3/21 東京 晴れ

8時ごろ？起床。

朝ご飯は釜揚しらす丼、味噌汁、おかず。

日中オーダーしていたTシャツが届き、試着。
想像していた色とやや違ったが、自分でなかなか買わないトーンだったのでそれはそれでまた良しとする。

楽器も少しだけ吹く。
右手/右肩付け根の違和感でイマイチ。
ストラップをつけて安定させたほうが良さそう。

遅めのランチは近所の初めましての中華屋さんまで散歩。
最近のメディア活用が奏功しているのか、14時過ぎでも満席、行列。
クラシック ラガー、春巻、餃子、ニラ玉、にらそばをオーダー。

どれもとても美味しい。特にニラを使ったメニューは美味しかった。

満腹で練馬方面で買い物して近所のパン屋経由で帰宅。

夕方はのんびり。
風呂入ってゴロゴロして23時就寝。

3/20 東京 晴れ 祝日

7時半ごろ？起床。

朝ご飯はお粥、味噌汁、おかずなど。

10時半ごろから楽器練習。
グルウサン少し、2音8拍のレジスターキィを使ったロングトーン、高音替え指ロングトーン、半音階スケール88まで。
アイヒラー付属のやつ2つ、A-Durスケールはあえてメトロノーム無しで朗々と。
B40のままリード状態確認して終了。レゼルヴ エヴォリューションがいまのところ最も良い感じだが、クラリネットが複数いる場合はレゼルヴ クラシックの方がいいかもしれない。

昼過ぎ片付けして外出。

近所の通りの染井吉野も花が開いてきた。

近所のとんかつ屋さんへ。久しぶりに。
おばあちゃんも相変わらずお元気で安心。
ロースカツ定食。

おばあちゃんの家族の方もお店に来ており、最終的にはなぜかビールをいただきつつオマケで牡蠣のバターソテーもいただく。激ウマ。

13時前から15時前までゆっくり遅めのランチとなった。満腹。

歩いて魚屋さん経由でスーパーで食材と酒買って帰宅。

再び楽器を開けて5RVLで音出し。
ザーッと色々なリードで一通り。

18時終了。
風呂沸かして入浴。
買ってきたあさりを塩水にぶち込んで砂抜き。

21時過ぎ調理開始。
あさりは春菊と一緒に酒蒸し。
新玉ねぎはケーパーと大葉とサラダに。
春感のあるメニュー。
スーパーで適当に買ったワインも美味しかった。

録画してあったTed2を眺めつつ笑いつつワイン飲んでとても楽しい夜だった。

24時ごろ就寝。

3/19 東京 晴れ

7時ごろ起床。やや酒残る。

朝ご飯はパス。番茶のみ。

8時前までゴロゴロ。
9時前外出、10時出勤。

11時ミーティング。

ランチはセブンイレブンで買ったカップ麺。
山頭火のとんこつ塩ラーメン。梅干付き。
仙台での浪人生時代、山頭火にたまに行っていたことを思い出す。

午後も省エネモードで仕事。在宅ワークにしたいよ。

18時ごろ退勤。

19時半ごろ帰宅。

入浴して晩ご飯。
作り置きの肉じゃが、お粥、豆腐の味噌汁など。

Abemaのドラえもん映画も大詰め。
のび太の恐竜、宇宙英雄記を鑑賞。
後者途中で寝落ち。

26時前就寝。

3/18 東京 晴れ

6時過ぎ起床。

朝ご飯はお粥、おかず、味噌汁。

9時半出勤。

会社ビルオフィス棟への入館証を忘れて総務の人に連絡して助けてもらう。
ありがたい。

ランチは持参弁当。

17時半過ぎ退勤。

銀座まで歩く。

銀座から丸ノ内線、池袋山手線経由でゆっくり高田馬場まで。

前職の同僚だった人と食事。
在宅勤務は寂しい模様。

老舗洋食居酒屋へ。

タコのカルパッチョ、田舎風オムレツ、あさりワイン蒸し、チーズカツなどいただく。

途中、知人がお店に入ってきて声をかけられる。
久しぶりに会ったので色々話をする。

お先に失礼して最近顔を出せていなかったバーへ。

映画観てぼーっと話して24時半過ぎ。
終電間に合わず、タクシーで帰宅。

入浴して弁当箱洗って26時半ごろ？就寝。

3/17 東京 晴れ？寒い

6時過ぎ起床。

朝ご飯はお粥、おかず、味噌汁。

9時出勤。
定例のミーティング。
こういう定例のミーティングはやるならやるで項目をきちんと決めないとグダグダだなーと思いつつ参加。

ランチは持参弁当。

午後は淡々と。

15時過ぎからだんだん面倒になってきたので16時退勤。

17時過ぎ帰宅。
風呂沸かして洗濯物取り込んで片付けて30分ほど楽器練習。

レジスターキィとその上の倍音の12拍ロングトーン、C-Durスケールテンポ60-92ぐらいまで。単音タンギング確認。ブラームス ソナタ1番1楽章一部分。

楽器片付けて入浴。

19時前同居人帰宅。

20時Abemaでドラえもん映画銀河超特急。
メンデルスゾーンの夏の夜の夢の音楽が頻繁に登場して観ていて楽しい。いい映画だった。

晩ご飯はまぜそば風パスタ。
卵の白身と玉ねぎはスープに。

21:50からは別なドラえもん映画、翼の勇者たち。
途中ウトウトしてしまったが、知念里奈が声優をやっている点面白かった。

23時半ごろ就寝。

3/16 東京 晴れ

6時過ぎ起床。

朝ご飯は白ご飯、おかず、味噌汁。

9時半出勤。
電車はやや空いている。特に地下鉄は空いている。

細切れにミーティングが入る1日。

ランチは持参弁当。

18時過ぎ退勤。
スーパーでインスタントコーヒーとニラを買う。

19時半過ぎ帰宅。

米研いで洗濯物畳んで入浴。

晩ご飯は同居人作ニラ玉、豚汁。

ドラえもんの映画を引き続きAbemaで鑑賞。

夢幻三剣士とロボット王国。
ロボット王国はカレル・チャペックインスパイア系で面白くみた。

夢幻〜はデュマの三銃士インスパイア系。

23時半前就寝。手荒れがひどいのでユースキンを塗りたくる。

3/15 東京 晴れ

7時前起床。パソコン開いて作業。

8時過ぎ同居人起床。
朝ご飯はお粥、味噌汁、大根ビール漬け。

再びAbemaでドラえもんのび太の日本誕生など鑑賞。

11時ごろ外出。
食材調達へ。
12時ごろ帰宅。
即作り置き作業開始。途中友人から通常テンションでの婚約の報告連絡あり。

茹でブロッコリー、小松菜の辛子和え、ブロッコリーの茎の搾菜風、味玉、肉味噌、チキントマト煮、きんぴら、肉じゃがなど製造。

1時間45分程度で作業終了。

遅めのランチは近所のラーメン屋さんへ。
あぶらそば。あぶらは。うまい。大盛りでもペロリと平らげてしまう。

帰り道に甘いもの買って帰宅。
紅茶を淹れて早速食す。

楽器練習。
グルウサン少し、cresc. dim.のレジスターキィを使う半音階12拍ロングトーン。

テンポ80ぐらいで半音階上り降り、アイヒラー の唄口練習2種、A-Durスケール。早めなパッセージに有効な高音域の替え指ネタを増やしたい。

休憩してマウスピース変えてバッハ。
ゆっくりめに。
のち苦手なポイント練習など。
引き続きゆっくりめでメンデルスゾーン夏の夜の夢のスケルツォ。
ブラームスソナタ1番1楽章のスラーが繋がらない部分をねちっこく。

最後はスマホでドラえもん眺めつつリード選び、リードいじりして終了。

洗い物してセロリを糠床にぶち込む。
リビングで使っていた古物の折り畳みローテーブルを処分。

風呂入って21時過ぎ晩ご飯。N響眺めつつ。
昼に買ってきたヤリイカと青梗菜のガーリック炒め。うまい。白ワインも。

洗い物してソファで意識を失う。

23時過ぎ？就寝。