7/14 東京 晴れ 暑い
土曜日。休み。朝から暑い。
水回りの掃除、ゴミ出しののち、朝ご飯。
茄子を焼いてから味噌汁に。
目玉焼きは焼き方と食べ方の精度を高めたい。
暑さを言い訳に11時ごろまでダラダラ。
いよいよ今日は引きこもろう、と食材調達に出かける。
牛乳、卵、野菜など買って帰宅。
黒い小玉スイカ、トウモロコシも買った。
お昼ご飯はトマトと大葉のパスタ。
生のすりおろしニンニクが仕事した。
デザートに頂き物のゼリー。
午後も昼寝してしまう。
夕方、9月の休暇の予定調整。
飛行機やホテルの予約をする。
オールスターをテレビ観戦。パリーグが勝ってよかった。
同居人がサッと晩ご飯を作ってくれた。
トウモロコシと豚肉を蒸したもの。美味しかった。ビールと白ワインが進んだ。
入浴後、W杯3位決定戦観戦前にホテル予約の続き。一件ミスがあり、月曜日に電話でなんとか交渉しなければならない事案発生。
げんなりしつつ、寝てしまった。
サッカーはイングランドが負けてビックリしている。
7/13 静岡 東京 晴れ 暑い！
7時前起床。ホテルだとダラダラしてしまう。サッと支度して、朝ご飯へ。
朝食バイキング。白米、カレー、わかめの味噌汁、ネバネバサラダ、ひじき、切干大根煮物、生卵、などなど。
9時前出勤。
あれやこれやして、お昼ご飯は定食屋さんでラーメンと唐揚げなど。
19時前終了。
新幹線で帰宅。クタクタ。
空腹だったので最寄駅近くで21時半ごろ晩ご飯。ビリヤニなどなど。
お腹いっぱいで帰宅、程なくしてバタン。
飲み屋でもらったタオルが結構かっこいい。
7/12 東京 静岡 晴れ？
6時半ごろ起床。朝ご飯は珍しく白米。
9時前出勤。
11時東京発、静岡へ。
お昼ご飯は駅弁。
鶏など。
午後は珍しく淡々と終わる。
夕方ホテルチェックイン。
少し事務作業して、晩ご飯へ。
前に行ってよかったお店へ。
ジョッキ大ビール、刺身、アジフライなどなど。
両隣の方々と色々話をした。
22時前ホテルに戻り、シャワーして就寝。
7/10 東京 晴れ
6時過ぎ起床。朝ご飯はドライカレー、きゅうりの醤油漬けなどなど。
9時前出勤。
お昼ご飯は持参弁当。
18時過ぎ退勤。
19時半前帰宅。
シャワーを浴びて、晩ご飯。
冷凍しておいた豚肉を解凍、茄子とズッキーニは適当にカット。
ズッキーニはオリーブオイルで炒めてから味噌汁に。
茄子は油で揚げ焼きして取り出す。
にんにく生姜とカットした豚肉を炒めて豆板醤やら投入、最後に茄子も混ぜて麻婆茄子。
西武で買ってきたビールといただく。
22時半ごろ就寝。
7/9 東京 静岡 晴れ 暑い
6時半前起床。朝ご飯はとうもろこしご飯、レタスの浅漬け、野菜味噌汁など。
とうもろこしご飯もレタスの浅漬けもうまい。
9時前出勤。
昼前外出。新幹線で静岡方面。
お昼ご飯は持参弁当を新幹線の中で。
味玉がうまい。
19時過ぎ退勤。
21時半自宅着。
シャワーを浴びて、晩ご飯。
納豆、ひやむぎ、なめたけ、とろろ昆布と卵の味噌汁など。
23時前就寝。
7/8 東京 晴れ
8時過ぎ起床。9時過ぎ朝ご飯。
よく焼きの目玉焼き、豚汁など。
肉の調達、スーツをクリーニングに預け、シャツを回収、本の返却などして昼過ぎ外出。
練馬で最近できたお店でバインミー。
のち食料買い出し。
野菜を中心にいろいろ購入。
カーテンも更新分を購入。ちょうどいい長さがあってよかった。
夕方部屋に戻ってバニラアイスを食べる。
ライオンズは今日もリリーフ陣がピリッとしないながらもなんとか勝って良かった。
暗くなる前に調理開始。
・味付け玉子
・鶏もも肉と野菜(アスパラ、エリンギ)のガーリックソテー
・人参ナムル
・なめたけ(しめじ、えのき)
・ドライカレー(玉ねぎ、トマト、人参、ズッキーニ、茄子、ピーマン)
・きゅうりの醤油漬
など。
・長ネギスライス冷凍
・豚こま肉冷凍
トウモロコシも茹でる。
晩ご飯はひやむぎなど。
ひやむぎはやはり太い。
23時前就寝。
