぎ、ごみ収集車通過の音で目覚め。
燃やせるゴミを出しそびれた。
気を取り直して遅めの朝ごはん。
玉子粥、味噌汁、おかず。
午前中はしばしのんびり。
なんとなく、心が叫びたがってるんだ を鑑賞。
昼過ぎ楽器練習。40分程度。
Jeanjeanをやった。いい練習。
遅めの軽めのランチは目玉焼きとドライカレー少し。
15時過ぎ外出。
池袋で買い物、のち広尾へ。
有栖川宮記念公園と都立中央図書館は初めて。
広尾のスーパーはベイクドビーンズなどあってとても良い、が割高。
18時、予約しておいたレストランへ。
素焼きのピザというかフォカッチャというのか、そんな感じのもの、鹿肉生ハム、あなご、ビスマルク、豚肉の炭火焼など。シメに桃とバニラのジェラート。
どれも美味しくハッピー。
22時前帰宅。
のち寝落ち。
9/19 東京 晴れ
6時半過ぎ起床。
朝ご飯はトマト味噌汁、ご飯、おかず。
9時前出勤。
朝からミーティング、来客対応など。
ランチは持参弁当。
昼過ぎ、兄夫婦第二子誕生の知らせを受ける。
性別もついに判明。
午後は作業のちミーティング。
19時半過ぎ退勤。
21時前帰宅。
入浴して晩ご飯。
ちび大根の糠漬けとペペロンチーノ。
24時前就寝？
9/16 東京 雨のち晴れ
9時前起床。
ゆっくり寝ていたらあっという間にそんな時間。体感的には7時半ぐらいだったのだが。
外はしとしと雨模様。
朝ご飯はとろろ昆布と梅干しの温麺。
11時半過ぎ外出。
ドラッグストアとスーパーで日用品と食材購入。
ケーキ屋、肉屋とスーパーもう一軒経由して帰宅。
遅めのお昼ご飯、の前に同居人誕生日祝い風なケーキをつまむ。
お昼ご飯は楽チンカルボナーラ。
コーヒー飲んでから楽器練習。
b-mollスケール、Rose32-31/32。
スケールはゆっくり、歌うようなやり方で進めた。
Mozart K.516Cをサラッと。暗譜する。
Jeanjean 座右の銘 最初を少し。
時間がないときはJeanjeanで指と息の整備、曲練習、としてもいいかも。
16時前に片付けて終了。
ライオンズは敗戦。
作り置き作業。
もみ菜と油揚げのおひたし、味玉、人参しりしり、じゃがいもそぼろ煮、ドライカレーなど。
青柚子は皮を剥き、果実をスライスして砂糖とジンと保存容器へぶち込む。柚子サワー、果たしてどんな味に仕上がるか。
入浴して、晩ご飯。
先日作ったタレの残りを使って鶏とジャンボ唐辛子の照り焼き風なもの、トマトのねぎ酢醤油焼き、きたあかりのポタージュなど。
23時過ぎ就寝。
