7時半ごろ起床。台所排水口の掃除とゴミ出し。 朝ご飯は豚汁など。 肉屋へ。鶏胸肉、豚小間切れ、それとたまたまあった牛すじを購入。 午前中はゴロゴロして過ごす。 お昼ご飯は少なめパスタ。 午後もボンヤリしてダラダラ。録画してあったN響/ヤルヴィのマ…