9/29 東京 晴れ
8時半ごろ起床。
朝ご飯は冷凍しておいた炊き込みご飯、納豆、ナムル、キムチ、レタスとたまごの味噌汁。
10時半過ぎ11時過ぎ？外出。
増税前にえきねっとにて予約しておいた10月以降の新幹線のチケットを発券。
池袋西武で買い物。特に何も買わなかったが、Loftで男性用洗顔料などのサンプルをもらう。
やや気になるオールインワンタイプの財布を発見。今後調査対象に。
遅めのランチは池袋西口(西口公園に何か新しい建造物ができていた)、前々から気になっていた/ライオンズのメヒア選手のSNSに登場していたメキシカンのお店へ。
フライドポテトにチリビーンズとチーズを乗せたもの、鉄板の玉ねぎの上に牛肉と鶏肉を乗せたもの、トルティーヤにそれらを乗せて食べたり。アミーゴ、というビールがメニューにあるものの、オーダーしてみたところなんとそれはメイドインUKだったり。
食後西口のスポーツ用品店チラ見して15時前退散。東長崎の最近オープンしたスーパーに立ち寄るも、外観から想像する大きさに比べだいぶこぢんまりした売場。
適当に作り置き用食材など購入して帰宅。
コーヒー飲んで16時過ぎから楽器練習。
ロングトーン、アイヒラー c-moll、Rose32-25/26で1時間ポッキリ。
この夏から始めた1練習単位にアイヒラー1調作戦の終わりが見えてきた。それと合わせてRose32のエチュードも一巡できる。
17時半一旦入浴。
18時過ぎから作り置き作業開始。
味玉、にんじんナムル、肉味噌、キーマカレーを担当。20時過ぎ作業終了。
晩ご飯は頂き物の熊出没注意の味噌ラーメン。
じゃがいも、キャベツ、もやしを炒めて肉味噌と一緒にラーメンの具に。
美味しかった。
調理作業と食事で大いに発汗、再度入浴して23時過ぎ就寝。
9/28 東京 晴れ
7時45分ごろ覚醒、燃やせるゴミ出し。再び布団に戻り9時前起床。
朝ご飯はたまご粥、おかず、味噌汁。
午前中はのんびりゴロゴロ。
遅めのお昼ご飯は同居人手製パスタ。
美味しい。
午後楽器練習。
ロングトーンはひとつポイントを発見した気もする。
Jeanjeanの座右の銘をザーッと。
アイヒラーのスケールはようやくEs-Durまで。
途中20分ぐらい休憩ののち、Rose32-23/24もだいたいわかってきた。
Schubert4楽章を音源聴きつつ。
そうこうしている間に夕方。
前日にポチったThuleのバックパックが届く。
慎重に封を開けて中身チェック。
accent28リットルを購入。我ながらいい買い物をしたと思う。
スーパーで買い物して晩ご飯はサムギョプサルと赤ワイン。
入浴して23時過ぎ就寝。
9/24 東京 静岡 大阪 涼しくなってきた
6時半過ぎ起床。
朝ご飯は味噌汁、おかず。
連休明けは電車がなぜか遅れがち？
9時前出勤。
12時前外出。
東京駅でカツカレー食べて新幹線で静岡方面。
14時半過ぎ目的地着。
打合せ終えて静岡駅で会食。
お刺身など。
21時過ぎの新幹線ひかりで大阪へ。
23時過ぎ新大阪。
中津駅近くのホテルへチェックイン。
ライオンズリーグ優勝の祝勝会のウェブ中継観て25時過ぎ？就寝。
9/23 東京 晴れ 風強い
8時ごろ起床。
朝ご飯は秋刀魚の頭と梅干しを入れて炊いた炊き込みご飯。
午前中楽器練習。
Jeanjean、f-mollスケール、Rose32-23/24、Schubert前半楽章＋4楽章。
13時ごろ遅めのらんち。
小豆島のそうめんの残りを食べた。やはりうまい。
午後外出。
平日仕事で主に使うカバンを買おうと思い探しに行くも、事前にチェックしておいた品番なく、断念。結局秋葉原ヨドバシ経由で万世橋でビール飲むだけになってしまった。
スーパーで買い物して18時過ぎ帰宅。
作り置き作業。
久しぶりにかぼちゃの煮物。
その他味玉、にんじんしりしり、鶏肉料理。
入浴して、21時過ぎ晩ご飯。
豚肩ロースとドライフルーツの白ワイン煮と野菜のピリ辛香味野菜焼きなど。
食器洗って23時過ぎ寝落ち。
